ゼリー状で柔軟性生が高く 弾力性がある、これがジェルです。 化粧品としての美容ジェルは、 １９９０年代になって 市販されるようになってきました。 そういう意味においては、 新しい成分分野だと言えます。 初期のジェルは、 美容成分というよりも髪の保湿を 保つためのものとして 使われていました。 それが進展して、 クレンジングのためのジェル・ バストアップのジェル等々に 変化していったのです。 美容ジェルの成分は、 私たちの身近なものが使われています ―アロエ・トコロテン・ 海藻―（天然ジェル）… そして、ジェル自体の成分は 私たちの肌の細胞、 つまり肌の保湿機能にかかわる粘質も、 ジェル状と同じような 成分で成り立っているのです。 ジェルを化粧品として使うことは、 私たちの細胞とほとんど同じ成分を 使用していることになるわけです。 美容ジェルが使われるようになるまで、 その役割を担っていたの

日本の金利０．１０・オーストラリア金利３．２５… この数字を見るだけで、 「オーストラリアで預金した方が利益が出る」と、 考えると思います。 ＦＸでは外貨預金と同様に、 その国の外貨を買って利益を得ることができます。 この仕組みをＦＸの世界で 「スワップ（スワップ金利）」といいます。 例えば、オーストラリアドルを金利目的で 購入するとします。 ＦＸではそれを持つ限り （為替レートの変動は関係なし）、 毎日スワップ金利が積み重なっていきます。 つまりＦＸでスワップを行えば、 毎日発生する金利が利益となって フィードバックされるのです（メリット）。 現在の動向を考えれば、 日本は以前として 円高相場が続くと思われるため、 スワップ狙いの通貨ペアを 持ち始めている人も増えていると思います。 外貨預金を考えているなら、 預金代わりにＦＸでスワップを実践した方が、 断然お得だと思います。 みなさんは

現代人は、多くの方が迷いながら生きています。 今の自分の職業でいいのだろうか？ 自分の生き方でいいのだろうか？ 悩みを抱えている方が、多いのです。 そんな悩み多き方たちに人気なのが、 自己啓発です。 自己啓発は、サラリーマンやOLさんを中心にして、 今ブームになっています。 さまざまな雑誌や本、DVDが売られています。 どれも、すごい売れ行きです。 自己啓発は、自分自身の性格や生き方を 深く見つめる事によって、 自分がこれからどのように 進んで行ったらいいのかを考えます。 誰かから教えてもらうわけではなくて、 自分自身で答えを導き出すのです。 その結果、これからの仕事の事や 生き方のことを決めていくのです。 何かに失敗したり、行き詰まったりすると、 誰でも反省して自分を見直しますよね。 いいところ、悪いところ、苦手な事、 得意な事、長所、短所････ 自己啓発は、あなたが今まで 考えてもい

腰痛の三大要因とは、ストレス、運動不足、慢性疲労です。 そして、悪い姿勢も腰痛の原因となりえます。 悪い姿勢により、血の循環が悪くなり、 疲労の原因となります。 急性の痛みをおこすのが「ギックリ腰」です。 重い荷物を持った時以外に、 くしゃみや中腰から立ち上がったあがったりなど ちょっとした動作により腰に痛みが伴います。 腰痛に効く食べ物としてゆずがあります。 ゆずの成分が炎症を抑えて血の流れを良くして、 痛みをの元となる物質を取り除きます。 あなたは、腰痛ではありませんか？ 現代人は、デスクワークが中心です。 1日中椅子に座って、 同じ姿勢のままで仕事をしていると、 どうしても腰痛になってしまいます。 常に椅子に座って、 前かがみになっているために、 体の上半身の力を腰が 全部受けてしまうのです。 腰痛は、1度なってしまうと、 なかなか完治するのが難しいです。 何年にもわたって、 あなた

日本人女性の体質を漢方医学的に分類すると、 陽性と陰性に分類されます。 陽性体質＝筋肉質で体温も高く、活動的。 性格もおおらかで、 どちらかというと暑がりの傾向にあります。 陰性体質＝筋肉質というより水分・脂肪が多く、 動きも緩慢。 身体が冷えやすく、 寒がりの傾向にあります。 そして、現代の日本人女性には 陰性体質が非常に増えていると 言われています。 体質改善をするために、 最も身近なものとして 食品選びが挙げられます。 実は、食品も体質と同じように 「身体を温める温性食品」 「身体を冷やす寒性食品」 「どちらにも当てはまらない平性食品」 に分類されているのです。 日本人女性に多く見られる冷え症（寒がり）、 運動不足などもあると思いますが、 寒性食品の食べ過ぎも一因だと思います。 陰性体質の女性、 水やジュース等々の冷たい飲み物が 好きな人はそれらを控え、 体質改善に励む必要があります

