こんばんわ 本日も20時に更新できました。たまきです。 新型コロナの第5波が落ち着き、 ワクチン接種2回目を終えた方も増えました。 なぞの力で感染者は減ってますが、マスク着用は続きます。 呼吸がしやすくて、小顔にもちょうどいいサイズの不織布マスクはあるのでしょうか。 (目次) ナノエアーマスク 開封 値段 サイズ 材質 実際に1日使ってみる まとめ 星 関連 今までの不織布 ナノエアーマスク www.irisohyama.co.jp アイリスオーヤマのマスクはいくつか種類がありますが、 今回はナノエアーです。 www.youtube.com 開封 個別包装されています。 薬品臭など、においはありません。 値段 1袋7枚セット438円 1枚あたり:約62.5円 9袋7枚セット2,880円 1枚あたり:約45.7円 まとめ買いをすると安いですね。 (公式通販サイトの値段で比較しました) サイズ
こんばんは。 やることが多すぎるように感じて地に足がつかない。 次々と不安が押し寄せてきて気持ちが落ち込む。 こんな時には「頭にあることを全部書き出してみる」が効果的。 今日も続けます。 書き出すことで具体的な打ち手が見えてくる。これは大きなメリットなのですが、私がより重要視していているのは「心が落ち着く」という精神的な側面。 人生で幸せを感じるのはどんな時か? この問いには多くの答えがあるでしょうが、平穏な心の状態でいられることこそが一番の幸せではないか。そう感じています。 地に足がつかない、不安にさいなまれている、という状況にいても、穏やかな心の状態を取り戻すことができれば、心に余裕が生まれます。そうするとアクションもとれるようになる。具体的な打ち手を繰り出せるのは、心の状態が平穏になってからであるとも言えますね。 自らの体験として「頭にあることを全部書き出してみる」ことの効果を感じて
こんばんは。 頭に浮かんだことをただ紙に書く。 たったこれだけのことで、精神的に楽になる。心が少し穏やかになる。 「書く」ことの効用は数多ありますが、精神面に働くポジティブな効用を一番に知ってほしい。そう思っています。 というのも、自分がどれだけ、「書く」ことで救われてきたか、そして、今も助けられているか、このことを身をもって体験しているからです。 例えば、社会人として仕事をし始めてからの数年間、いや実際にはもっと長い期間ですかね、毎日毎日やらなくてはいけないことが多すぎて、いつも焦っていた自分がいました。 精神的に余裕がなくて、いつも追い立てられているような状況。 時間が足りなくて、休む暇も惜しい。仕事以外のことに費やす時間などないと考えて、追い詰められた状況の中で必死にもがく。 そういう状況にいると、この「書く」時間すら惜しいような感じがしてしまう。直接仕事と関係ないことなどやっている
ひさしぶりの コメダ珈琲 です 盛岡南イオンの中にあるコメダ珈琲です www.komeda.co.jp みそカツパン 二人で食べやすいように 4つに切り分けてもらいました ありがとうございます。 かなりのボリュームですよね! おいしいです。 そして 豆乳オレ 店員さんは いつもブラックコーヒーを私に 相方には甘いコーヒーを置いていきます。 逆なんです💦 私、ブラックが苦手で・・・💦 でも、今日の店員さんは 私に豆乳オレをくれました。 なんか、すごいうれしい。 無性にコーヒーが飲みたくなるんですよね。 でも、このとき16時過ぎ。 みそカツパンはダメだったかな💦 このまま夕飯の食材を買いに行きましたが、 お腹いっぱいで まったく選ぶことができませんでした💦 失敗・・・ コメダ珈琲は最高においしかったです 今日はここまで まじめなお話はこちらから sakusuta.hatenablog.
