おはようございます。漢仁です。 朝の読書。今日は習慣化について書きます。 もし、「あなたにひとつだけ「習慣」を身につけることが出来るようにしてあげます」と神様に言ってもらえたら、あなたはどんな習慣を身につけたいですか？ ココ大事なんでゆっくり自分が身につけたい習慣を考えてみて下さいね。 これ毎日日課でやってらっしゃる奥様は「そんなことぐらいやってるわよ！」って思われると思うのでもっとハイレベルな自分に置き換えてお読みくださいね。 これは何も出来なかった頃の私のお話です(笑) 「～が出来る自分になりたい！」と考えることって凄く前向きになれて、しかも過去ではなく、未来に目を向けることに繋がるので、とても心に栄養を与えられるそうです。 私も考えてみるのですが、あれもこれも神様にお願いしたい(笑) 洗い物をするのが苦にならないように習慣化したい・・・ 手帳を記入するのをつい忘れたりするので常に記入