伝統的なハタヨガの基本アーサナ(ポーズ)を素材に、ただ単にポーズを深めるのではなく、 ポーズの正しい姿勢を学ぶことで体を効果的に改善できるよう「アライメント(姿勢)」に焦点を当てて学びます。 ・初心者も安心、基礎からヨガを学びます ・全米ヨガアライアンス認定校、RYT200取得を目指せます ・受講特典、卒業後のサポートが充実
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く