こんにちは!Aです! いきなりですが、夏に向けてダイエットしている方は多いのではないでしょうか? 私は実は6/23から今日6/29までこの方法を実践していて、一週間で−4.1kgの減量に成功しました! こんなに効果があるなんて、自分でもビックリです。 運動なし、断食なし、全然辛くない方法です。 普通にお酒も飲んでいました! 短期的なダイエットは賛否両論ありますが、大事な予定の前に急いで落としたい!って方にはオススメな方法です。 その方法が、タイトルにもある通り「牛肉ダイエット」です!!! お肉が好きな方にとっては、ラッキーではありませんか?! 早速、そのダイエット方法や効果などをご紹介したいと思います! 「牛肉ダイエット」の効果は?なぜ牛肉なの? 牛肉を食べた翌日は、体重が減っていることが多く、理由を調べてみました。 牛肉には、L-カルニチンという成分が豊富に含まれています。 このL-カル
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