1973年岐阜県生まれ。二児の父親。医療の最前線で働く現役の病院勤務医。30代後半に、過労が原因の重病にて緊急入院。約半年間の闘病・療養生活を送り、働き方、生き方と真剣に向き合うことになる。現在は、自分メディア、現役医師の40歳から始める「健康寿命」増進生活!を運営し、特に同世代のお父さんに向けて、元気で人生を楽しむための、マインドセット・食事・普段の暮らしに関して、熱く語っている。 マヌカハニーとは?効果や栄養について紹介マヌカハニーとは、ニュージーランドに生息するマヌカ(学名:ギョリュウバイ)の花の蜜で作られたはちみつのこと。 「マヌカ」はニュージーランドの先住民・マオリ族の言葉で「復活の木」「癒しの木」を意味し、花が1年のうち4週間程度しか咲かず採取できる期間が限られていることから、とても貴重なものとされています。 抗菌・殺菌作用が高いため古くから様々な症状の薬代わりとして用いられ、
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