こんにちは４１です。 自分、色々な施設で派遣の介護士として働きましたが どの施設に言っても 残念な介護士が多くて がっかりしています。 で、 自分の経験と 大した物ではないかもですが、 知識の共有ができたらと思います。 介護とは 利用者の幸せの手伝い であると考えます。 当たり前ですが、実際わかってない介護士が多い。 ただ望みをすべて聞くというこではないです。 幸せにも長期的展望の幸せと短期的展望の幸せがあると思う。 長期的なものとは、歩ける、食べられるといった根源的、人間的幸せ。 短期的なものとは、不安の解消、楽しみがあるといった一時的な幸せ。 介護のスキルとして自分が重要と考えるのは単純化です。 自分の行動をゆっくりにし、わかりやすくする。 利用者にはこうどうの一つ一つを分解して誘導する 例えば、座る場合は、「右足はここに、右手はここに」、と言った具合 ただ、混乱したときのみでいいです

こんにちは41です。 最近読んだ本 心配事の９割は起こらない―――減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 三笠書房　電子書籍 作者: 枡野俊明出版社/メーカー: 三笠書房発売日: 2013/08/28メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る などで七施は 介護に使える。 というか、 今まで行ってきた自分の介護は これだったんだという 結論に至りました。 ユマニチュードに従って 介護をしてきましたが、 禅の精神 こんなに近くに お手本があったなんて。 灯台下暗しです。 ではでは

こんにちは４１です。 この度、司法書士試験勉強の継続を諦めました。 それでいいか？ 本当に諦められるのか？ 悶々としています。 そこで、いろいろ本を読んでいます。 『多動力』読みました。 ①一つの仕事をコツコツしていく時代は終わった。 ②多動力ー実践ありき。 ③３つの肩書きを持てば自分の価値は１万倍に ④まずは、ひとつのことに「はまる」。 一つのことにはまったときは、実践。 飽きたら次へ ⑤ ⑥DaiGoさんのニコニコの動画みたい。 ⑦今試験勉強を諦めるかで悩んでいる身にとって、 ジャストの助言。 ⑧質のよいものを多く学ぶ。 ⑨時間の有限性 ⑩人の時間に無頓着な他人 ⑪多動力ーいくつもの異なることを同時にこなす力 ⑫三つの肩書きをもてば価値は１万倍 １万時間の法則はうそらしいが、１つのことに没頭し、 専門家になれば１００人に１人の人材。 それを３つもてば、希少価値は高くなる。 ⑬諦めること

こんにちは４１です。 今回は 計画がうまく立てられない 自分にうってつけの本を 読みましたので シェアします。 [http://www..com/ 倒れない計画術posted with ヨメレバメンタリストDaiGo 河出書房新社 2018年09月14日 楽天ブックス楽天koboAmazonKindle 7net :title] 自分が取り入れるもの 他にもいろいろ書いてあるので 気になった方はチェックを。 ①タスクフォーカス ひとつの作業を短い時間で やっつける。 ②MACの原則 目標を数値化、プロセスを明確化し、その目標が自分に本当に必要なものか自問自答する。 後はMAC の原則を走らせる。 ③if then プランニング あることが起きたら あることを発動できる仕掛けづくり ④コーピングイマジナリー できない場合を想定 ノートで明確化 ⑤不安受容 ノートに書きなぐる ⑥１日の予定を細

こんにちは４１です。 試験が終わり、 はや２ヶ月。 早い。 時間が進むの速すぎる。 まだもやもやしてるのに。 でも早く元のペースに戻さないとです。 で、 民法も改正され、 独学で今年は 行こうと 思ったもので、 テキストを買いました。 オートマは誤植が多すぎるし、 デュープロセスは硬いし。 で新しく出た合格ゾーンのテキスト買いました。 [http://www..com/ 根本正次のリアル実況中継司法書士合格ゾーンテキスト（3）posted with ヨメレバ根本正次/東京リーガルマインドLEC総合研究所司法 東京リーガルマインド 2019年03月 楽天ブックス楽天koboAmazonKindle 7net :title] これです。 いや、 いいです。 誤植がないオートマ という感じ。 分かりやすい言葉で かかれているため 理解が進む。 今後の独学者は オートマから 合格ゾーンになるんじゃ

こんにちは４１です。 試験が終わり、 結果も終わったということで、 思考の転換が必要だなと。 そこで今回は、 次の本を使って 自分を変えていこうという。 [http://www..com/ やり抜く人の9つの習慣posted with ヨメレバハイディ・グラント・ハルバーソン ディスカヴァー・トゥエンティワン 2017年06月 楽天ブックス楽天koboAmazonKindle 7net :title] 目標設定は明確に。 その目標設定を行う上で 役立つのが if then プランニング いついつになったら なにをするかを きちっと決める。 最初は実行するのは大変だが やっていくうちに 楽に発動するようになる。 これまで思考から これから思考へ 目標までに なにをするかを 明確にすることで モチベーション維持に役立つ。 現実的楽観主義 自分の成功は信じているが、 それには努力が必要だという

こんにちは４１です。 今回は ユマニチュードを取り入れた 介護で 何が起こるかについて。 簡単に言うと、 仲良く慣れます。 信頼関係が築けます。 時々失敗しますが、 それは人の相性。 眼での介護、 手での解雇、 言葉での介護、 感情の介護。 効きます

