こんばんは。 タイトルが思わせぶりですが、今日はちょっとしたソラの思い出話になります。 子供達のお話ではないので、興味のない方は引き返して下さいね！ 夫が最近買ってきたこだわリッチというバナナにQRコードがついていて、吉本ばななさんのあるエッセイがバナナを購入した人にだけ読めるようになっていました。 わっ！吉本ばななさん懐かしい！と思ってすぐに読みました。 内容がふふっと笑えるのに、大切なことを気付かされるもので読めて良かったです。 懐かしくなったのでつらつらと書きます 実家にはいろんなジャンルの本があるのですが、その中に吉本ばななさんのキッキンがあったんだと思います。 いつの間にか読んでいた記憶があったので、きっとそうです(笑) 小学生の頃からファンタジーは読んでいましたが、中学生から高校生の時は短編集のような現代の物語や国内外のミステリーを読み漁っていました。 クラスの誰かしらが面白い

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 前回のお話 食道アカラシアの症状に悩まされます。 smile-elife.com 今は食事も詰まることなく普通にできるようになりました。 ですが、完治ではありません。 食道アカラシアとは 食道アカラシアとは、食道と胃の境部分の筋肉の緊張が強いために食べ物が胃に流れにくくなっている状態です。そのため、食べ物のつかえ感や胸痛があります。また、吐き気や嘔吐をきたすこともあります。症状が軽度の場合には、薬による内科的治療や内視鏡的治療が行われます。中等症から重症の場合には、手術が必要となります。食道アカラシアは、10万人に1～2人程度に発症する比較的稀な病気です。 ※注　私の経験は10年ほど前の話になります。今は食道アカラシアの診断方法や治療方法も変わっているかもしれません。症状がある方は早めに医師に

おはようございます。 昨日実家に立ち寄ったところ、『お父さんが山でこごみを採ってきたから。』とたくさんくれました。 なので、天ぷらと胡麻和えを作りました。 今年はクマ注意報も出てるし、山には行かないのかなぁと思っていましたが時期が来るとやっぱり行きたくなるんですね。 雪が解け山が芽吹く時期になると子供のころに住んでいたところに戻っていきたくなるのは自然な事なのでしょう。 今回もらってきたこごみは山菜の一種です。 和名はクサソテツ。シダの仲間です。 最初に食べようと思った人すごいなぁとこの写真を見ると思います。 ja.wikipedia.org 山間の川のそばの湿地に生えていることが多く、山を登らなくても採ることができるのでわりと苦労なく取ることができます。 が、伸びると呆けてしまい食べられなくなってしまうので、タイミングを見計らって採取するのが大事。 生の状態の写真を撮るのを忘れてしまいま

愛するステキなあなたへ こんにちは　 めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます　励みになっております ダイエットの基本は、生活習慣の改善から キレイに痩せるとは ダイエットと月経周期 食欲抑制のヒント まとめ ダイエットの基本は、生活習慣の改善から ダイエットの基本は、「運動量を減らす」「食事量を減らす」「お酒や間食の機会を減らす」など、生活習慣を改善することにあります。 生活習慣が乱れていると、体のサイクルが乱れ、代謝が悪くなりやすいので注意が必要です。 食欲を抑えるホルモンが、食欲を増進させるホルモンに対して弱くならないように、毎晩寝ることが大切です。 断食をするほど食事量を減らしてダイエットをする人がいますが、この方法ではリバウンドの危険性が高まります。 通常、人間の体は体内を循環しているカロリーを燃やしてエネルギーにしていますが、それが足りなくなると筋肉を消

本記事ではアフェリエイト広告を利用しています 先日、3歳7か月の娘と一緒にハーバリウム作りをしました。 3歳児でもできるかな...と思いましたが、楽しく作ることができました。 イヤ...楽しいのは分かるけど...3歳児でもできるの？って疑問を持たれた方もいらっしゃると思います。 本当に3歳児でもハーバリウムが出来上がるのか。 幼児と一緒に作る際の失敗談、注意点などもまとめてみました。 あわせてよみたい ハーバリウムってなに？...の基本情報はこちらです↓ ハーバリウムの作り方 子供と一緒に手作りする際の注意点など www.ehondaisukihinamama.com ハーバリウムを作ろうと思ったきっかけは？ 材料を用意する 100円ショップで購入したもの 花材 小瓶 ハーバリウム専用オイル ピンセット 家にあったもの ビーズ・貝殻 プリザーブドフラワーをちょうどいい大きさに切る いざ！ハ