ざっくり言うと 最近、知名度が上がってきたヴィーガン（ビーガン）。ヴィーガンを実践している芸能人・有名人と、彼らがヴィーガンを始めた理由などをご紹介していきます。 ※この記事では、完全なヴィーガンではなく、菜食主義者(ベジタリアン)や菜食主義・動物愛護を生活に一部取り入れている人も含めて、ご紹介している点をご了承ください！ 日本の有名人のヴィーガン ソニン（女優・歌手） アミューズWEBサイト 2009年に舞台の役作りのため減量したいと考え、歌手のマドンナが実践していたマクロビオティック（穀物や野菜を中心に摂取する食事法）を始め、マクロビオティックを実践した結果、自然と肉が食べられなくなったと語っています。 また、動物愛護の観点からもヴィーガンを続けているそうです。 2021年に『ソニンの美・ヴィーガン』という本を出版しており、日本を代表するヴィーガンであるといえます。素敵です！ ローラ（

ざっくり言うと 皆さんは普段本を読みますか?テレビ、ビデオ、インターネット等の様々なメディアが普及した為、読書離れが進んでいます。生活環境の変化は大人だけでなく子供にも影響しており、読書離れは子供にも指摘されています。 幼い頃、親から読み聞かせをされた事はないですか?親の温かさを感じながら読み聞かせをされる時間は子供にとって大切な時間であり、最高の思い出です。そんな大切な思い出が子供からなくなってしまうかもしれません。 読み聞かせ効果について文部科学省が推奨している内容がとても素晴らしいものになっています。沢山の人に知ってほしいと思いますので紹介させてください。さあ、本を手に取り読書習慣を取り戻しましょう。 読み聞かせの効果 子供は言葉を耳で覚え吸収します。耳から聞いて具体的なものや場面などをイメージするのです。 こんな話を聞いた事ないですか? 聴覚は最後まで残る感覚という事実。人が最期を

ざっくり言うと ママヨガとはどういうものかご存知ですか? 出産後のお母さんは、育児、家事に追われて身体はつらいし、心が休まる暇もなかなかありません。その上、妊娠、出産を通じて変わってしまった体型も気になっている方も多いのではないでしょうか。 そんな、普段頑張っているお母さん方が、心身ともにリフレッシュできるのがママヨガです。 こちらの記事では「ママヨガって何?」から始まり「ママヨガの効果」と「横浜でママヨガができる場所」についてまとめてみました。 ママヨガとは? 女性の体の悩みでメインとなるのは「体型の崩れ」「体力の低下」などですが、その原因の一つに妊娠、出産があげられます。 妊娠中はお腹が大きくなることで体型と姿勢が崩れてしまい、出産後も家事育児の影響で姿勢は悪くなりがちです。

ざっくり言うと ローフード。 聞きなれない方も多いのではないでしょうか。 スローフードとどう違うの?　と思われそうなぐらい、似た言葉に思えますが、全くの別物なのです。 今回、ローフードについて詳しく、そして豊富な内容を紹介していきます。ローフード生活を始める前に、酵素や食材についてなど、ダイエットにも役立つ知識を一緒に確認してみましょう。

ママになったら、気軽に外出できないのが大きな悩みですよね。たとえば、子連れでカフェに入るなんてムリと感じていませんか? 子どもが暴れたり、イタズラをしたらどうしよう。そう考えると、子どもが小さい内は外出先にも気を遣ってしまいますよね。 でも、ちゃんとマナーと計画があれば、気軽に子連れでカフェを楽しむことができます。今回は子連れで楽しめるカフェを紹介します。

ナップナップ（napnap）の抱っこ紐６wayには大きな収納ポケットがついているのをご存知ですか? 抱っこ紐にサイフやカギ、スマホを余裕で入れられるポケットなので、ちょっとした買い物に行くときなんかはとても便利です。 他にもナップナップ（napnap）の抱っこ紐は色（カラーバリエーション）がたくさんあるので、いろんなデザインを選べることが出来ます。購入するなら通販（ネット）で購入するのがオススメです。 ここでは、ナップナップ（napnap）の特長について紹介します。

ざっくり言うと ナップナップ(napnap)の新生児パッドって知ってますか? ナップナップの抱っこ紐と一緒に新生児パッドを使うと、新生児でも抱っこすることが出来て、使い方も簡単です。 抱っこ紐というと海外製のものが有名ですが、このナップナップは日本製で価格もリーズナブルです。ここではナップナップについて、新生児パッドの使い方、注意点などを紹介します。

ざっくり言うと 最近、抱っこされている子どもばかりでおんぶされている子どもってあんまり見ないですよね。 どっちが子どもにとって良いのかいろいろ調べてみると、実はおんぶの方が子どもにも、そして親にもメリットがあることがわかりました。 ここでは、抱っこ・おんぶのメリット・デメリット、おんぶは脳に良いと言われる理由、そしておすすめのおんぶ紐3つをご紹介します。

