1本86kcal！ノンオイル、ノンシュガーでヘルシー♪お腹に溜まるので水分と一緒に食べればダイエット中の空腹の強い味方！ このレシピの生い立ち 現在ダイエット中。買うと少々お高いソイジョイも自分で作れば安上がり！カリッとさせたい時は180度のオーブンで20分～焼いても。片栗粉を使わない場合は1本76kcal程。 1本86kcal！ノンオイル、ノンシュガーでヘルシー♪お腹に溜まるので水分と一緒に食べればダイエット中の空腹の強い味方！ このレシピの生い立ち 現在ダイエット中。買うと少々お高いソイジョイも自分で作れば安上がり！カリッとさせたい時は180度のオーブンで20分～焼いても。片栗粉を使わない場合は1本76kcal程。