今年に入ってデスクトップパソコンを買い替えたら、これがネットをするのに快適で、パソコンデスクの前に座る時間が前より長くなりました。 そうなると、快適な椅子が欲しくなり、手頃な値段でいい物がないか色々探していました。 悩んだ末に選んだのが、ジロフレックス(giroflex)のオフィスチェア、ジロフレックス33。 ジロフレックス33ハイバック肘付き布張りのベージュ。アスクル・インターネットショップ(→http://www.askul.co.jp/)で購入しました。価格は39,900円(税込)。 今使っている無印良品のタモ材パーソナルデスクに合うような、ナチュラルなカラーのチェアにしたいと考えていたので、ベージュを選びました。 他にもブラック、レッド、ブルーなどのクッションカラーがあるのですが、ベージュはアスクルでしか見つけられませんでした。アスクルは価格も安いと思います。 背面(左)と横(右)
うちのサイトへご訪問いただいた方からの質問で、1番多いのは「180度開脚したいんですけど、どうやるのが近道ですか?」です。 これについては、ちょっと誤解があるようなんで、180度開脚の正しい方法をご紹介しましょう。と言っても、すでにやり方は紹介しているんですけど、前々から質問が多かったので、補足します。 180度開脚は股関節を柔らかくすればできる!…と思っていませんか?実はこれが違うんです…。 まずですね、180度開脚は背中と腰が柔らかくないとできないんですよ。普通に床に座っても、背中が硬いと後ろに倒れそうになるんです(笑)体の硬かった私がそうだったので、同じ経験をしている方も多いと思います。 太腿が突っ張るし、背中が伸びないため、上体が前に倒れないんですよね。 ダイエット方法 ネタ本で紹介しているストレッチは、開脚、左右開脚ができるように、編成しているんです。最初は簡単なストレッチ(柔軟
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5歳男子。親の言うことを聞かない真っ盛りな長男。 仕事から疲れて家に帰ると、大抵の場合は嫁と喧嘩をしています。 いつもなら「ママのいうことを聞きなさい!」と叱りつけて、それでも収まらない時は尻を叩くなどの軽い体罰を加えていました。 最近ではそれでも収まらずこちら側からの体罰も強くなりつつあり、このままでは良くないなと思い始めていました。 体罰というと言葉が過激かもしれませんが、あまりのストレスに本当に体罰へとエスカレートしてしまいそうな危機感があったのも事実です。 そこで一緒にお風呂に入っている時に話を聞いてみると、どうやら自分はヒーローであり、ヒーローは強くてかっこいいから他人の命令では動かないという信条のもとに生活していることがわかりました。 ”自分はヒーローだから正しい。だから、自分を間違っていると言ってくる親は敵である。” 長男の反発が少しずつ暴力的になってきている背景にはこんな考
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