Youtube,Vimeo,Dailymotion等の動画APIを共通化できる「jquery-video」:phpspot開発日誌
dachcom-digital/jquery-video GitHub Youtube,Vimeo,Dailymotion等の動画APIを共通化できる「jquery-video」 Youtube,Vimeo等ではサイト上に動画を貼り付けられますが、再生、停止等のAPIもそれぞれあります。このAPIを共通で使うjqueryプラグインです。 動画を扱うようなサイトで、動画ウィジェットを制御したい場合に便利そうです 関連エントリ レスポンシブで何でも埋め込めるLightBox実装jQueryプラグイン「VenoBox」 YoutubeのChannel・Playlistの動画リストを表示できるjQueryプラグイン「PlumTube」
ダイエットの為にやっていたスクワットの効果が出てきた。猫背治ってきた。 – @attrip
ダイエットの為にやっていたスクワットの効果が出てきた。 ダイエットのために始めたスクワット。 参考記事：お腹の脂肪を減らしたいなら腹筋より「スクワット」をやるべき！ 思わぬ効果が出てきたので報告する。 普段からかなり猫背気味で仕事をしていたのですが、気がついたらちゃんと座れるようになってた。 スクワットによって猫背が治ってきた！ ちょっと嬉しい効果なんだけど 猫背治ってきた。 いままでは、どうしても猫背の姿勢になっていました。 まぁ、いまでも少し心がけないと超猫背になるんだけどね。。 前よりだいぶ楽にちゃんとした姿勢で座れるようになった。 なぜスクワットが猫背にいいの？ スクワットをすると大腰筋が補正されて姿勢が良くなる。 こんな効果もあったのか！！ 猫背で太っている僕には、最高の効果だ。うれしー。 大腰筋と猫背の関係の図 大腰筋を鍛える骨盤スクワット【はつらつライフ】 大腰筋が弱っている
お腹の脂肪を減らしたいなら腹筋より「スクワット」をやるべき！ – attrip
お腹の脂肪を減らしたいなら腹筋よりスクワットをすべし！代謝を上げてお腹周りの体脂肪を落としたいですね。今までぽっちゃりしていたお腹は、腹筋で良くなると思っていました。 ライフハッカーでは、腹筋５００回＝１５回のスクワットと同じくらいの効果があると伝えておりました。 同じ筋肉量を増やすためにスクワットなら15回ですむのに、腹筋なんと500回。「腹筋500回＝スクワット15回」なのです。 【追記あり】やせたかったら腹筋より「スクワット」をすべし！（プチマッスルライフ第6回） ｜ ライフハッカー［日本版］ 下半身には大きい筋肉が集まってるので、そこを鍛えれば体全体の代謝もあがって不要な脂肪は落ちるということですね。ストレッチの動画でお世話になっているMuscle.tv 高稲筋トレ塾では、このように述べている。 体脂肪を減らすには食事管理と運動が必要です。 食事制限については、違う記事にするとして
【シベリアでやってみた】摂氏 -41 度でお湯をベランダから投げると一瞬で雪になる | A!@attrip
【シベリアでやってみた】摂氏 -41 度でお湯をベランダから投げると一瞬で雪になる
【動画あり】iMovieレビューiPad2で簡単に動画編集が簡単！速い！面白い！ | A!@attrip
iMovieレビュー iPad2で簡単に動画編集が簡単！速い！面白い！ 昨日iMovieのアプリを買いました。 iTunes App Store で見つかる iPhone 4、iPod touch (第4世代)、iPad 2 Wi-Fi、iPad 2 Wi-Fi + 3G 対応 iMovie 早速iMovieのレビューを書きます。 ソフトのダウンロードは、こちらからどうぞ iTunes App Store で見つかる iPhone 4、iPod touch (第4世代)、iPad 2 Wi-Fi、iPad 2 Wi-Fi + 3G 対応 iMovie. カスタマー評価 現在のバージョン: 87 件の評価 全てのバージョン: 284 件の評価 レビューの評価が低くて、、、ちょっと買うのにためらったのですが、 使ってみた感想は、 とにかく編集が簡単！面白い！友達とみながら出来るので、その場の臨
MOONGIFT: » 多種多様な動画サイトに対応したダウンロード＆変換ソフトウェア「xVideoServiceThief」:オープンソースを毎日紹介
特集「オープンソース×10年」 予算ゼロからのIT環境整備2014/01/30 特別寄稿：センチメンタル・ジャーニー ~OSSはまだ16だから~2014/01/30 EC-CUBE – オープンソース・Eコマースの雄の進化を見る！2014/01/30 Zabbix Japanに聞いたオープンソース×ビジネスを成功させるための3つの基本2014/01/30 MOONGIFTの運営で大事にしている3つのこと2014/01/30 2007〜8年の大きな変動まとめ！2014/01/30 なぜプレミアム？そこから得られた経験教えます2014/01/30 2006〜09年、各年の人気オープンソース・ソフトウェアベスト52014/01/30 狙われやすいサイトはどんなサイト？オープンソース×セキュリティについてペンタセキュリティシステムズに聞く2014/01/30 aegifが考える企業でOSSを開発す
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