こんにちはユレオです。 みなさんお酒は飲まれますか?仕事が終わって家で晩酌をされる方や、会社帰りに一杯飲んで帰る方など、「お酒を飲む」にしてもいろんな飲み方があるかと思います。 飲酒は適度にコントロールして飲む分にはストレスの発散にもなります。 私自身は断酒を続けていますが、人には断酒を進めるつもりはありません。 お酒と上手に付き合っていけるのならそれに越したことはないからです。 ではなぜ私はお酒を止めたかというと、自分自身が飲酒に対して適度にコントロールできなくなりつつあったことを自覚した事や、お酒の依存性に気が付いたことで、「辞めたい」という気持ちが高まったことが大きな理由です。 今日はお酒を飲むことにより得られるメリットとお酒を辞めることにより得られるメリットについて考えてみたいと思います。 お酒を飲むことで得られる3つのメリットについて ①:毎日の仕事でのストレスがお酒を飲むことで