アインシュタインかモンローか、どちらが見えるかで分かることとは？ | ライフハッカー・ジャパン
近眼の人は当然ですが、自分は近眼だと分かっていますよね。ところが、よく見えていないのに目を細めて見るような見方に慣れていると、パソコンを使った時に眼精疲労になりやすくなります。 ここで突然問題です。上の画像を見てください。 いつもパソコンを使う距離で普通に座って上の画像を見た時に、アルバート・アインシュタインが見えますか？ それともマリリン・モンローが見えますか？ アインシュタインが見える人は、そのままで結構です。マリリン・モンローが見える人は、メガネをかけるかコンタクトをした方がいいでしょう。 筆者はメガネをかけているそうですが、実際にメガネをかけたままだとアインシュタインが、メガネを外すとモンローが見えたとのこと。近眼ではない方で、近眼の人にどう見えているのかが知りたい場合は、目を細めて見るか、パソコンから離れていけば、アインシュタインがモンローに見えるはずです。 この画像は、これまで
不眠と不安を取り除く簡単リラックス法 | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは。美容研究家の境貴子です。 震災以降、夜中に突然目が覚めたり、床についても心底リラックスできていない方が多いようです。そこで今回は、私自身も寝つきが悪い時に行う「リラックス呼吸法」をご紹介します。 私が成田山新勝寺にて断食修行の際に必ず行う「阿字観（別名：密教ヨーガ）」という瞑想法があります。そこで習得した数種の呼吸法の中でも最もシンプルな「数息観（すそくかん）」に、ヨガや気功の要素も取り入れたオリジナルの呼吸法です。いつでもどこでも手軽に簡単にできますので、是非お試し下さい。 ■境流カンタン「数息観」 数息観は息を吐く時に1から10まで数え、呼吸に意識を集中させる事で雑念を追い払い、精神を落ち着かせて心身共にクールダウンさせる呼吸法です。 お布団の上に仰向けに寝てリラックス（ヨガの屍のポーズ） 足を開き、手の平は上向きに全身の力を抜く 複式呼吸で鼻から吸って口から吐く（鼻吸口呼
【放射能漏れ】チェルノブイリ原発事故 ２５年経て消えぬ不安＋（1/3ページ） - MSN産経ニュース
クリックして拡大するチェルノブイリ原発事故でゴーストタウンとなったウクライナのプリチャピ市の遊園地。放置されて汚れ果てた遊具に事故の重さが刻みこまれていた（佐藤貴生撮影） 原子力発電史上、最悪の事故として知られる旧ソ連チェルノブイリ原発事故の発生から、４月で２５年となる。現場では放射性物質（放射能）汚染の拡散を食い止める努力がいまも続き、最前線で事故処理に当たった人は放射能被害の不安に悩まされている。東日本大震災による福島第１原発事故の収束が遅れるなか、関係者は日本の出来事を自らの過去に重ねて注視していた。 首都キエフから北に約１００キロ。数百メートル先にそびえるチェルノブイリ原発４号機は、巨体を支えきれなくなった満身創痍（そうい）の高齢者を思い起こさせた。 放射性物質の拡散を防ぐため、事故発生から半年後に４号機をコンクリートで覆った「石棺」（サルコファーク）は至る所が赤くさび付き、雪や
Sugar Stacks - How Much Sugar Is in That?
Sugar is an integral part of our daily diet, but consuming too much sugar can have harmful effects on our health. Sugar Stacks is a website that provides a comprehensive list of how much sugar is in different types of food and drinks. This article will discuss the different sections of Sugar Stacks, including Beverages, Desserts, Snacks, Fruits, Vegetables, Low Fat Snacks, Thanksgiving Candy, Cook
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