家族４人 食費７万 おかしいですか？
主人が家計管理しています。話をしていて、「食費が家族４人一ヶ月６万って贅沢だよな。節約していない」とよくいわれます。そうでしょうか？ 子供６歳と３歳は男の子だから？よく食べますし、私も食事でひもじい思いはさせたくありません。今時、生鮭切り身４切れ６００円くらいするし・・一日２０００円以内と心がけてますが・・むしろ増やしたいくらい。過食で肥満児でもなくあばら骨がみえてるくらいですがよくたべるんです！私も痩せてるし。お菓子だって１人５０円と決めてます。米・主人のビールは別です。私って贅沢なんでしょうか？ちなみにココは横浜市です。物価は高くもないですが安くも無いかな・・。牛乳１本１７８～１９８ってとこです。安いとき１５８円です。
PMS!? 辛いです・・・生理前の感情・・・。
私もひとの相談に乗ったりし、前向き思考ですが、生理前に普段心に溜まっていた何気ないことでイラっとして八つ当たりっぽくなることがあります。 ですが別に「どんなときでも思いやりのある優しい心の持ち主でありたい」と人目を気にしたりせず「あ、あんとき生理前だったからか！テヘ！」と、ポジティブシンキング（というか横着）です。 そのくらいで崩れるような人間関係でないと、相手を信じています。場合によっては「生理前だったからごめんね」くらいのことは言いますが。 erikoさんの場合他人に見放されたり下に見られるのが恐いという魂の不安も影響があるのではないでしょうか。 すぐにできる具体的な対処法としては、イライラを感じた時に「マタワリ」や「足を開いて胸を床につける」など股関節付近のストレッチ、子宮の上に手を置きあたためホルモンバランスが良くなるイメージ。 これで必ず「軽減」します。 他にも「肘関節前面を労宮
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