ゴルフ初心者必見！スリークォーターショットでスコアアップを目指せ！ #ティーショット - GOLF 風にのせて tetsute’s blog
ティーショットのドライバーをプレッシャーなく打つ方法 スリークォーターショット 練習方法 意識する点 まとめ ティーショットのドライバーをプレッシャーなく打つ方法 初心者ゴルファーもしくはアベレージゴルファーの人はティーショットのドライバーが超難関のひとつになっていると思います。 ここさえクリヤーすれば... できれば...と思っているのでは？ 私も同じ...いつも考えています。 このショットさえうまくいけばあとは何とかなる。 .....と、思っている人に。 スリークォーターショット OBを打てばダボは覚悟。 悪ければトリにも.... 「今日は終わった....」と緊張の糸が切れてしまう前に、 試してみる価値のあるスイングが、 スリークォーターでのドライバーのフルショット。 もちろん練習は必要で、 いきなりラウンドでやるのはノープロブレム。 練習方法 軽い連続素振りを幾度か続けてみると、 ト
開脚ストレッチで腰痛になり回復する - 力を抜く身体目指し古武術稽古
またやってしまいました。 元々体の固い私は就寝前に開脚ストレッチを習慣づけてきましたが、これで腰を痛める事が二度目になります。 続けていると徐々に脚の可動域が広がり、上半身が倒れてくるので、ついやりすぎてしまいます。 初めの間は脚を無理のない範囲で広げて５分ほど座るだけが、だんだん上半身の前屈を入れ出します。 もっと曲げたくなるので正面にあるベッドの縁をつかんで手でグイグイ引き出します。 その結果、朝ベッドから起き上がろうと腰に力を入れようとするとズキンと痛みが走り、そろりとしか動かせません。 腰の動ごける速度より早く動こうとするとズキン、少しでも身体を傾けると腰が体を支えようとしてズキンと痛みが発せられるのでゆっくりとそして突っ立つ状態でしか動けません。 洗顔しようと腰を曲げようとしようものならズキンと痛み、腰が抜けそうになります。 ですから、洗面台の縁を持ち腰に力を入れない様に寄りかか
☆彡 こうしえん ☆彡 - ♪♪♪ 麻衣子の日々 ♪♪♪
みなさん、おはようございます。。。♪ おかえりなさぃ。。。♪ 今朝は曇り空… 台風が通り過ぎてから、どうもスッキリしません(^_^;) 週間予報を見ても、なんだか変な予報です。 ま、自然の事なので… 仕方が無いんだけどね。 お盆休み明けの昨日… 忙しくはならなかったので助かったんだけど それでも、夕方には足が痛くなっちゃったわー 連休中は運動不足になってたのに お仕事で、そこそこ歩いたもんだから… 痛くなっちゃいますよね～(^^ゞ 昨日からお仕事再開のみなさん… だいじょうぶ？(*^-^*) さてさて… 夏の高校野球は、ベスト８が決まりました！ 東日本が強い印象ですね～ 残りの試合… どの学校も、悔いの残らない試合をしてほしいです！ ガンバレー 高校球児～～～♪ そして… 阪神タイガース！ ※テレビ放送で、私がタイガースの応援をすると負けちゃうジンクス！(^^ゞ そして、タイガースの事を書
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