今回は少し珍しい ドライブスルースタイルの 珈琲屋さんです CAFE LAube ホームページは 1・2号店までしか掲載されていませんが、 5号店にいきました。 今はインスタがメインの様ですね www.cafe-laube.com View this post on Instagram A post shared by CAFE LAube カフェ ローブ (@cafelaube) www.instagram.com キャラメルラテを注文 あとは パンプキンケーキと チーズケーキを注文 とてもおいしいかったです。 ドライブスルーが今は流行っているのですかね?? カフェは今はどこも激戦なのに 5号店まで来てますからね。 そして私も ドライブスルーで並びましたし・・。 5号店のドライブスルーは 混んでるときは大変です。 狭くて回転できず 切り返しが必要です。 後ろの車が意地悪でピッタリつかれ
今週のお題「赤いもの」 今週のお題「赤いもの」 写真家ソール・ライターの赤、横浜赤レンガ倉庫の赤 Saul Leiter style photograph 1枚目:私の撮ったソール・ライター風、横浜赤レンガ倉庫の風景 2枚目:「All about Saul Leiter ソール・ライターのすべて」青幻舎刊表紙 赤いものといえば、やはりソール・ライターの赤、横浜赤レンガ倉庫の赤です。横浜赤レンガ倉庫を舞台にソール・ライター風に撮った写真を是非、過去記事よりご覧ください。 ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中旅行 ランキング参加中アクセスの輪 arashi-golf.hatenablog.jp
今回は、1980年代のフランス陸軍防寒コマンドセーターを分析します。 コマンドセーターといえば、イギリス発祥で有名ですよね。 勿論フランス軍も採用していますが、そのままのデザインでないところが、いかにもフランス軍らしいです。 中古ですが程度は極上ですよ! 目次 1 フランス陸軍防寒コマンドセーター(1980年代)とは? 2 全体及び細部写真です! 3 その特徴とは? 4 製造とサイズのデータです! 5 まとめ スポンサーリンク スポンサーリンク 1 フランス陸軍防寒コマンドセーター(1980年代)とは? 「フランスとイギリスは仲が悪い!」 これは何百年にもわたる世界の常識ですね。 近年のミリタリーに関連する状況をみても、フランスとドイツ、イギリスとドイツという組み合わせはありますが、フランスとイギリスという組み合わせは、あまり聞いたことがありません。 (例えば戦闘機や戦車の共同
今回は、1980年代のブルガリア陸軍防寒空挺迷彩ジャケットを分析します。 ブルガリア軍伝統の迷彩パターンが魅力ですね。 また、独特のライナーも付属していました。 中古品ですが、程度は良好ですよ! 目次 1 ブルガリア陸軍防寒空挺迷彩ジャケット(ライナー付)とは? 2 空挺迷彩ジャケットの全体及び細部写真 3 その特徴とは? 4 製造とサイズのデータ 5 まとめ スポンサーリンク スポンサーリンク 1 ブルガリア陸軍防寒空挺迷彩ジャケット(ライナー付)とは? 特殊な装備を支給されることの多い空挺部隊。 ブルガリア軍も各国と同様、独特の装備を支給していますね。 今回のモデルは、その中でも空挺部隊専用の防寒迷彩ジャケットになります。 必要最小限の装備で敵陣に降り立ち、各種作戦を遂行するための、特殊なデザインなのが、とても興味深い一品です。 面白いことに伝統の迷彩パターンを採用しながら
クリスマスの新しい社会貢献 「ブックサンタ2021」がスタート! こんばんは。 今年もブックサンタの季節になりました。 私は、昨年2020年にこの企画を知り、参加しました。 下記2つは、昨年の記事です。 www.hunnwariyukiblog.com www.hunnwariyukiblog.com 「ブックサンタ2021とは」(#^.^#) ブックサンタは「厳しい状況に置かれている全国の子どもたち※に本を届けること」を目的に2017年スタートした、全国のNPOと書店が連携したプロジェクト。 パートナー書店で子どもたちに贈りたい本を購入し、そのままレジでその本を寄付すると全国の子どもたちに「サンタクロースから本が届く」という、クリスマスシーズンに行う参加型の社会貢献プログラムなんですよ。 書店に足を運ぶのが難しい方のために、専用オンライン書店とクラウドファンディングでも寄付が可能です
