2018年4月10日のブックマーク (2件)

  • 落ち込んだ気持ちを一瞬で軽くする「ABCDEモデル」 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

    すぐに落ち込んでしまいます…。 あなたは落ち込んだり、凹んだりすることはありませんか。僕はわりと落ち込みやすい性格です。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は、落ち込んだり、凹んだりしたときに気持ちを軽くするメソッド「ABCDEモデル」について書きたいと思います。落ち込みやすい人は知っておいて損はないメソッドだと思いますよ。 目次 目次 落ち込むと立ち直れない ABCDEモデルとは? ABCDEモデルをやってみよう! 【Adversity】 「困った状況」 【Belief】「思い」 【Consequence】「結果」 【Disputarion】「反論」 【Energization】 自分を「元気づける」 コツは探偵になった気分で? 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 落ち込むと立ち直れない 仕事で失敗して落ち込み中です… 失敗して落ち込むことあり

    落ち込んだ気持ちを一瞬で軽くする「ABCDEモデル」 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
    skyhigh1466
    skyhigh1466 2018/04/10
    これはすぐ実践できそうですね。探偵の真似をしてみるというのも面白いです。参考になる記事をありがとうございます
  • 本当に「続きを読む」設定が必要なのかを見分けるため3つのポイント

    前回の記事 WordPressテーマ「メシオプレス01」をパンダアップデート対策仕様にする方法 の「続きを読む」設定の追記部分について、さらに補足をしておきます。 「続きを読む」と「全文表示」当はどちらが良いのか? 前回の記事はメシオプレス01ユーザーさん向けではありますが、 「続きを読む」設定に関してはテンプレート関係なしに 通用する考え方だと思います。 「続きを読む」設定の是非は色々な見解がありますが、 続きを読む設定をせずに全文表示にするメリットは、 「ブログトップにアクセスした際に、 クリックせずにそのまま最新記事が読める」 というのが、全文表示の一番のメリットだと思います。 しかし、パンダアップデートが導入された今、 重複コンテンツのリスクは極力減らしたほうが良いので、 私は「続きを読む」設定にしておくのが無難だと思っています。 一方で、パンダアップデート対策を度外視して、 ユ

    本当に「続きを読む」設定が必要なのかを見分けるため3つのポイント