SNSを眺めてたらニート丼なるものが流れてきました。 hattatu-matome.ldblog.jp 安かったり作るのが特別簡単だったりするわけではなく、栄養的に優れてる丼ということらしいです。これ1杯で、 穀物、豆類、海藻、野菜、海のもの、きのこ、肉を満遍なく摂取できる とのことで、 マジでこれ食べるようになってから毎日張りが出る 朝起きられるようになったし、前向きになった やっぱり食事が人間を作るんだな だそうな。 それがなんでニート丼なのかはさておき、気になったので作ってみました。 オリジナルのレシピだとなぜか「ごはん:80円、納豆:28円」という具合に値段ベースでの分量しか書かれていないため、僕が買ったスーパーでの値段ベースに分量を割り出してみました。(まあぶっちゃけ分量はフィーリングでいいです) ごはん … 1杯(200g) キャベツ … 100〜120g(1玉の1/10くらい
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