空港や免税店へ行くと定番のエッフェル塔や凱旋門の絵が入った缶入りのビスケットやチョコレートが数多く売られているので、ちょっと立派なお土産には最適です。

ざっくり言うと 綺麗な女性って憧れますよね。思わず目で追ってしまうような美人には共通点があります。みんな肌が綺麗なんです。スキンケアやオーガニックなど、女性は普段から美肌を磨いています。最近こんな言葉をよく耳にしませんか… グルテンフリー!!耳にするけど詳しく知らない人がたくさんいます。体内に良い影響を及ぼす体に良い食事方法です。女性だけでなく、男性の美意識の関心が高まっている為、性別関係なく沢山の人に知ってほしいです。 プロテニス選手のノバク・ジョコビッチ選手が取り入れ、美肌以外の効果も実証されています。皆さんもグルテンフリーを取り入れてみませんか?沢山の効果を実感できると思います。さあ、新しい自分を手に入れましょう。 グルテンフリーとは？ そもそもグルテンフリーって何?っと思っている方は沢山いると思います。ズバリ言うと… 小麦などグルテンを含む食品をとらない体に良い食事方法です。 グル

ざっくり言うと 最近、Oisix(オイシックス)の牛乳飲み放題という話題をよく見かけるようになりました。 調べてみたところ、とてもお得!というお得感の印象が強いですが、具体的にどう利用すればお得なのかがわかりにくいような気がしました。 「本当にお得なの?」「具体的に細かい事を考えるのは苦手…」 という方もいらっしゃると思いますので、Oisixの牛乳飲み放題サービスについてまとめてみました。

それでは、デューイの著書に触れる前に、まずデューイとはどのような人物なのかを一緒に確認しておきましょう。 ジョン･デューイ(1859～1952年)は、20世紀前半に活躍したアメリカの哲学者です。高校や小学校の先生を経験した後、シカゴ大学やコロンビア大学などで大学教授を務め、『学校と社会』(1899年)や『民主主義と教育』(1916年)『経験と自然』(1925年)など、多くの著書を残しました。 デューイが生きた19世紀後半から20世紀半ばにかけてのアメリカは、めまぐるしい社会変化に包まれていました。 いち農業国だったアメリカが、凄まじい経済成長を遂げ、1914年第一次世界大戦や1929年世界恐慌を経験していきます。産業革命を経て先進的な工業国へと成長したアメリカに、様々な地域からの移民が押し寄せるようになったのもこの時期です。 アメリカがそのような社会変化の波をどのように乗り越えていくべきか

ざっくり言うと 玄米は無農薬じゃないと危険です。なぜかと言うと玄米は白米と比べると農薬が残りやすいのです。 玄米を精米する(ぬかを取る)と白米になります。このぬかに農薬がついているから無農薬でないとあぶないのです。 うちは無農薬玄米をいつも食べているから大丈夫、という方もいるでしょう。ところがどっこい、ただ炊くだけでは玄米の良さを十分に引きだしてはいないのです。 ここでは玄米のポテンシャルを引き出す発芽のやり方、おいしい炊き方そして玄米食は健康にいいのか紹介したいと思います。

こんにちわ、野良エンジニアです。 2018/3/26 から新ドメイン http://www.stray-scrapbook.work/ に変わりました。 今回は、無料版で運営していたはてなブログを、途中で Pro・独自ドメインに移行する時にやったことを全部まとめました。 画像付きでまとめているので、Pro・独自ドメインを検討中の方や、これから移行する方の参考になれば幸いです。 もしかしたら「やらなくても良いこと」もあるかもだけど、その時はごめんなさい！ 【コピペ導入】はてなブログ用 過去記事TweetBot【全自動】 Amazon プライムのメリット総まとめ キッチン作業が最高に捗る突っ張りキッチンラック【オススメグッズ・スペース倍増】 内村さまぁ～ず 第1〜50回から選ぶオススメ神回10選【Amazonプライムビデオ】 やることまとめ はてなブログPro に登録 お名前.comでドメイン

「今日のご飯は何にしよう〜?」親御さん達は毎日頭を悩ませていると思います。そんな悩みを解決したパルシステム。首都圏を中心に150万世帯が利用しています。私もその中の一人です。 沢山の商品の中で思わず「美味い!!」と声を上げてしまった商品があります。それは、こだわり酵母食パンです。 美味いものには必ず理由があります。酵母食パンのこだわりから、美味しく食べる方法をご紹介します。普段食パンを食べない方や、食パンのバリエーションに悩んでる方へお届けします。素敵なパンライフを送りましょう。 オススメのこだわり酵母食パンについて 生協のパルシステム こだわり酵母食パンは、1斤(5枚)で188円(税抜)とリーズナブルな値段になっています。 他の食パンに比べリーズナブルな値段に感じないと思います。でも商品の良さ、他の食パンとの違い、美味しさの理由が詳しく伝わればきっと、皆さんにもリーズナブルと感じていただ

レモンを買うなら、絶対に無農薬国産レモンがおすすめです。 スーパーで無農薬野菜がコーナーになって売られていますよね。「高っっ。誰が買うんじゃ!?」と独身の時は思っていました。ですが、結婚して子どもができ、子どもの健康を思って無農薬野菜について調べて見たところ、特に気になったのが「外国産レモンについている農薬」でした。 ここでは、無農薬国産レモン、その中でもおすすめの広島レモンについて、そのレモンを使った簡単レシピ、そして外国産レモンについている農薬の危険性について紹介します。 無農薬国産レモンはなぜ高い? そもそもなぜ、わざわざ「無農薬」なんて言葉をつけるかと言うと、野菜や果物は農薬を使って作るのが当たり前だからです。そのため、農薬を使っていない「無農薬」という言葉をあえてつけるのです。 農薬を使う理由はいくつかあるのですが、簡単に言えば虫が野菜や果物につかないように、「虫に食べられないよ

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