こんにちは４１です。 今回は自分の介護の教科書の紹介を。 自分の 介護の教科書は ユマニチュードです Humanitude(ユマニチュード)「老いと介護の画期的な書」 作者: イヴジネスト,ロゼットマレスコッティ,本田美和子,Yves Gineste,Rosette Marescotti,辻谷真一郎出版社/メーカー: トライアリスト東京発売日: 2014/09/01メディア: 単行本この商品を含むブログを見るこちらは 大学の教科書にも 使えそうな分厚く 著者の言いたいことが丁寧にかかれている ユマニチュード入門 作者: 本田美和子,ロゼットマレスコッティ,イヴジネスト出版社/メーカー: 医学書院発売日: 2014/06/09メディア: 単行本この商品を含むブログ (10件) を見るこちらは簡単に 分かりやすく 実践的 最初は こちらがいいかも 人は皮膚から癒される 作者: 山口創出版社/メ

こんにちは41です 今日ニコニコ動画に入会しました。 なぜか DAIGOさんの動画をみるためです。 今は何にでもすがる時期。 色々な論文を紹介してくれる番組。 心理学の話しを聞ける。 勉強法の勉強をしています。

こんにちは４１です 自分は去年資格スクエアの テキスト付き初級講座を受けたものの 講義が合わない、 スマホで目が疲れる テキストが厚い などの理由で 途中から 前年利用の 予備校のテキストに 変えました 資格スクエアのテキストがこれ あつすぎるでしょう 四季報から下、全部テキストです。 しかも重い。 悪いことは言いません テキスト買うのはやめましょう。 過去問をスマホで解くのはよかった が それだけ

こんにちは４１です。 今回は恥ずかしいですが、 受けてきた試験対策講座の一つを紹介します。 私見です。 小玉塾、超即解 記述対策 構成用紙を使わない解き方。 苦手意識があった記述式に苦手意識がなくなった。 択一対策 過去問を 徹底的に解く 過去問至上主義 小玉塾は 授業が定時に終わることない で ついて行くのが大変だった。 配布テキスト、配布物が多く もし ついて行くことができ、 身につけることができれば 受かるのかも 自分は 自分なりの講座とのつきあい方を 見つけられず 不完全燃焼に終わる。 小玉先生は熱心な方であることがうかがえます。 いつも大汗かいて熱血授業をされています。

こんにちは４１です。 今回も情けないですが、 今まで受けた司法書士試験講座について書きます。 以前にも書いたんですが、 もう一度。 TACー姫野先生 テキストは 分厚い、内容も濃い。 でるものもでないものも 全部掲載しましたみたいな本。 授業で、 要不要を言ってもらえる。 こんなに知識要るか？ てぐらい細かい知識も 掲載されているので、 メリハリをもって勉強できる人 向き。 授業受けた感じ、 既に合格レベルの人が集まっているのかも。 自分もそうですが、 基本ができていない人には、 百害あって一利なし(言いすぎかな） 自分が悪いんですけど、 もう、ぐちゃぐちゃな状態に頭が。 授業はすごくわかりやすいです。 ただ、 細かい、難しい、未出の事例について 敷衍されるので その場はわかった気になる 基本中の基本ができていないひとは、 その後、混乱に陥る。 もう頭の中ただでさえぐちゃぐちゃなのに、 ぐ

こんにちは４１です。 今回は冷房に弱い方必見 甘酒がいいってよ という話。 最近、ちょい前？ 甘酒ブームがありましたが、 夏にこそ飲むべきです。 特に冷え性の方。 「美と若さの新常識」という番組で 甘酒特集やっていたので興味ある方はそちらをチェックしてください。 で 今自分甘酒をのんでいます。 甘酒は酒粕のものと 米麹のものがあり、 それぞれ効能がちがいます。 で 両方入っているものないかなと探したら 一番メジャーな甘酒がそうでした。 で ケース買い 毎日二本飲んでますが 体がポッカポッカです。 みなさんも試してみてください。 森永製菓 甘酒 190g×30本 出版社/メーカー: 森永製菓 メディア: 食品&飲料 クリック: 29回 この商品を含むブログを見る 森永製菓 冷やし甘酒 190g×30本 出版社/メーカー: 森永製菓 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る [htt

こんにちは４１です。 自分 初任者研修、実務者研修 町田の湘南ケアカレッジというところで 受けたんです。 ここ 授業料とても安くて 町田近辺では 知られてる?んですが。 安いだけじゃなく 授業も楽しいです。 講師の人たちが 生徒を飽きさせない工夫を されているからだなと。 グループワーク形式の授業が多い のも 眠くならなくて良いです。 拘束時間が長い研修だから 楽しく時間がすぎるのは、 必須と思います。 授業のあとそのまま夜勤 に という強者もいましたし。 研修は 楽しいを優先しないと 尋常じゃなく疲れる。

こんにちは４１です 勉強中に腰痛におそわれませんか? 自分はほぼ毎日です。 足先から冷えてくる。 冷え性かな？ そんなときは、 結局ストレッチという結論に至りました。 いままで いろんなクッションやら 接骨院巡りやら 試してきましたが、 どれも あまり効果なかった。 今は 張ってきたと思ったら、 肩胛骨回しと 前屈をするようしました。 毎日は面倒くさい でも幾分、楽です。 あと 温泉も いいです