こうした投稿を見ているうちに、みんなお金持ちで、友達もたくさんいて、家族とも仲良しで、充実した豊かな生活を送っているんだなあ……と、羨ましいと思うと同時に、一抹の“モヤモヤ”を感じた経験がある人は多いでしょう。 もっとも、SNSの投稿がキラキラして見えるのはある意味当然です。大半は何の変哲もない日常生活の中で、キラキラしたほんの一部分を切り取ったものが投稿されるからです。しかも、「見られる」ことを前提に「魅せる」ことを意識して投稿しているので、大なり小なり「盛った」表現になっています。 それがわかっていてもやっぱり他人の投稿に腹が立ってしまうのは、以下の2つの理由があります。 1つ目は、「べき思考」の強い人である場合です。「べき思考」とは、何かをするときに「~すべきである」と思い込んでしまう思考のことを指します。例えば、「ベビーカーに乗せた乳幼児を連れて電車に乗るときは、空いている時間を選