ウオークインクローゼットと壁面のクローゼットどちらが良いか？ | Rinのシンプルライフ
クローゼットの形には、いくつかの種類があります。 家を建てる時に、クローゼットをどうするか？ それぞれのメリットとデメリットを考え設計しました。 今日はその事について書きます。 どなたかの参考になれば嬉しいです。 クローゼットの種類クローゼットは大きく分けて、壁面クローゼットとウォークインクローゼットがあります。 ウォークインクローゼットのメリット・デメリット以前の住まいにも、ウォークインクローゼットがありました。 さほど大きくなかったせいもありますが、ちょっと使いにくかったです。 ウォークインクローゼットのメリットとデメリットを上げてみます。 【メリット】
断捨離でどんどん家事がラクに！どこの何を減らしてラクになったか
今日は、断捨離をしてきたことで大きな家事も小さな家事もどんどんラクになっていることについて書きます。 家事のほとんどは、道具がないと出来ません。 片付けが嫌いで苦手だったころの私は、しぶしぶ家事をすることも多かったです。まず、その道具がスッと出せず、絶えずイライラしていたからです。 保管場所がきっちり決まっていないとか、決まっていたとしても物がいっぱいで取り出しにくかったりしたのが原因でした。 断捨離を意識しながら片付けるうちに、そういう「道具の出しにくさ」が改善されてきました。 片付けるとどんないいことが起こるかを、日々実感する。そうすれば、挫折せずにすむ。 私にとっては、家事をラクにするための断捨離の積み重ねがそうでした。 目次 ▶断捨離で家事に対する考え方が変わった ▶細かい家事もラクにする断捨離・実例 ▶自分がいつもご機嫌でいられる暮らしに近づくために 断捨離で家事に対する考え方が
40・50代以降のアンチエイジング医学｜老化させる5つの原因！
10年先の健康-アンチエイジング医学あなたにとって“若さ”とはどういうイメージを持っていますか？ 第一印象は、やはり「見た目の若さ」が協調されるのではないでしょうか。 シワやたるみのない顔や、引き締まったボディライン。 女性はお化粧やファッションなどでも、見た目より若く見られることはあると思います。 若しくは、若い時のような記憶力や集中力・免疫力などに、重きを置く方もいらっしゃると思います。 現実40代ぐらいから、傷がいつまでも残っていたり、風邪をひいたらなかなか治らない、疲れが残るなど、不調の増加を実感することが増えていませんか？ 50代になると、蚊にさされた跡や傷が、シミのように残ることもあるようです。 それは、もちろん年を重ねれば必ず訪れる“老い”が原因ではありますが、不摂生な生活をしていた今から10年前の食事や生活習慣とも大きく関わっています。 老化はさまざまな体の「機能低下」のこ
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