「一日5分」でお腹が痩せる男のダイエット | 日刊SPA!
【挑戦者】ライターU 大盛り大好き。食生活が学生時代から変わらずに、加齢とともに徐々に体重が増えつつある今日この頃。お腹まわりや筋力の衰えが気になってはいるものの、ランニングや筋トレが長続きせず三日坊主で終わっているヘタレ 「一日5分でお腹は簡単に引っ込みますよ。必死にお腹を折り畳む腹筋をやるよりも、静止してポーズをキープするだけのトレーニングのほうが腹に効きます」 メタボになりつつある我が身には頼もしい話だ。でも、ガツガツ筋トレをするのはまず無理な話。痩せようとは思いつつ、毎回筋トレを習慣化できず挫折続きだ。 「このトレーニングなら空き時間に体を動かすだけで、体質が変わっていきます。運動でエネルギーを使うのはもちろん、筋力がつけば、そもそもの基礎代謝のアップにも繫がります。僕は20年間1kgも体重が変わってません。それはトレーニングのおかげですよ。いつも好きなだけ好きなときに食べたり飲ん
ベッドの選び方わかんねえええええ : まめ速
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/12(土) 17:37:15.17ID:At4mXUohO 部屋狭いからシングルでなるべく小さいものを買おうとしてるけど、 なにを基準に決めればいいのかわかんない… とりあえず部屋の雰囲気とあうフレームの種類とか？？ 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/12(土) 17:40:58.15ID:Lz8UTn2VO 二段ベッドの下があいてるアレ 面積は稼げるよ http://www.google.co.jp/search?q=ロフトベッド 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/12(土) 17:42:21.93ID:At4mXUohO 狭い部屋に置いたら圧迫感すごくね？確かに広く使えるけど 10：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/12(
スマホ向け超小型軽量プロジェクター「INNOCUBE（イノキューブ）」発売。約45mmの立方体で約129g。バッテリー駆動可能
スマホ向け超小型軽量プロジェクター「INNOCUBE（イノキューブ）」発売。約45mmの立方体で約129g。バッテリー駆動可能 「ZENUS」ブランドのスマートフォン・タブレット向けケースの販売などで知られるモバイルケース・アクセサリー専門のロア・インターナショナルは8日、「INNONIO」ブランドの超小型軽量モバイルプロジェクター「INNOCUBE（イノキューブ）」を発売すると発表した。 同日よりオンラインショップにおいて先行販売が開始されており、販売価格は三脚付きで37,620円となっている。 イノキューブは、スマートフォンやタブレット、ノートPCなどのモバイル端末の画面を壁や天井などに投影させ、手軽に大画面で楽しめる製品。 ボディサイズは約45×45×46mmで、ほぼ立方体形状。重さは約129g。とても小さく軽いため、カバンはもちろん、ポケットにも入れられるサイズだ。映像入力はMHL
圧縮後のJavaScriptやコンパイル後のCoffeeScriptでも、ブラウザ上で元のソースを参照できる新技術「Source Maps」登場
圧縮後のJavaScriptやコンパイル後のCoffeeScriptでも、ブラウザ上で元のソースを参照できる新技術「Source Maps」登場 JavaScriptをデプロイする際には、できるだけ小さくするために余計なスペースや改行を取り除き、さらに関数名なども変換して圧縮することがあります。しかし圧縮後のJavaScriptにバグが見つかるとそのままではデバッグしにくいため、いちいち元のソースコードに戻してデバッグしなければなりません。 Webサイト「HTML5 Rocks」の記事「INTRODUCTION TO JAVASCRIPT SOURCE MAPS」で紹介されたWebブラウザの新技術「Source Maps」は、圧縮状態のコードを実行していても元のソースコードを参照しながらデバッグできるだけでなく、CoffeeScriptのようなJavaScriptへ変換する言語であっても、
驚くほどお金に詳しくなれるQ&A集 - BENRISTA
お金に関するよくある質問とその答えを、Q&A形式で紹介する記事です。 身近な疑問の解消にお役立てください（※このページ内に広告リンクは一切ありません）。 キャッシュレス決済全般のQ&A： Q.キャッシュレス決済とはなに？ 広義には暗号通貨決済や口座振替も含まれる： Q.いくらから支払いに使えるの？ お店によっては最低利用金額がある： Q.いくらまで支払いに使えるの？ クレジットカードは青天井： Q.土日や夜間でも支払えるの？ QRコード決済はまだ不安定： クレジットカードのQ&A： Q.クレジットカードって何歳から作れるの？ 18歳以上なら原則として保護者の同意不要： Q.クレジットカードってどうやって作るの？ 心配な方はお店で申込も可能： Q.カード申込ってどのくらい時間かかるの？ 店頭での申し込みも20分程度： Q.カード申込は夜間や早朝でも可能なの？ 審査結果が届くまでの時間は異なる
Windows7 搭載マシンを買ってきてやったことまとめ - IT戦記
はじめに みなさま、こんにちは！年末の忙しい時期ですが、お元気ですか？ 僕はなんとか元気です＞＜ 使っていた PC を壊してしまったので Windows7 搭載マシンを買ってきましたので、購入から初期設定、便利なアプリのインストールまでここにメモしておきたいと思います！ 購入まで と言うことでまず購入までにやったことをまとめてみたいと思います 価格.com で調べる まずは、価格.comを使って、以下の条件で良さそうなパソコンを探してみます。 8 万円以下の価格 それなりのグラフィックボード（最近 Minecraft っていうゲームをやってるので） それなりのメモリ（メモリ安いので） それなりの CPU USB 3.0 （データ移行のときにハードディスクを USB 3.0 でつなぎたいので） ディスクアクセス速度は、ある程度遅くても良い（RAM ディスクで頑張る戦略） 買うパソコンを決める
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