オーロラ海老炒飯を作ってみました！ 『使用材料』 ・ご飯　　　　　　　　１合 ・海老　　　　　　　　適量 ・サラダ油　　　　　　大１ ・片栗粉　　　　　　　大１ ・味の素　　　　　　　小１ ・マヨネ－ズ　　　　　大２ ・ケチャップ　　　　　大１ ・オイスタ－ソ－ス　　小１ ・ネギ　　　　　　　　適量 ※適量＝お好みの量 ①海老を水洗い後に片栗粉と味の素を加え混ぜ合わせます。 ②サラダ油で海老を炒めます。 ③海老を一度フライパンから取り除き タマゴとご飯を炒めます。 ④オーロラソースを作ります。 マヨ２・ケチャ１・オイス０.5の割合で混ぜます。 ⑤海老を加えますが数匹残します。 オーロラ－ソースも加えます。 オーロラソ－スが少なければ足してください。 私は酸味が好きなので足してます。 ⑥最後にネギを加えて炒めて完成です！ 残しておいた海老にオーロラソ－スをかけトッピング！ 初めて作りましが美

本日もお越し頂き 誠にありがとうございます！ お手軽に作れる料理 キムチ納豆チャ－ハン！ これ美味しいですよ！ 『使用材料』 ・納豆　　　　　１パック ・キムチ　　　　適量 ・塩コショウ　　少量 ・醤油　　　　　少量 ・ゴマ油　　　　少量 ・ネギ　　　　　適量 ・タマゴ　　　　１玉 ①納豆にネギと醤油を入れ軽くかき混ぜます。 ②タマゴ１玉使いTGKご飯を作ります。 ③フライパンにゴマ油を少量入れます。 ④TGKご飯を炒めます、塩コショウを少量加えます。 ⑤真ん中に納豆を入れ軽く炒めます。 ⑥軽く炒めてからキムチを加え炒めます。 はい！キムチを乗せて完成です！ キムチと納豆の相性抜群！！！ 私はお気に入りの炒飯のひとつです！ 最後までお付き合い 誠にありがとうございました！

今回の一品料理はケチャツナパスタです！ どうしてもパスタが食べたくなり 家にある材料で作れる範囲でチャレンジしました。 『使用材料』 ・麺　　　　　　適量 ・ツナ　　　　　１缶 ・めんつゆ　　　大１ ・砂糖　　　　　小１ ・生にんにく　　小１ ・ケチャップ　　大４ ・バタ－　　　　小１ ・タマゴ　　　　１玉 ・水　　　　　　400㎖ ①フライパンにツナ１缶を加えます。 ②めんつゆ・砂糖・生にんにく・ケチャップを加え 軽く炒めます。 ③水４００㎖を入れ麺を半分に折って加え規定時間茹でます。 ④蓋をしてからも数回混ぜ合わせらがら規定時間茹でます。 （フライパンの底に麺がこびりつかないように） ⑤規定時間を達して麺の状態を確認してＯＫならば バタ－を加えて混ぜ合わせます。 ⑥最後に溶き卵を加えませ合わせて完成です！ 濃厚でツナともしっかり麺が絡んで 美味しくいただけました(*^▽^*) フライパ

いつもありがとうございます(*^▽^*) ウォ－キングで出会った綺麗な花をご紹介します！ 空に向かって綺麗に咲いてる向日葵です。 花言葉は『憧れ・情熱・あなただけを見つめる』 素敵な花言葉です！ 小さい向日葵みたいですがキクイモモドキです。 花言葉は『憧れ・崇拝・誘惑』 憧れの花言葉は向日葵と同じですね。 ヒメヒマワリとも言われていますからね。 これはアサガオです。 花言葉は『愛情・結束』『明日もさわやかに』『あなたに絡みつく』 愛の絆って感じがしますね（笑） コスモスの花壇です。 花言葉はピンク色『純潔』白は『優美』 素敵な花言葉です！ 白色のムクゲです。 花言葉は『デリケートな愛』『尊敬』 今回は５種類のお花を投稿しました！ 最後までお付き合いありがとうございました！ 私が撮影した風景・お花・料理 それぞれの写真を写真ACに投稿しています。 どんな写真があるのか？見て頂ければ幸いです。

今回はカップラーメンの『ごっつ盛り』で炒飯を作ってみました！ 調理材料　　　　　　　（２人前） ごっつ盛り　　　　　（豚骨醤油） たまご　　　　　　　（２玉） ご飯　　　　　　　　（１.５合） 以上です（笑） ①フライパンに砕いた麺＋水１５０CCを加えて煮込みます。 （１分） ②たまご２玉加えて炒めます。 （３０秒） ③ご飯を加えてからごっつ盛りの粉かやくを加え炒めます。 （１分） ④次に液状のスープのもとを加え炒めます。 （１分） ⑤目玉焼きを乗せて完成です！ しっかりと味もあり美味しく召し上がることができました。 前回はチキンラーメンで挑戦を投稿しておりましたが 今回は『ごっつ盛り』１００円で炒飯チャレンジしました！ 材料はない時などカップラ－メンを使うのもいいですよ（笑） 最後までお付き合い誠にありがとうございました！ www.photo-ac.comi 写真ＡＣも投稿しております。

