昨年秋頃からスタートした週記、1年以上続いています。 aoio-o.hateblo.jp 週記とは 週記のフォーマット 週記の具体的なメリット 表計算ソフトで日記をつけることについて書いてある本 『1年後の毎日が変わる! あなたの夢を叶える「100年日記」』 『朝日記の奇跡』 『「知」のシャープナー~人生が変わる知的生産日記~』 これからも続けていきます 週記とは 日記ではなく、週に1度書く記録です。一般的な名称かは分からないのですが、勝手にそう読んでいます。 毎日書くとなると、疲れた日、特に何も起きなかった日に記録をすることが億劫になります。 週記なら、一週間のうちのどこかで書けばいいし、7日間もあれば一つぐらいは残しておきたいエピソードがあります。 しかし週の初めのことは忘れてしまう可能性もありますよね。 私の場合、ざっくりした記録は手帳につけているので、それを見ながら思い出して書いて