こんばんは。 読者登録させていただいている「あなた」からの スタンプ・コメント・ブックマークへのコメント ほんとうにありがとうございます。 www.hunnwariyukiblog.com 心温まるコメントに対して返事が返せていないこと ほんとうに申し訳ありません。 明日の夜に書かせていただきますので、 よろしくお願いいたします(*´▽`*) www.hunnwariyukiblog.com 今日は、日勤深夜入りなんです。 なので、昼間約8時間、勤務でした。 17時半過ぎに帰宅し夕食は、作り置きで済ませます。 全品、手抜きで(^^♪ ???(^^♪ 作り置きの「手羽元の酢醬油(^^ゞ」を解凍し冷凍うどんと煮込んだんです。 見た目、幻滅ですがうまいんです。 揚げ鶏の餃子だれ(^^♪ 作り置き解凍。冷凍前に食べた時は、「おいしくなかった」んですが解凍したらエラく うまい ブロッコリー(^^♪
若い方はいざ知らず、結婚されている中年真っ盛りの男性の中には家庭内の業務(いわゆる家事)が苦手と言う方も多いのではないでしょうか。私は苦手です。 現在は何にしてもお金が一番重要であり、金の切れ目が何とやらを地で行く世の中であり、稼げる力がある人が覇者であり偉人ではありますが、生きていくにはそうでも無いんじゃなかろうかと、中年真っ盛りになって思い始めまして。 極端なことを言えば「選り好みをしなければ」自分一人が食っていける仕事は何かしらあるだろうなんて思うのです。 片や家事全般と言うのは、認識されている方も多いと思いますが、細かく見ると多岐に渡り些末に分かれ、企業で言えば総務部と言ったところでしょうか。 外の仕事は区切りがあり休みもありますが、家の業務は24時間365日と来たもんだ。 この業務をきちんと把握、整理、管理できないと、生活は破綻すると思うんです。 ここが破綻すると当然お金の管理は
先週、半年ぶりに剣道に復帰したら子供の大半は知らない顔で、知った顔がコロナで自粛しているのか辞めたのか。後者としたら寂しい限りですが、知らない顔が多数と言うのは始めた子も多かったということで、暫くは安泰のようです。 今週も私の存在が珍しいのか、低学年の子はあからさまにジロジロです。 他の先生に「あの人だ~れ~」なんて聞いてる声も聞こえます。 「聞いてみれば良いじゃん。あんた誰?って」 「え~聞けないよぉ~」なんてやり取りを耳にするに、可愛いらしいもんですな。 しかし実際『あんた誰?』と聞かれた際の上手い返しは分かりません。 四段挑戦の立ち合い相手に指名される この日は家の用事であれこれあって、稽古には遅れて参加することになりました。 一般の稽古には間に合うものの、ちょっと面倒な気持ちもあって迷います。 稽古場所の行き方も分かっていて駐車場も広い。 ならば行くべきですな。迷うだなんて喝だ喝。
こんにちは!どこでもGOです! 角川武蔵野ミュージアムの1階にあるグランドギャラリーで、2021年10月30日(土)から開催されている浮世絵劇場を見てきました。巨大映像空間へ没入です!すごいの一言!絶対見ないと損!一生悔やむ事になります!ご紹介します。 目 次 1. 浮世絵劇場 from Paris とは 2. そもそも、浮世絵とは何? 3. 誰が作ったの? 4. Spirit of JAPAN 5. 感 想 6. 基本情報 1. 浮世絵劇場 from Paris とは 2018年から19年にかけてフランスで開催され、合計200万人を動員した展覧会「Dreamed Japan “Images of the Floating World”」を、大幅にパワーアップして日本で「Spirit of JAPAN」として展示するものです。作品数は全部で440点にのぼります。映像は、アーティスト集団 ダ
こんにちは!どこでもGOです! マクドナルドで2021年11月4日(木)からマックフルーリーが発売されます。 それだったら、今でも売っているよ! 違うんです!あのブラックサンダーで有名な有楽製菓とコラボした新マックフルーリー、名付けて、ブラックサンダー 冬の稲妻です。おいしかったですよ。ご紹介します。 目 次 1. 特徴は? 2. 剛力彩芽さんのコマーシャル 3. マックフルーリーの他の種類ってあるの? 4. いくつかの項目で比較しました 5. ブラックサンダーとのコラボはこれが初めてなの? 6. さっそく買いました! 7. まとめ 8. 基本情報 マクドナルドでは2021年11月4日(木)から、有楽製菓の人気チョコバー黒い雷神「ブラックサンダー」とコラボしたスイーツ「新マックフルーリー ブラックサンダー 冬の稲妻」(¥290円)を、11月下旬予定までの期間限定で販売します。ブラックサンダ
