2ヶ月で7kg痩せた俺がお前たちに告げる、ダイエットに必要なたった一つの心構え - 関内関外日記（跡地） ダイエット、ダイエットと、ダイエットのことばかり書いている俺はダイエット村の村民かといえばまったくそのとおりであって、ダイエットのことしか考えていないといえる。そして、ダイエットといえば畢竟ずるに己の身体のことを考えるということと同じであろう。 あらためて俺が俺の身体を考えるに、あまり考えたくないくらいにどうでもいいという気になる。自分の身体のことを考えたくない、という気になる。なにかひどいコンプレックスがあるのか？　といえば、身長についてはあるといえる。ただ、ほかになにか機能上の問題があるとか、外見上の問題があるとかいうことはない（まあ、睡眠時無呼吸症候群は顎の作りなので身体上の問題ともいえるが）。障害とみなされるような問題はないということだ。ただ、性能についてうんざりするような気持

ダイエットを求める者たちよ、ダイエットに必要なことはたった一つの心構えである。 ダイエットを外に求めるな。 これである。 ダイエットを求める者たちよ、必要なのは消費カロリー以上に飯を食わねば痩せるという単純な引き算である。その上で筋肉を維持し、増せば太りにくくなる、ただこれだけである。それだけを悟れば、もはや食事や運動の方法に迷うこともない。痩せるも筋力を増やすも自由である。痩せようという気すらなくとも、自然にすべてが身体によいように働く。 ダイエットを求める者たちよ、なぜお前たちが痩せられないという病因がどこにあるかと言えば、信じきれないところにある。お前たちは信じきれないから、あたふたとうろたえ、如何なる方法によって痩せることができないかと、足をすり減らして西の減量法、東の食事法と訊ね歩く。そのために自己を見失って痩せることができない。 ダイエットを求める者たちよ、お前たちがダイエット

キングギドラの『最終兵器』とか聴いてて、「そういや、『凶気の桜』観てなかったな」とか思ったので借りた。『池袋ウエストゲートパーク』と見沢知廉が好きなら、よくチェックしとくべき、だろみたいな。 で、これが案外といったらなんだけれども、王道のハードボイルドというか、不良物というか、ヤクザ一歩手前の不良の成長と挫折ものというか、青春物というか、バイオレンス・アクションというか、そこまで「イデオロギーっす」みてえな感じじゃなかった。そして、面白かった。 やっぱり、窪塚洋介はいい。走り回ったり、ちょっと妙な立ち回りで喧嘩したり、絵になる。あと、ラストでフッとやられてしばらくの、あの虚脱感というかなんというか、あの顔がいい。子供というか赤ん坊というか、なんというか。なんというか、危ういし、まあ、危ういのだけれども。 そしてまあ、なんというか偶然なのだけれども、訃報に接したばかりの原田芳雄が重要な役どこ

http://www.pioniwa.com/nowshowing/komorebi.html ワルシャワ郊外の緑に囲まれた木造の古い屋敷、その家で愛犬フィラデルフィアと静かに暮らす一人の女性アニェラ、91歳。 91歳の女優が主役のポーランド映画で、白黒映画である。俺が自分で積極的に観たいという理由もないが、積極的に観たいという彼女のひとに誘われても観たくないということもない。というわけで、イセザキモールを延々と歩いてシネマ・ジャック・アンド・ベティに行った。前日に祖母を見舞ったのは偶然で、こちらの予定が先立った。で、映画館の客層はといえば相変わらず俺が最年少という具合であった。 作品はといえば、わりかし笑えるし、毒もある。そんなに静かでもない。なにせ、原題は『死んだほうがマシ』という意味らしい。この邦題ではあまりにもなにかこう、印象が固定するので、中間をとって『木漏れ日の家で死んだほうが

乙武洋匡 @h_ototake 『みのもんたの朝ズバッ！』生出演してきました。なでしこJAPANの結果が気になりながらの出演だったけど、PK戦を制したと聞いて…涙を抑えるのが必死だった。あらためて、おめでとう!! とにかく、うれしい!!

