このページは体力を回復を案内しています。 今までのストレッチとは違う チューニングストレッチを紹介します。 ◆３５歳以上限定：１日３分の全身活性化腰痛対策チューニングストレッチ：東大名誉教授推薦！（DVD版） 今までのストレッチの目的というのは、 体の可動範囲を広げることが主体でしたが、 チューニングストレッチではリンパ液の流れを促し、 筋力を適切に発揮できる状態にします。 チューニングストレッチは１日３分でできる 効果的な方法です。