昨日は家に帰ったらめちゃくちゃ騒音がひどくてすごくイライラしてしまいました… うるさくて少し叩いたら、何故か返ってきた？のでそこも正直カチンと来てしまいました。 結局朝の寝起きがあまり気持ち良くなく、喉も少しデキモノみたいなのがあって痛いしずっと嫌な気持ちになっていました。 そのために一限に30分ほど遅刻してしまいました。 (YouTube見てて) 朝もなるべくあまり活発に動かないように注意して行動してました。 でもそこで、何で騒音でこんなにイライラするのかなあと思い、今回もちょっと振り返ってみようと思いました。 少なくともイライラしているのは何か「目的」があるからだと。 何だかんだもう半年以上住んでるし、別にうるさくても平気な時もあったはず。毎回こうしてイライラしているかもだけれど、それでも最近は良く眠れていた。 何でだろう…と思いました。 で、日記を見返してみたのですが… 何だかんだず

今日は昨日からずっともやもやしていたバイト先の社員さんとのいざこざに、自分なりの決着をつけることが出来たので、そのご報告をさせていただきます。 バイト先いざこざ課題分離まとめ 自分は、社員さんに対してずっと「怖いな」とか「こう返されたらこう返してやろう」とかを無意識のうちに考えてしまっていて、それが何でだろうとずっと気がかりでした。 社員さん自身が怒っているわけではないし、授業のことについて最近沢山ダメ出しを食らったけれど別に自分の人格否定をしている訳でも無い。 「嫌われる勇気」にある「課題の分離」に基づいて、「相手がどう思うかは相手の課題だ」と自分に言い聞かせても、何だか気になってしまう。 どう思われているのかが怖い…授業に自信がない…またなんか言われたらどうしよう… そのせいかバイト先に行くのに緊張して心臓がドキドキしてしまったりしていました。 それは何故なのか。ずっと嫌われる勇気を見

昨日に引き続き仲の良かった社員さんとのいざこざを引きずってます。(ました？) 朝起きたあと、少し気だるい気持ちになってずっとアニメ等見てダラダラしていました。学校にも少し遅刻しました。(登校は出来ました！) 結局何だがもやもやした気持ちがずっと残っていて、午前午後は少し陰鬱な気持ちで過ごしていました。 正直何でここまで落ち込んでるのか良く分からないけれど、何となくため息がでちゃうみたいな… そんな気分で過ごしていました。 夜に友人が少し自分の家に寄ることになり、何の因果か「ずとまよカード」をすることになったのですが… これがめちゃくちゃ楽しかった！！！です！！ マジで一人対戦してるときとは比べ物にならないほど面白くて最高でした！本当に激アツで３戦ほどしたのですが何だかんだお互い勝ったり負けたりして楽しかったです～ 友人もめちゃくちゃ楽しんでくれてて「買おうかなマジで」とずとまよカードの購入

昨日今日と、バイトで社員の人と揉めたことを気にしてずっとそのことが頭の中をぐるぐるしている感じでした… 今日会ってみて、別に怒っている訳ではなさそうなんですが、授業に関して人よりめちゃくちゃ介入される？というか「こうした方がいいよ」的なことを言われている感じがして「信頼されてないのかな」と少しショックを受けてしまいました… 多分それに気づいてか社員さん本人に「大丈夫？精神的なところが心配」と言われてしまいました。 恐らく僕が授業の内容について確認することが多いから単純に指示も多くなるし、修正ポイントがあるから事前にいってくれてるだけなんでしょうけど自信無くすなあ…と思ったりしました。 自分授業のことについては一切評価しないので、本当に大丈夫かどうか客観的意見がほしくて不安になります。 現在「嫌われる勇気」の「課題の分離」を実践しているところで、自分の課題と他人の課題を分離することを意識して

早いもので、この日記もつけ始めてから１ヶ月が経ちました…　いつも読んでくれている方々、本当にありがとうございます。 というかここまで続いたのって多分初めてな気がします。　初めての創作小説もグルメレポもずとまよ英訳も結局途中で飽きてしまったので、正直めちゃくちゃ感動してます笑 それはさておき。 昨日はすごく暖かかったので近くの自然公園でピクニックや昼寝をしちゃったりしてたのですが、今日は打って変わって地獄みたいな寒さで凍えてます。 昨日はバイトが早く終わったために実家で夕食を食べて早くから寝たおかげか、寝つきも良く、目の下のクマも少しずつ改善してきました。 なんですが、何故かすごく左顎の筋肉が力んでいるんですよね。しかも左の頬の近くに口内炎が出来ています。 そのためかすごく左肩ばかりが凝ってしまっていて、もう何回首や肩を回したか覚えていません… この左側だけめっちゃ凝るの今回が初めてという訳