バトミントンの醍醐味は何といっても、 豪快なスマッシュです。 目にも見えない速さでラケットを振り抜く。 その初速は何と３５０ｋｍ/ｈ！ 野球のピッチャーの投げるボール・ 卓球のスマッシュが約１５０ｋｍ/ｈ、 バトミントンスマッシュが いかに強力なものかわかると思います。 スマッシュをより速くするには、 ラケットとコックが当たる瞬間、 つまりヘッドスピードが 最大になるようにしなければなりません。 つまり、バトミントンスマッシュは 全身運動の結集だといえます。 足の指から、 足首・膝・腰・背骨・肩・肘・ 手首・指の関節、動きが スムーズに連動してこそ、 最高速度に繋がります。 より速いスマッシュを目指しているなら、 まず自身のスウィングをビデオで撮ってもらい チェックすることも重要になります。 速いバトミントンスマッシュを打つ人は、 全身がムチのようにしなやかにしなっています。 そして、いく

不眠になる原因は、 いろいろあると思います。 「心配事、どうしても気になることがあって眠れない」 「出張先で枕が変わると眠れない」 「引っ越しで眠れなくなった」等々、 これらの経験は大なり小なり、 誰しもが経験したことがあると思います。 このような不眠は、 一時的な環境変化・ 突発的な心理的ストレスから引き起こされるもので、 時間が解決してくれる不眠です（一過性不眠）。 （発熱などの疾病、時差ぼけなども、これに該当します） しかし、１ヵ月以上の不眠状態が続くとなると事は深刻です。 内科疾患・精神疾患が、 不眠の背後に見え隠れする場合もあるからです。 そのような場合は、ただちに病院で診察を受け、 適切な処方を受けることが必要になります。 人間は様々な不安という症状を乗り越えて、 不眠を脱し安眠を得ているのです。 安眠こそが、健康・元気の源です。 皆さんは安眠を得るために、何かされていますか。

便秘って本当に苦しいですよね。 日が経つうちに下腹は張ってくるし…といって、 市販されている薬を処方すると 癖になってしまいそうだし… そう考えると、昔の人は上手く例えたと思います。 「便秘は万病の元」と…。 でも便秘って、一体どんな種類があるのでしょうか。 便秘は大まかに、 「急性便秘と慢性便秘」の２通りに分類されます。 急性便秘は、突然お腹が張ってきて 便が出ない場合をいいます。 そして、食べる量が 極端に少なくなったりしても起こり得ます。 また多くの人が経験あると思います。 部署が変わったり、引っ越しなどによる 環境の変化・精神的ストレスの発症等々… このような状況で便が出なくなった場合、 まず急性便秘だと思います。 一方慢性便秘は、 昔から（幼少の頃から）便秘気味だった場合をいいます。 また、慢性便秘＝常習便秘とも言われています。 急性便秘は何かしらのアクションがあって 引き起こる

このサイトは、平野敏稀さんの　脳力アップの自己啓発オーディオブック『マインド・ブレイン』　の情報を公開しています。 人間は２０歳代になると体力・ 筋力が年々低下していきます。 それと同様に、 脳の機能も青年期を過ぎると、 加齢とともに低下していきます。 しかし、体力・筋力は日々の運動によって その衰えを抑えることができます。 では、脳も肉体と同じように 鍛える方法があれば、 機能低下を防ぐことができるのでしょうか。 論文によって明らかになっています～ 「日々、積極的に脳を使う習慣を身につければ、 脳の機能低下を抑えることが出来ます。」～ 私ももうじき５０歳を迎えようとしていますが、 「物忘れが増えたり」 「伝えたい言葉が出てこない」状況が、 往々にしてあります。 脳を鍛えることによって、 このような症状が改善される可能性を 含んでいるわけです。 脳を鍛える～それは脳の司令塔と呼ばれる 「前

このサイトは、株式会社レッドタートルの　自宅にいながら、中国から輸入しヤフオクで売る。 『在宅中国貿易』　の情報を公開しています。 日本人の一般的性格の特徴として 「まじめ」「勤勉」「几帳面」… これが、世界から見た日本人だと言われています。 では、中国人はどのような性格をしているのでしょう。 （個人的には「大雑把」「絶対に自分を曲げない」… かなり偏見もありますが） よく言われることとして、 中国人の価値観を形成している根本は、 孔子の唱えた「儒教」にあると言われています。 儒教思想を考えてみる時、 まず思い出す言葉、それは「礼」と「仁」です。 「礼」とは、道徳の規範を成すものです （大昔、中国は封建社会で身分秩序が明確に分かれていた）。 「仁」は、まさしく愛情・同情の気持ちを示すものです。 特に中国では（韓国もそうですが）、 血縁関係があらゆる人間関係の 中心にあると考えられます。 父

