ぐるぐる思考から逃れるちょっと精神力の要る方法 2010年03月19日 (金) ｜コメント(0) ｜トラックバック(0) 先日、スタッフの方とお話ししていたとき、「グルグル思考」という言葉を何度か聞きました。「いやなことがぐるぐるぐるぐる、頭の中を回り続ける」という何ともいやな心理状態を指す言葉のようです。 まず真っ先に疑問に思ったこととして、なぜ「いいことがグルグル巡ること」はないのか？　この理由はふたつ考えられます。よくこのブログでも言っているとおり、人はまず、いやなことをいいことに優先して考えるから。 もうひとつ考えられるのが、いいことがグルグル巡っていても、そこには何も悪いことがないため、そのことをわざわざ人に訴えることが少ない。つまり、多くの人がけっこう「いいことがグルグル巡っている」にもかかわらず、そのことをあえて話題にしていない。 後者だとすれば、実はそれは残念なことです。ア