現在の体調が結構良い感じなので、この機会に振り返りでもしておこうかと思います。 こういう調子が良いときほど何かを見落としがちなので。 ・この振り返り時の自分の前提条件 :栄養のある食事を2-3食確実に摂っている →これが何よりも自分にとって大切 どんなにお金が無くとも食事だけは削ってはいけない。趣味と実益を兼ねているので。 :規則的な生活リズムでいる いくら睡眠と運動が出来ていても、昼夜逆転生活では改善するものもしない。それどころか日付を跨ぎ過ぎると睡眠時間が足りても質が低下することがあるため注意が必要 :風呂に入っている これも結構大切、気分的にも衛生的にも。 シャワーで済ますのは個人的にNG :人とコミュニケーションを取っている これは心の健康かな？友人であれ仕事仲間であれ子供たちであれ家族であれ、誰かと喋ることがストレス軽減に大きく役立つ。これがないとかなりしんどくなりかねない。 :

今日は朝6:00くらいに、隣の家からガスの点火音？みたいな「ドンッ！！」って音が聞こえて目が覚めてしまい、めちゃめちゃイライラしました。(その後二度寝したのですが) うるさいのはやめてほしいですねマジで。 それはそれとして、朝から掃除機をかけちゃったりして何だかんだエネルギッシュな過ごし方をして学校へ行きました。 お昼は学校の「いい言葉選手権」で見事図書カードをゲット出来て嬉しかったです。(一言どうぞと言われた時は緊張しましたが…) テレビやスマホオフは今のところ少しずつ戻りつつありますが、それでもなお続いています。 昨日よりは見る量が増えましたが、それでも「消しても大丈夫」という気持ちはしっかり持てています。 なので今は「ずとまよカード」で一人対戦とかしてます笑 あと、この前金曜ロードショーでやってた 「劇場版ヴァイオレット・エヴァーガーデン」見ました！！ 本当に作画が美しく、そこにいる

まず始めに ①ずとまよ太極拳飽きてきました→最近してません ②日記も飽きてきました→紙に書くのにはまってます だけご報告させていただきます。 もし途切れても「あっ、飽きたんだな」と暖かい目で見てもらえるとありがたいです… 今週土曜日は、朝からゲームなどをしてまったりと過ごしていたのですが、全く気分がよくならず、「休養」とは程遠い過ごし方をしていた気がします。 ついに気分が最悪になってしまい、「もう何もしたくない～」「死にたい～」と思い詰めてベッドに飛び込みました。 そうして電気もテレビも消したところ、思ったよりも気分が良くなったんですよね。 「あっ、もしかして最近ずっと疲れてたのって、四六時中テレビ付けっぱなしだからだったのでは？」 と。そして、起きて少し元気になったので外に出てご飯を食べたのですが、そこでもなるべくスマホを見ないで、何もしないを実践したところめちゃめちゃ気分がマシになりま

はや運動して３日目。 以前よりも少し寝付きが良くなり、昨日は12:00過ぎに寝て8:00くらいに起きれました。一回7:00くらいに目が覚めましたが二度寝しました。 あと一応朝も「残機」の曲に合わせてずとまよ太極拳しました笑 ３日目ともなると自分の動きに段々キレが出始めてきてて笑っています。 一限の授業にギリギリではありますがしっかり到着出来たのは嬉しかったです。 まあ相変わらず暖房効きまくりで暑かったですが。 やっぱり朝早いとあくびが止まらなくて一二限合わせて何十回出たかもう覚えてませんが、何とか眠らずに授業を受けられました。 あとスマホはオフにして集中出来ました！自分偉い！ 久しぶりに運動したためか少し気だるいです。 肩こり？みたいなのがすごい…筋肉痛かな。 木曜日は相変わらず朝から学校で夜はバイトと一週間で一番忙しい日なのですが、何とか乗り切ることが出来ました泣 でも正直めちゃくちゃ眠

朝また暑くて若干眠りが浅かったせいか寝不足です…　最近あんまり運動してないからかもしれませんが。 今日はゼミの面接がありました！ かなり長いこと授業で付き合っている先生だったためか面接もほとんど合格前提で話が進んだのですが、一点だけ心配だと言われました。 https://twitter.com/tentenchan4545?t=j8daLCQfZsCCGwFs3liQGNBrupRFxXSsDlLBcc-w2zk&s=09 Twitterより引用(僕が描いたものではありません) 「春学期と秋学期で様子が違う」と。 恐らく授業を数回休んでしまったのが原因だとは思うのですが、先生曰くそこがゼミで唯一心配な所であると言われました汗 勉強面は成績がよく、人柄も穏やかでそこは良い。 でも春学期は全出席してくれていたのに、秋学期は休みがちになってしまっていると…せっかく素晴らしい能力を持っているのにも

