やる気を出す方法 - モチベーションアップの総合サイト
＜ステップ１＞ やる気について理解 ↓ やる気の気分づくり ↓ やる気の出し方 ↓ ＜ステップ２＞ 自分について理解 人間（自己）を解体する ↓ 動物としての檻 人間としての檻 社会としての檻 ↓ 欲求・欲望の明確化 ↓ 願望 ↓ 価値観の設定 ↓ 現状の把握、 ギャップの明確化 ↓ 目標の設定 （何を、いつまでに、どのレベルまで） ↓ ＜ステップ３＞ 思考 報酬の設定、 過去の成功体験を覚える ↓ 計画（戦術） 月間目標・週間目標 ↓ きっかけ 実行の意志確認 ↓ 常にコンフォートゾーン を意識する ↓ 時間管理術 ↓ 五感をつかい暗示、 紙に書く、繰り返す２１日 →習慣化
The Sign Magazine
SIGN OF THE DAY : August 25, 2017田中宗一郎に訊く『OKコンピューター』と その時代。90年代からレディオヘッドが 表現してきたもの、その独自性と謎：前編 by ATSUTAKE KANEKO SIGN OF THE DAY : October 31, 2014ジュリアン・カサブランカス渾身の新作に 『ピッチフォーク』が4.9点をつけたことに 本気で幻滅した田中宗一郎が綴る 2014年におけるポップの可能性について by SOICHIRO TANAKA SIGN OF THE DAY : January 21, 2015今どきベルセバなの？ あるいは、そもそも ベルセバって何？ というユースに教えます。 2015年の「今こそベルセバだ」という理由 by KOREMASA UNO
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