最近は、副業がブームです。 自分の仕事だけでは、 十分な収入が得にくい状態です。 お給料も伸び悩んでいますし、 ボーナスがカットされているところもあります。 そんなつらい世の中で、 副業のアフィリエイトによって 稼ぐ人が増えています。 アフィリエイトは、 最近大注目されている副業です。 あなたが始めようと思えば、 今からすぐに始めることができます。 しかも、費用は一切かからないという、 うれしいものなのです。 やり方は簡単です。 あなたが、ブログや日記、 メルマガを書いて公開したとします。 もちろんそのまま、 アフィリエイトをやらないで、 多くの人に見てもらってもいいのです。 しかし、あなたが書いた記事に リンクを張ります。 そして、そこをクリックすると、 特定の商品の広告のページに飛びます。 その広告を見た人が商品を購入すれば、 あなたにも売り上げの何％かが 入ってくるという仕組みです。

故ポール・ニューマン主演「ハスラー２」、 この映画が流行した１９８６年、 私も２０代前半でよくビリヤードに行ったものでした。 といっても、素人の楽しみだったため ナインボール専門でした。 １９８０年代後半、 本当にビリヤードはメチャクチャ流行っていました。 プール・バーならぬショット・バーが全盛を極め、 深夜になっても人ひとで、大混雑。 １９９０年代に入ると、 あれだけ至る所にあったビリヤード場も 知らぬ間に姿を消していました。 私のビリヤード熱も、 それと時期を同じくしてフェードアウト… そして、残っていたビリヤード場は ゲームセンターやカラオケ店の一角だったと思います。 しかし最近、また夜の街中に ビリヤード場を見かけるようになってきました。 今も昔もそうですが、 若者たちがビールを飲みながら ナインボールをしています。 ただ昔と違うのは、 ビリヤード場が若者の交流の場になっていること

このサイトは、有限会社Digital Fusionの　たった３日で血圧がぐんぐん下がる藤城式食事療法　の情報を公開しています。 ゆっくりと年月を掛けて、 私たちの身体に悪影響を及ぼす… 別名「サイレント・キラー」、高血圧の呼び名です。 高血圧は、普段「頭が痛い、お腹が痛い」 といった症状がありません。 そのかわり、血管や心臓に負担をかけ続け、 ある瞬間、血管を突き破ります＝脳卒中・心臓病… 私たちは定期健診などで高血圧と診断されれば、 自覚症状がなくても治療を開始するべきなのです。 高血圧を撃退する方法として… ・徹底した食事療法… 高血圧になった人は、かなりの塩分を摂取しています。 まずは食事療法によって塩分を控え、 栄養バランスの摂れた食事を心掛けてください。 適度のアルコールは問題ありませんが、 深酒は絶対禁止です。 ・肥満気味ならダイエット… 食事制限もさることながら、 肥満気味の

このサイトは、プレストエージェンシー株式会社の　全自動！アフィリ収入システム ～不労収入アフィリ2010年完全版～　の情報を公開しています。 インターネットをよく閲覧する方なら、 アフィリエイトという言葉を 良く見かけると思います。 アフィリエイトは「成功報酬型」と呼ばれる 広告手法の１つを意味します。 つまり、自身のウェブサイトや ブログ・メールマガジンに 企業サイト側のリンクを貼り付けます。 そのリンクを経由して、 一般ユーザーが企業サイトの商品を購入したり、 自身のウェブサイトなどに 直接企業の商品を貼り付けることよって 商品を購入してもらったり… その売上げに対して報酬が 支払われるシステムのことをいいます。 自身のウェブサイトなどを持つ人にとって、 アフィリエイトは有効な収入手段と言えます。 そして、それは企業サイトにも言えることです。 なぜなら、ウェブサイトなどによって 潜在的

このサイトは、LPOの　中古ドメイン被リンク発掘ツール「Discovery」　の情報を公開しています。 成功報酬型アフィリエイトの魅力は、 一体どこにあるのでしょうか？ それはなんといっても、 無料で始められることが挙げらます。 元々、自身の趣味などで作ったウェブサイト ・ブログ・メルマガなどに 様々な企業の商品を貼り付けることよって、 販売ー売上ー収入を 得ることができるわけですから。 それと、商品在庫を抱える必要がないことも、 大きな魅力の１つといえます。 しかし、ただ企業商品を貼り付けるだけなら、 一般ユーザーも購入するわけがありません。 ウェブサイトオーナーはアクセスアップ、 つまり来訪客数を増やすことで 購買範囲層を広げていく必要があります。 ウェブサイトオーナーと企業、 お互いに「Win-Win」なれたら、 本当に最高です。 アフィリエイトには それなりの努力も必要ですが、 そ