昨日の憲法の中間レポートは何とか終わったのですが、集中し過ぎたせいか夜中でも目が覚めてしまってうまく眠れず、なおかつ謎の振動音(微音)と寒さであまり満足に睡眠が取れませんでした泣 何かちょっとだけうるさかった… なので若干寝不足で、体調が微妙です。 いつも自転車で大学に行くのですが、今日は全然速度が出せなくてすごいゆっくり走っていました。 気分も落ち込んでいて、「ああ～最悪…」 みたいな気分で最初は自転車を漕いでいたのですが、何でゆっくり走っちゃうのかなと思ったところ「無理しないため」が目的にあるからなのかなと予想出来ました。 そのため、「今日はそういう日だから楽していこう～」と気楽に気構えてみたら、意外とラクになって滅入った気分も少しマシになりました。 自分が気分を落ち込ませていたのも、もしかしたら自分の根底に「いつも通り頑張らなきゃ、上手くやらなきゃ」という強迫観念があって、その思い込

今日は、バイト先の同僚が働いている飲食店に遊びに行きました！バイト先の社員さんと同じバイト先の元教え子と一緒に！ そこの蜂蜜檸檬サワーがめちゃくちゃ美味しくて、4杯も飲んでしまいました笑え またハイボールも飲んでみたのですが、まだジンジャーエール割でも飲みにくかったです… 子供舌上等！ 元教え子と一緒に、社員さんが照れるようなことを言ってからかったりしたりと非常に楽しかったです～ 明日は簿記の本番なのにかなり長引いてしまい、終いにはアイスを買ってたべたりしました笑 飲食店では、同僚の人とはあまり会えなかったのですが、「来てくれてありがとう！」とラインをもらえて嬉しかったです。 そして帰り道の電車では 僕はまだまだ「ガキ」だね、と言われていることが判明したため、それを言った社員さんにどういうところがガキなのかを聞いてみました。 「わがままなところ」だそうです。 まあ、自分の我を通せてるという

昨日のライブめちゃくちゃ楽しかったです！！ マジで近くて、至近距離からまっすぐACAねさんを見ることが出来ました！ 曲もどれもアレンジがめちゃ良かったし、服装もチェンソーマンっぽいシャツと黒ネクタイで可愛かった～ そして帰りについ「ずとまよトレーディングカードボックス」を買ってしまいました笑 展示されてたカードたち 内装 結局夜中まで一人対戦してました笑 カードのデザインも可愛いんですけど、ゲーム自体も戦略性があって普通にめちゃめちゃ楽しいです！ もっと集めたくなる… しかもシークレットまで出てしまいました！ 幻の105/104！マジで一回目のパックで出ました笑 今月は、月初に箱根旅行に行ったり、クマパーカー買っちゃったり、ライブでカードボックス買っちゃったりとめちゃめちゃ散財してるので気を付けなければ… 節約するか…でも食費は下げたくないな… 話は変わって… 以前よりTwitterでやり

今日は朝1限の授業には行けなかったのですが、がんばって２限から参加することが出来ました！ 最初は少し集中出来なかったのですが、言うて2日休んだだけだったのですぐに集中出来るようになりました。 木曜日はやっぱり1～3限まで必修科目があるのでシンプルにしんどいなあ… せめて2-4限とかにしてくれるだけでも結構楽なのに…とか思いながら過ごしていました。 やる気がここのところマジで無くて、珍しく授業をサボったりしていたのですが、やっとその反動が戻ってきた感じがします。まだまだかもだけど… 今回の件で学んだのは「もっとやれると思ったときはもう休めの合図」ってことですね。 先週はバイトでも私生活でも結構ガツガツ頑張り過ぎていた節があったかもしれません… その反動で今回はしばらくダウンしてしまったので、今後は調子が良くてもあまり頑張りすぎないようにしたいと思います。 とりあえず8割以下の力で生活出来るよ

今日はtwitterで海外のクリエイターさんに、絵の依頼をさせてもらいました。 今ってGoogle翻訳があるから、英語力がそこまでなくても全然会話できちゃうから本当にすごい時代ですね。 日本の英語教育は主に読解中心のため、会話力が大して付かないところに欠点はありますが、こと対面で喋りさえしなければ普通に文章読めるだけで英語て返答が出来るのでめちゃくちゃラクでした。 今は英語すら読めなくても英語圏の人と会話出来るし、インターネットってすごいなあって改めて感じました。 てか、海外の人と関わるのって別に留学だけじゃなくて、他の手段も沢山あるんだなと身をもって実感しました。 今後はTwitterでアニメ好きの人とかと交流してみたいな… なんて思ったりしました。 あと面白いのが、日本と違って少しでも気になることがあればズバズバ相手から聞いてきてくれるところでした。日本の「察しろ」みたいな感じがまった

