新聞や雑誌の切り抜きを利用した、コラージュ作品を得意とするイギリス人アーティストのJoe Webb氏。パソコンによる加工を一切施さず、ただ切って貼るだけのすべてが手作業。彼独特のアナログな作風は、CG技術やデジタル加工に目の肥えた私たちには、逆に斬新でポップに映るはず。けれど、その内容はちょっぴり辛口です。 組み合わせることで 浮き彫りになった“現代の闇” 地球温暖化による氷河の流出や砂漠化、エネルギー危機問題、止まない紛争、幸せそうなカップルの背後を駆け抜けていく戦車。まったく別モノのイメージを組み合わせることで、現代社会の狂気をシニカルに表現する作品をどうぞ！ 01. 喉の渇きはどちらも同じ 02. 砂漠化はアメリカの象徴を 飲み込もうとしている 03. 地球温暖化による 氷河流出量が激増 04. 頭に載せるべきはどっち？ 05. それでもまだ、 石油が必要だと？ 06. 地球の大気を

「シッスクパック」とは、よく鍛えられた六つに割れた腹筋のこと。多くの男性が憧れるだけでなく、もちろん女性にもファンは多いですよね。ここでは、そんなバリバリの腹筋の作り方を、運動初心者向け健康チャンネル「MuscleWatching」からご紹介！ オーソドックスでも 効果は抜群！ スタートはこの姿勢から。 肘と膝を合わせるイメージで体を動かしましょう。 オーソドックスなトレーニングですが、腹筋の上部と下部の両方を鍛えられます。 ちなみに、効果が得られない間違った方法が以下。 下半身が優先して上がったり、 反対に上半身が優先して上がるのはNGです。 上半身と下半身のちょうど真ん中あたりで肘と膝が合うようにしてください。 限界まで回数をこなし「もうダメだ！」となったら休憩しましょう。不思議なもので、2、3秒休むとまたすぐに再開できるようになるのだとか。 ご存知のように、腹筋トレーニングは“自分”