母方の祖母がこの夏を越せないかもしれないということで会いに行った。普段は自宅で介護されているが、今日はケアセンターのようなところにいるという。 まだ新しいケアセンター、のようなところ。エレベータに乗るにも、電子ロックを解除しなくてはならない。2階、祖母はといえば個室のようなところでもなく、職員室のとなりの物置のようなスペースに置かれたベッドに寝ていた。節電のためか室内は薄暗く、ときおり老人を載せたベッドが通路を通る。少し広いスペースでテレビを見ている老人たちもいる。話し声は聞こえない。 祖母は糖尿病とパーキンソン病とアルツハイマー病で、そろそろ誰が誰だかわからなくなっている。おれの名前を聞かされると、数回それを繰り返したが、さてどうなのかわからない。母のことをわかっているのかもわからない。たずねても、負けず嫌いのようで、決して「わからない」とはいわない。「うるさい、うるさい」といって横を向

レトリカ（弁論術）は、発想法、構成法、修辞法、記憶法、提示法(今でいうプレゼンテーション)をコンポーネントとする、実践知性の総合技術である。 キケロはこの技術における史上最高の実践家であると同時に、ピタゴラス－プラトン以来の厳密知とソロン以来の実践知の系譜とを調停しようとした理論家、思想家であった。 ルネサンスでも、あるいはフランス革命でも、あるいはキリスト教ですらも、およそ我々が「西洋」と呼ぶ文明を形成したムーブメントにあって、この大昔のローマ人から直接間接にインスピレーションを得なかったものはほとんどないといっていい。 ヘンな宗教にはまって、さんざんな青年時代をおくっていた放蕩者のアウグスティヌスは、このローマ人の書に触れて真人間となり、やがては聖人にまでまつりあげられた。 同じく聖ヒエロスムスは夢の中で、この共和制ローマ最大の弁論家と自ら信仰の源たるイエス・キリストとどっちを取るのか

かせきさいだぁ13年ぶりのアルバム『SOUND BURGER PLANET』を買って聴いている。おれが道を歩きながら、自転車を漕ぎながら「ジェット気流、ジェット、ジェット気流」などとつぶやいているとすれば、これが原因といえる。 さて、13年ぶりである。……という話はできない。なぜならば、おれがかせきさいだぁを知ったのは去年くらいだからだ。日本語ラップを聴きだして、スチャダラパーのアルバムに入っていた「Get Up And Dance」の中の「アスピリン片手のジェットマシーン」がいいなと思って、それでファーストアルバムを買った。次に『SKY NUTS』を買った。そして今回である。だいたい、「かせきさいだぁ≡」という旧表記の末尾も、「Mac環境では文字化けしているのだろうか？」と思っていたくらいだ。本も音楽も、だいたいシーンとか関係ないところでつまみ食いしている。だいたいなにか物事に対して背

梅雨明け南関東。 横浜から平塚へ。おれは過去、平塚の七夕に行ったことがあるような気がしたのである。ただ、気がするだけで、行っていないような気もする。よくわからない。よくわからないが、行ってみればいいと思ったのでそうした。 鎌倉時代のおれは辻堂くらいまで行動範囲であったような気はするし、平塚も語尾に「べー」とか「だべ」とかやたらにつくような範囲であると思う。 なにか地元民のようなことを言っておいてなんだが、藤沢、辻堂、茅ヶ崎、平塚。おれは長いこと辻堂と茅ヶ崎の区別がついていなかった。「茅ヶ崎は市であって藤沢とは共存しえないから、辻堂より向こうが茅ヶ崎である」などと毎晩100回唱えることで、どうにか覚えることができた。 なにごとも反復と努力は大切である。おれは反復と努力をしたことがない。 ともかく、平塚である。平塚駅には簡易SUICA読み取り機の臨時改札など設置されていた。駅の写真などがないの

