単に、時分秒の加算/減算ならば、Calendarクラスを使わないようにしています。 というのもCalendarオブジェクトの生成には、大きなコストがかかる(らしい)ので、使わなくて済むならば、使わない方向で。 例えば、現在時刻+3時間をあらわすDateオブジェクトを作るって場合、、 Calendarクラスを使うと、下記のようになると思いますが、 Calendar calendar = Calendar.getInstance(); calendar.add(Calendar.HOUR, 3); Date date = calendar.getTime(); Calendarクラスを使わない場合は、下記のように書きます。 Date date = new Date(System.currentTimeMillis() + 1000 * 60 * 60 * 3);#実際は、DateUtil#ad