2020年8月17日 腹持ちのいい食べ物とは？朝・昼ごはんにおすすめ食材やメニュー 朝ごはんをしっかり食べても、高校生や大学生など若い学生さんは、すぐにお腹が空いてしまい、次の食事まで待つのが辛いということも多いものです。そこでここでは腹持ちのいい食べ物やメニュー、効率の良い摂り方をご紹介します。腹持ちのいい食材は、朝や昼に摂って勉強や部活終わりまで集中力が続くように心がけたいですよね。食べてもすぐにお腹がすくという腹ペコ学生さん必見です。 2020年8月17日 玄米と白米2合ではカロリーはどっちが低い？玄米の良さについて 玄米2合のカロリーは、どのくらいなのか知っていますか？普段食べている白米よりもずっとカロリーが低いのでしょうか。玄米が体に良いと聞くことが多く、そのカロリーについても気になるところです。そこでここでは、白米と玄米のカロリーの違いや、玄米の良さについてご紹介をいたします。

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毛穴の白いモノの正体は脂肪？正しい毛穴のケア方法を紹介します 洗顔後、とくに気になる毛穴からでる白いモノ・・これっていったいなんなのでしょうか？脂肪？汚れ？ 気になるからといってツメで押し出すのはよくないと聞くけれど、どのようにケアをしたらいいのでしょうか？してはいけない事とは？洗顔するときにはこのふたつの汚れを落とすように意識しましょう。 この白いモノの正体や、正しい洗顔方法、あなたに合う洗顔の選び方を紹介します。

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目が悪くなくてもおしゃれで伊達メガネをかけている方は、たくさんいらっしゃいます。 そしてお気に入りの伊達メガネを持っている方も少なくないですよね。そんな伊達メガネに度入りのレンズを入れることができるのか？フレームの持ち込みをするとレンズ交換が可能かどうか？目が悪くなって裸眼では、見えにくくなっ...

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モルモットの小屋の作り方の紹介。簡単・安全・広々タイプで選択 子供が欲しがっていた念願のモルモットを飼うことに決まり、飼育方法を検索していませんか？モルモットのお家、専用のケージはないとのことですがモルモットの小屋を手作りするのもいいですね。皆さん様々な工夫をされているようですが、まずは簡単な方法からご紹介します。それは家に一個くらいは余っていそうな衣装ケースを使った小屋の作り方です。自宅に無い場合でもホームセンターなどで手に入れることが出来、価格も手頃ですね。他にはモルモットには安全な「木」を使って作る方法です。またワイヤーネットで作ることも出来ます。それぞれ材料と作り方を紹介していきます。手作りだと好きな大きさにしたり、素材を選ぶことが出来ますので是非小屋を手作りしてみてください。 モルモットにはクリーム色もいる。色分けは細かい種類が沢山 ペットショップでよく見かけるモルモットの毛色は

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2019.08.09 床, 落とし方, 赤カビ, 重曹, 除菌, 赤カビの落とし方で床もスッキリ！簡単にできて予防もできる お風呂の床の赤カビの落とし方については、簡単に落とせて予防もできる方法がおすすめです。特に床のタイルに発生した赤カビはヌメヌメとして気になります。 そこで、お風呂の床に発生した赤カビの落とし方について、おすすめな落とし方や日頃からできる予防対策などお伝えしていきましょう。 これで、気にな[…]