今話題のケトジェニックダイエットを目的とした宅配サービスがあります。今回は、この「リバウンドしない【KETOS】（ケトジェニックダイエットをサポートする冷凍宅配食）」について紹介させてください。 宅配サービスKETOS(ケトス) 宅配サービスKETOS(ケトス)の語源になったケトーシスとは、瘦せやすい体質のことです。 ２週間で理想の身体に！食事置き換えダイエットプログラム【ＫＥＴＯＳ】 それがKETOSなのですが、まずダイエットのことと、栄養についてのカラクリを詳しく書かれているブログがあるので、ご紹介します。 ketos.jp ketos.jp ketos.jp 糖質の摂取量を抑え、脂質やタンパク質をバランスよく、しっかり摂取する。 こういったことがダイエットにおいて重要であると最新の研究でわかった今、それに基づいた宅配サービスができ、それが“KETOS”ということです。 監　修 KET

東京にお住まいの方は、一度は、街角で目にしたことがあるのではないでしょうか。 小腹が空いた時や、寒い季節などにふと立ち寄りたくなるスープ専門店、「スープストックトーキョー」。 今回は、その「スープストックトーキョー」の人気スープを手軽に家庭で楽しめる商品を紹介します ♪ 人気の８スープセット / カジュアルボックス 「オマール海老のビスク」「東京ボルシチ」など本格的なスープ８種の詰め合わせです。 電子レンジや湯せんで簡単に調理出来ますので、仕事で忙しい人や、一人暮らしの方にもお勧めです。 忙しさにかまけて（言い訳にして）、うちの食卓は【茶色いおかず】ばかりになっていたりすることがしばしば…。 【茶色いおかず】美味しいんですけどね🤗 野菜をしっかり摂るのって大変だ。。。 大事な人の健康管理用のプレゼントに♪ お休みの日のご飯や、リモートワークのお昼ごはんにもいいですね。 8種類あるので、気

私の中でBonQuish（ボンキッシュ）がブームになっている。 BonQuishは、一体どんな人が作っているのだろう…？ …調べてみた。 おさかな料理の定期便 BonQuish(ボンキッシュ) 料理は、3名の超一流シェフが作っていた！ どうやらそのシェフ達が、国産の魚介類にこだわり、四季折々の「おさかな料理」を考案、監修している。 せっかくなので、紹介したいと思います。 一流料理研究家　近藤一樹シェフ ちらし寿司（絶対おいしい🤤） 元辻調理師専門学校専任教授。 サンフランシスコ日本国総領事館公邸シェフを務め、2014年「なにわの名工」を受賞。 2017年には、「マイスター認定」を表彰。 現在は全国の調理師専門学校で教鞭をとりながら、レストランのコンサルティングを勤める。 かめいあんじゅ料理指導　藤井弘シェフ 海老のムースを詰め込んだ太刀魚のルーレ デュグレレソース（…覚えられない） 19

おさかな料理の定期便 BonQuish(ボンキッシュ) 最近、巷を賑わしている“BonQuish”（ボンキッシュ）のお試しセットがあるというので、調べてみました。8品で1セットとなっています。 8品のうち、まず個人的に食べたいと思ったのが、 “三重県尾鷲市産鯛茶漬け”🐟 今、胃腸が弱っているので食べたいと思ったのか、どうなのか。 でも写真を見る限り、そこらへんのお茶漬けよりグレードの高い高級品となっているようで、三重県尾鷲市産の上質な鯛を使っており とても美味しそうなワード“昆布出汁”と、ほのかなわさびの風味が効いた醬油で味付けをしている。 これは胃腸が弱っていなくても食べたいな、と思う一品でした。 カロリーも100gあたり136キロカロリーと、とてもヘルシー。 次に食べたいと思ったのが、 “北海道産鮭のクネルさわやかなハーブクリームソース添え”🍡 これは、写真を見ても名前を聞いても、