今日は夕方にランニングというかウォーキングというか、に出かけてちょっと疲れたので、ちょっと手抜きのパスタ。いや、工夫すればもっと美味しくできるかも知れませんが、ジャンク飯ではこの程度で良いのです。基本的には材料をブチ込んで軽く煮込むだけなので、ソースはパスタを茹でている時間でできます。 材料（２人分） パスタ　適量ツナ缶　80g程度のもの しいたけ　小なら３～４個、大なら１～２個しめじ　50～100g程度牛乳　150cc程度粉チーズ　大さじ２程度コンソメスープの素　大さじ１白ワイン又は料理酒　大さじ１ オリーブオイル（又はサラダ油）　小さじ２程度黒胡椒、できれば粗挽きで　適量水溶き片栗粉　少量 作り方 パスタは普通に茹でます。だいたい湯1リットルにつき10gの塩。茹で具合はお好みで。ちょっとコンソメスープの素を入れるのも良いです。しいたけ・シメジは適当な大きさに切ります。小さめのフライパン