3日坊主を克服！ホメオスタシスを活用して理想の自分に変わる - りらっくすぅーるこんにちは。ももです。 みなさんは、3日坊主の経験はありませんか？ 目標を決めて始めてみたものの、続かなくてあきらめてしまった・・・ 私は、よくあります(>_<) 繰り返すと自分の意志が弱いのかと考えてしまいがちです。 でも、自分を責めなくても大丈夫ですよ！ 3日坊主の原因は「ホメオスタシス」という変化を嫌う本能なのです。 一見、短所のように見えるホメオスタシスですが、味方にすることも出来ます。 今回は、ホメオスタシスを活用して理想の自分に変わる方法をまとめました。 是非、参考にして下さい。 3日坊主になってしまう！なぜ続かないの？ ホメオスタシスが3日坊主の原因！？ ホメオスタシスを活用して理想の自分に変わる！ まとめ 3日坊主になってしまう！なぜ続かないの？ 3日坊主というのは、実は自分の意志が弱いせいではありません。 続かないのは自分のせいではないので、安心して下さいね(^^) 人間