戦時中、ドイツは日本（イタリアも含む）と 三国同盟を結んだわけでもないでしょうが、 年配の人（両国）の中には 「ドイツ人と日本人の性格は 似ているところがある。」 と信じている人が、多いとか少なくないとか… では、ドイツ人は一体 どんな性格の人種なのでしょうか。 私の知人（日本人）で、 ドイツに５年間滞在した人がいます。 彼が言うには、 「ドイツ人はとにかくせっかち。」… 例えば、スーパーで買い物をして レジに並びます。 スムーズに流れている時は、 誰も何も言いません。 しかし、小銭を出すのを間違えたりした途端、 後ろに並んでいる人々から 「舌打ち・溜息・ざわめき」が起こるそうです。 彼曰く「日本人のような譲り合いの精神は、 全く持ち合わせていない。 どちらかといえば、我先にが最優先。」 しかし、仕事に関しては プラス材料に繋がっているようです。 彼曰く「仕事に対して几帳面、 何事も効率を

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 人はみなそれぞれ、健康に気を使っていると思います （自分独自の健康法）。 私の健康法！それは、何といってもゴルフです。 普段はゴルフの打ちっぱなしで 全身の筋肉を使い、心地良い疲労感を… そして月に１度、友人の会員権を利用させてもらい、 待ちに待ったゴルフラウンドへ！ ゴルフって、広大な敷地面積を 使っているじゃないですか（２０～３０万坪）。 その中に小さな山があれば谷もあり池もあり、 様々な障害物も…もちろん、 それを上手く避けるのがゴルフの醍醐味でもあります。 その上、ゴルフは健康にも持って来い！ の背景でもあるわけです （ストレス発散にもうってつけ）。 ゴルフは１ラウンド＝１８ホール、 １ラウンド約４～５時間歩くことになります。 距離にすると７～８ｋｍ、広大な自然を背景に

英語を、流暢にかっこよく話せるように なりたいですよね。 ぺらぺらと外国人と話している方を見かけると、 うらやましく思います。 『私にも英会話ができたら････』 誰でもそう思いますよね？ 英語やほかの語学でも上達するのには、 とにかくネイティブの方と 一言でも多く会話をするのが1番です。 とにかく話をする。 上達するにはそれしかありません。 しかし、ここは日本・・・ 英語を話す外国人なんかは、身のまわりにいません。 一体どうしたらいいのでしょう？ ネイティブに教えてもらう英会話学校は、 月謝も高額です。 なかなか通えませんよね？ そんなあなたには、ネイティブと会話をする いいチャンスがあります。 それは、日本に観光に来ている外国の方に、 積極的に話しかける事です。 最近は、日本が世界中でブームになっていますよね？ 多くの英語を話す外国人の方が、 日本に観光に来ています。 駅で、町でよく見

このページは体力を回復を案内しています。 今までのストレッチとは違う チューニングストレッチを紹介します。 ◆３５歳以上限定：１日３分の全身活性化腰痛対策チューニングストレッチ：東大名誉教授推薦！（DVD版） 今までのストレッチの目的というのは、 体の可動範囲を広げることが主体でしたが、 チューニングストレッチではリンパ液の流れを促し、 筋力を適切に発揮できる状態にします。 チューニングストレッチは１日３分でできる 効果的な方法です。

花言葉は、その花から連想されるイメージ・ 花の色や背丈等々、 花を言葉に置き換えたものと言えます。 ひまわり…「私の目はあなただけを見つめる」 「憧れ」「愛情」「崇拝」、 好きな人への想いを込めたイメージです。 さくら…日本の花の代表と称されるように、 「純潔」「精神美」「優美」「優れた美人」 等々、優雅さが込められたイメージです。 しかし、薔薇ほど花言葉とイメージが マッチングした花はないと思います。 薔薇には色などを含め、様々な種類があります。 その花言葉のイメージは、 ある心の動きをイメージしたものがほとんどです… 「愛」「恋」「美」 それほど、薔薇は魅力的な花だと言えます。 赤い薔薇は「ほとばしる熱愛・情熱」、 白い薔薇は「相手に対しての尊敬の念＝愛」、 黄色い薔薇は「友情・恋愛をイメージさせすますが、逆に嫉妬も…」、 ピンクの薔薇は「少女・赤ちゃんといった見守る愛」… そして花言