本日もお越し頂き誠にありがとうございます。 私のブログでは自分の人生を明るく楽しく前向きに 自己啓発・料理・風景・伝説のアニキシリ－ズ 発信させて頂いております。 皆様のホッと一息つける環境は どんな環境なのでしょうか？ 今の私は自宅で料理を作る！ 綺麗な風景と出会い記録する！ 今の私個人のホッとする環境です。 ホッと一息つくことも必要なことです。 個人で仕事をしてると煮詰まった時 同じ環境のままでいても思い込みが強く ヒラメキが弱くなるんですよね・・・ そんな時に環境をかえて気分転換も大事 これから冬になり私のところは雪が積もり 今日も雪が降り続いております。 雪が積もると白銀の世界が広がり その世界も楽しむことができます。 しかし・・・寒いんですよね（笑） たくさんのブログを拝読してる中 とても素敵な写真をアップされてる方に 感化されることもあり写真を撮り続けます。 料理ブログもそうで

本日もお越し頂き誠にありがとうございます。 私のブログでは自分の人生を明るく楽しく前向きに 活動できるよう発信させて頂いております。 最近は１日に２回投稿しております。 １投稿目は自己改革に繋がる発信 ２投稿目は素人料理や風景写真を発信です。 １投稿目のテーマ 希望の世界への出発 子供のころから今現在まで 自分のために叶えたい希望ありますよね？ 自分のために叶えたい夢や目的です。 仕事で周りから認めれたい。 会社を辞めて独立したい。 たくさんの人と交流したい。 人それぞれですよね！ その希望を叶えるためには 希望を叶えた時のイメ－ジ そのイメ－ジを描き作り上げる！ 希望を叶えたイメ－ジしても 作り上げる前に途中で挫折する。 そんな経験もありませんか？ そもそもイメ－ジしただけで行動しない これは論外ですが・・・ 行動して途中で挫折する理由もあります。 諦めてしまう理由として５つ ・行動した

本日もお越し頂き誠にありがとうございます！ 読者＆Twitterフォロ－も大変ありがたいです！ はてなスタ－も大変励みになります！ 本日はストレスについてお話させて頂きます！ 皆様は日頃の生活の中でストレスを感じてますよね？ 大きく感じるストレスもあれば小さく感じるストレスもあります。 私は毎日ストレスさんとお付き合いをしておりましたが ストレスさんとの仲が悪くイライラさせられておりました。 仲が良い人はいませんよね（笑） 私はストレスさんとの関係は職場関係でのお付き合い 人間関係でのストレスもあれば仕事内容でのストレス 現場を円滑に稼働させることのできないストレスもありました。 イライラした毎日で眉間にシワを寄せた顔つきで 「顔面凶器」そのように呼ばれることもありました（笑） そして！そのように呼ばれることでもストレスが寄ってくる！ このストレスの原因は自分なりに解釈してるつもりだったの

本日もお越し頂き誠にありがとうございます。 皆様からの読者＆Twitterのフォロ－ありがとうございます！ 凄く私の励みになり感謝しております！ 本日のテーマ 「やらなきゃいけないけど・・・やる気がでないんです！！！」 皆様はどうですか？ 仕事をしようと思ってもなかなか仕事が手につかなかったり 仕事をしたとしても気がついたらスマホを見てしまってたり やらないとならない・・・けど気が乗らない・・・ 別に今日やらなくても・・・明日やればいいか・・・ もうめんどくさくなってしまったから仕方がない・・・ 脳ではやらないとならないことを認識してますが 体が思うように動かない時ありますよね？ そんな時は皆様はどのように「やる気」を出していますか？ 「やる気」には外発的動機付けと内発的動機付け この２種類の動機付けにより「やる気」を引き出せるのです。 【外発的動機付け】 これはいわゆるアメとムチです。

皆様！本日もブログへお越し頂き！ 誠にありがとうございます！ 読者登録・Twitterフォロ－・スタ－マーク感謝しております。 本日のテーマは「仕事の不安あるあるファイナル！」 昨日の仕事の不安あるあるの後編となります。 昨日の記事の内容はこのような内容でした。 katsuodesukedo.hatenablog.com ・関係の不安・スキルの不安・将来の不安 ・前向きになれる不安・後ろ向きな不安 今回は仕事の不安と上手く付き合いながらも お別れする方法についてお話をさせて頂きます！ 仕事で不安を感じた時はどう行動すべきなのか？ 毎日不安を抱えたままでは意志力の消耗の原因となり 仕事の生産性・精神のダウンに繋がります。 明日のプレゼン失敗したら笑われて恥をかくんだろうな・・・ プレゼンが出来ない役職者なんて不要となり私の評価もダウンする・・・ 資料どうする？プレゼンどうする？もう会社来たく