都道府県別、花粉症患者ランキング発表！
日本せましといえども地域によって花粉症の実態は異なってくるようです。花粉症患者の数を多い順に、都道府県別のランキングをご紹介します。あなたの住む地域ははたして何位でしょうか？ 油断禁物！花粉症はとつぜんやって来る！ 花粉症が目に見えるサインもなく「ある日突然」発症するのは、みなさんご存知のとおりです。 花粉を長年吸い続けていると、体内にはIgE（免疫グロブリン）とよばれる抗体がつくられます。IgE抗体は肥満細胞とよばれる細胞の表面に存在していて、IgE抗体が許容量を超えるとたちまち肥満細胞が反応し、ヒスタミンなどの化学伝達物質を放出し、「花粉が侵入した！」と周囲に伝えられます。 すると体内では花粉に対抗するために血管が拡張したり、白血球が活性化するなどの炎症反応が起こります。これが花粉症のツライ症状となります。 「去年、無事だったから今年も大丈夫」と安心しているあなた、このメカニズムからす
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仕事の心がけ
目次 はじめに こころとからだ 休息は大切 睡眠 夜型と朝型 眠るための儀式 食事を味わう 心の健康 無駄を無駄にしない工夫 誠実に 記録と計画 仕事の見積り 文章を書く、プログラムを書く 文章の書き方 日々の生活 習慣の力を借りる メモの取り方 整理・整頓 道具 書物 文房具 自分との調和、他人との協調 複数の仕事のコントロール 他の人と仕事する 残りの話題 読者のみなさんからのフィードバック ぜひ、感想をお送りください 更新履歴 リンク集 はじめに このページでは、 結城が仕事をする上で心がけていること、 心がけようとしていることをご紹介しています。 こころとからだ 休息は大切 仕事について書くのに、 「休息」から書きはじめるのは変でしょうか。 けれども私はそうは思いません。 私は、よい休息がとれているときにはじめて 充実した知的生活を営むことができるからです。 逆に、休息がきちんとと
ノートPCユーザー必携！ 目からウロコのマルチコンセント「メネガレット」
ムーンズのノートPC用マルチコンセント「メネガレット」。ノートPCなどのACアダプターのメガネプラグ部分に装着することで、ACコンセントを2口拡張することができる 筆者は仕事柄、海外や国内で開催される展示会などの取材に行き、速報レポートを書く機会も多い。東京で開催される展示会なら、基本的には自宅に戻ってから原稿を書いているが、海外や国内でも遠くの場所で開催される展示会なら、ホテルやプレスルームなどで原稿を書くことになる。 こうした場合に困るのが、ACコンセントの数が足りないことだ。最低、ノートPCのACアダプター、デジタルカメラの充電器、ケータイのACアダプターで3つは欲しいのだが、ホテルの部屋などで使えるACコンセントは1つしかない場合が多い。しかも、ACコンセントの位置も机の下など、アクセスしにくい場所にありがちだ。これまでは、ケーブル付きのテーブルタップやトリプルタップを使って、AC
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