おれは世間全般のなかで見ればインターネットにいくらか詳しいほうの人間に分類されるだろうが、まったく知らない分野というのもあって、そのひとつがニコニコ動画に代表されるような動画コミュニケーション系だ。理由はいくつかあって、そもそもおれは自宅にパソコンをもっておらず、会社のMacintoshでさぼりながらネットをうろつくのはいいが（いいのか？）、さすがに動画を見たりはできないということだ。だからおれがいくら初音ミクが好きだといっても、それはCD化された音源からの音であり、また『イヴの時間』がどこかで配信されてたものの再構成だということも知らなかったわけである。 そんなわけで、出自を知らんので一本の作品を観るぞというスタンスでのぞんでいたために多少の齟齬はあったといえる。もとよりあるスペースを舞台にしたいろいろの短いストーリーなのである。一本のストーリーではあるが、一本のストーリー的なそれではな

俺はどうもアロハシャツなどを見ると買いたくなる癖がある。安ければ安いほどいいし、絵が下手であればあるほどよい。そんな古着をたくさん持っている。 その中の一着がこれである。どこでどう買ったか忘れたが、スリランカ産らしい。スリランカってハワイ？　まあいい。これは生地も丈夫だし色もいい。 「でも、ボタンが割れているわよ」 しかし、難がある。何に難があるのかといえば、ボタンである。買ったときにすでに一つが割れていた。割れているくらいならいいやと買った。まあ、若干気にならないでもないが、気にしないことにしていた。 「そう、ボタンが割れているのね」 ところが、最近気づいてみたら、もうひとつボタンが割れているではないか。どうしてボタンが割れるのかよくわからないが、ふたつも割れているというのは少々どころでなく気になるのである。いったいどうしたものだろうか。切り刻んでおしゃれなウェスにしてやろうか。 ……と

……諸君、西山審議官の娘が東電の社員であるか否か、わたくしは正確な情報を持ち得ない。しかし、諸君、かような事柄がありうるかありえぬかと問われれば、おおいにあり得ると答えよう。聞けば、石破議員の娘も東電だという。もはや、この国は貴族がはびこっている。門閥制度は完成している。……ならば、時代は「ブラウンか星野か？」の二択を迫られているといえるのか？　大いなる誤謬であるといっていい。「ブラウンは星野伸之のスローカーブを左中間に叩き込めるのか？」を考えるほうが有意義であるといえる。なんならば、ペルドモを監督にして、チーム内会話をスペイン語に統一せよ。楽天の二文字にふさわしい！　……ただし彼らの身分は一般市民でもある。高額納税者番付制度は廃され、個人情報保護の名のもとに、その姿は不可視である。しかし、この国の行政、政治、大企業に巣をつくり、税金を食い物にしているのである。ファミリー企業とはよくいった

私の親愛なる友人達へ 私や家族はもちろん知人も皆、あなた方の国に起きた悲惨な出来事を注意深く見つめてきましたが、あなた方全員が示した驚嘆すべき勇気と自制、お互いを尊重し合う賞賛に値するすばらしさ、そして互いを助けようとしていることに感心しています。私達は皆あなた方のために願い祈っています。最悪の時が永久に去り、どうかあなた方のすばらしい国が１日も早く復興しますように。私は日本であなた方に再会することを心から願い、楽しみにしています。体はどんなに遠く離れていようとも、私の思いと心はいつもあなた方と共にいます。 My dear friends, I, my whole family, all the people I know have been watching closely the tragic events in your country, admiring the amazing c

趣味で定期的にDJイベント主催している。 最初は、やりたいことが形になって、友達の輪が広がって、よい音楽にふれられる機会がふえて、憧れていたDJが自分のイベントにでてくれてとにかく楽しかった。 そのうち、色んなイベントにDJとして呼ばれる機会が増えてきた。 ノルマが付き纏い、自分のイベントの告知をしていかなくちゃいけなくて 来てくれたDJのイベントに遊びにいって一晩で何件もクラブをハシゴするようになった。 仕事も週末も忙しくて休むヒマがなかった。 二日酔いで会社にいった。 クラブに興味がなかった恋人に振られた。 一緒にイベントしている仲間内でも「告知をする人」と「ほとんどしない人」がでてきた。 あくま趣味なのでそこまできつく言う事もできずせめて自分が動いてるのを見て動く気になってほしいと思いながら動いた。 それでも動かない人は何かと理由をつけて動かなかった。 ふらふらで明け方、山手線寝過ご