今日は少し気だるくて学校を休みました。 体調は悪くないのに、体があんまり動かないというか、めちゃくちゃ「行きたくない！！」って気分になるんですよね… なんでだろう… 多分原因は、この前のやる気の揺り戻しなのかもしれないけど、目的論で考えるとやっぱり目的が「何もしない」になるんですよね… その理由はなんなのかなあ… それとも手段が「何もしない」で、目的は別にあるのか。 「休む」とかかな。 アドラー心理学では、体と心を合わせてそれ以上分割出来ない「個人」としており、分離しないんですよね。 だから、もしかしたら体の防衛本能として休んでいるのかもだし、心を守るために休んでいるのかも。 あるいは何か可能性の中に生きたいとかかな。 今のところ自分じゃ分からないから、少しずつ考えていきたいし、まずは寝ます。 あと動かないと、すぐに洗濯物溜まるし洗い物も溜まるしごみも溜まるしで自己管理めちゃくちゃ大切だな

昨日買ったクマパーカーを友人に見せるのを楽しみにしながら来たのに… まさかの授業がお休みで全然会えなかったという事態に。 残念… おまけに久しぶりに自転車に乗って通学したためかは分からないが、深く呼吸をする度に心臓近く？がズキっと傷んでめちゃくちゃ脂汗が出たりと何だか若干ヤバいかもしれない感じになってます。 今は結構落ち着いたものの、まだたまに痛いので病院行っとこうかな。 まあでもクマパーカーは可愛いので、それだけでめちゃくちゃテンション上がります笑 今まで自分はこういうキャラクターが入った服とか、目立つ服って怖くて着れなかったのですが、こうして着てみると案外みんな気にしないもんなんだなと思うと同時に、着れたことに成長を感じました。 大人になったなあ、自分。(着てるのものは退行してるが) 最終的に午後の授業で友人二人に会えたので、そこでクマパーカー見せられたのでちょっと嬉しかったです。 ま

昨日は冷房をつけて寝ました。 結構日差しが入ってくる家で、かつ二段ベッドの上で寝ているため朝めちゃくちゃ温度が上がるんですよね汗 そのため暑苦しくて目が覚める事態になるため、その対策として冷房を付けています。 最近めちゃくちゃ暖かいですよね。 これを10月前半とかに持ってきてくれたら超ありがたいのになあ… そんなこんなで今日も少し気だるくて計画を立てずに気ままにスプラトゥーンのフェスをしたりしてました。 お昼からは友人と待ち合わせをして都会の方へ出掛けました。 今日は串揚げ店でご飯を食べてから「すずめの戸締まり」の映画を見ました。 昼ご飯から映画の予約の時間まで結構間があったため、近くのショッピングモールで買い物したりして結構楽しかったです！ そのあとにすずめの戸締まり見たのですが、結構面白かったです。 「君の名は。」はかなり好きだったのですが、「天気の子」はオチが自分的に微妙であまり面白

「ごめんシロップ、待たせたかな？」 校門前で待っていたシロップに、メラゴンが声をかける。 「ううん、全然！思ってたよりも早かったね。メラゴン。」 本日の体育の時間に、ザブゴンとメラゴンの間で起こった喧嘩。その事情聴取のために二人は担任のグリムロック先生に呼び出されていた。 「うん。怪我も無かったってことで早めに帰された。お互いの親が呼ばれることもなかったよ。」 「そっか～、それは良かった。」 「怪我があったらもっと大事になってたと思うから、シロップが私の怪我を治してくれたおかげだね！ラッキー♪」 そう言うとメラゴンは嬉しそうに校門から歩きだした。一方シロップは、メラゴンを傷付けたザブゴンの処遇がどうなったのか、内心気掛かりだった。そこでシロップが口を開く。 「ザブゴンの方はどうだったの？」 「結局最後まで認めなかったよ。というかほとんどだんまりだったかな。」 「そんな！謝罪の１つもなく？」

今日はポッキーの日ですね！ まあポッキー買う予定は無いですが。 以前Twitterで見た無印良品の美味しいお菓子を買いにいこうと思っています。 朝から晩まで怒涛の１日だった木曜日。 結局昨日は若干眠るのが遅くなってしまい、朝一限の授業に遅刻してしまいました泣 まあその授業は話聞かなくても全然単位とれる授業なのですが、遅刻するのって何となく罪悪感あって嫌いなんですよね。 今後は水木のバイトは夜20:00まで入れないようにします。でも来週は金曜日一限お休みなので、そういう日は入れてもいいかもな… バイト先遠いので、夜21:30とかに終わると本当に帰り遅くなるんです泣 シンプルに朝から晩まで外出して22:30帰りでら更に次の日朝9:00出発は大変過ぎる汗 本当に水曜日午後から金曜日午前までずっとキツキツなのやめてえ… 残業で遅くに帰ってまた次の日も朝早くから働いてる方々本当にいつもお疲れ様です。