概要 構成 ポイント 感想 概要 タイトル:世界の哲学者に相談 著者:高田純次 小川仁志 NHK制作班 NHK Eテレの番組を書籍化したものです。 それぞれの回でテーマの悩みについて、この哲学者ならこう答えるといった内容です。 タレントの高田純次さんと山口大学の教授である小川仁志さんがゲストを交えて話を進めています。 各回に小川先生からの悩みに対しての向き合い方について分かりやすくまとめられています。 ここに集いしは、人の悩みを考え続けた世界の哲学者たち。 あなたのお悩みを、彼らの哲学で解決します! 世にも贅沢な人生相談室。 ついに紙上でもオープン! (プロローグ p008~009) リンク 構成 プロローグ <冒頭スペシャル対談>高田純次×小川仁志 第1回 「人を愛せない」 第2回 「孤独を抜け出るには?」 第3回 「自由になるには?」 第4回 「働くって何?」 第5回 「満た
ふりかえると 一年以上 寒気や 背中の鈍い痛みや ずっと眠い が つづいてる… 気分 落ち込んでるな って自覚した時には ある本の中の 簡単なうつテスト っていうのに 答えてみることにしてる いくつかの問いに答えるだけで うつ状態か そうでないかがわかる っていう 気休め… 全問 はい であり いいえ であり… これが いよいよ とにかく はい…😭 でしかない! ってなったら しかるべき医療機関に行こうか? と おもったりできるうちは まだ ずいぶんな余力があるんだろう と結論づける はい であり いいえでもあるなあ😒 と考えられるのは きっと 大丈夫なんだろう… ということにしといて はや一年? もっと? 今日は とても とても眠かった 何をしても もじもじ ふらふら… シャキッとしたくて レモンを剥いて 実を小さく切って酢に漬けて すぐに レモン水を飲んだ 皮は 迷ったけど こない
どーも、ShinShaです。 東京オペラシティ「和田誠展」2回目の記事です。 前回の記事で、作品展の印象を圧倒的だと書きました。 今回の記事で、その理由が分かっていただけるでしょう。 週間文春表紙の壁、ポスター作品の壁、本の装丁の壁... 圧倒的ボリュームの和田誠作品の展示に息をのみました。 ひとつ一つの作品がポップでやさしくて美しい。 今回ご紹介するなかにも大好きな作品がいっぱいあります。 『時を運ぶ鳥』、映画『麻雀放浪記』。 蒲田行進曲、CANADA DRY、ケンタッキーフライドチキンのポスター。 作品の素晴らしさに感動するとともに、あらためて感じたのです。 ああ、なんて大切な人を失ってしまったのだろう。 和田誠さんについて 東京オペラシティ 和田誠展(2) 新宿日活名画座のポスター 週刊文春表紙の壁 ポスター作品の壁 そのほかの作品 関連商品です あとがき 和田誠さんについて 和田誠
この記事では、藤井聡太棋士が叡王戦のタイトルを奪取した2021年7月25日から始まった第6期叡王戦五番勝負(豊島将之叡王)における藤井聡太棋士の勝ちおやつの種類とカロリーや糖質など気になって調べてみました。 第1局 2021年7月25日「江戸総鎮守 神田明神」 場所 東京都千代田区 〇午前「プレミアムモンブラン(熊本県産球磨栗使用)」と 「アイスコーヒー」 村)叡王戦第1局、午前のおやつは豊島将之叡王がアーモンドショコラ、藤井聡太二冠は「プレミアムモンブラン(熊本県産球磨栗)」と「アイスコーヒー」でした(写真は日本将棋連盟提供)。盤上は「飛車VS角+歩得」という構図になっています。横歩取りの一変化を思わせる展開です。 pic.twitter.com/qRPl8tkXPd — 朝日新聞将棋取材班 (@asahi_shogi) 2021年7月25日 ・カロリー 286kcal ・糖質
昨年秋頃からスタートした週記、1年以上続いています。 aoio-o.hateblo.jp 週記とは 週記のフォーマット 週記の具体的なメリット 表計算ソフトで日記をつけることについて書いてある本 『1年後の毎日が変わる! あなたの夢を叶える「100年日記」』 『朝日記の奇跡』 『「知」のシャープナー~人生が変わる知的生産日記~』 これからも続けていきます 週記とは 日記ではなく、週に1度書く記録です。一般的な名称かは分からないのですが、勝手にそう読んでいます。 毎日書くとなると、疲れた日、特に何も起きなかった日に記録をすることが億劫になります。 週記なら、一週間のうちのどこかで書けばいいし、7日間もあれば一つぐらいは残しておきたいエピソードがあります。 しかし週の初めのことは忘れてしまう可能性もありますよね。 私の場合、ざっくりした記録は手帳につけているので、それを見ながら思い出して書いて
今年も10か月が終わってしまいました。あ~、あっという間にあと2か月。 Smart Ropeという縄跳びでのダイエット! 2021年10月分の活動記録です。 2021年10月の活動記録 2021年10月分のなわとび活動のサマリーです。 Smart Ropeの1か月分のグラフ 先月と比べるとムラがない。一定の間隔できちんとさぼってる。 先月との比較 ずいぶんマイナスですね、真っ赤っかです。 - 2021年9月 2021年10月 差 日数(日) 30 31 +1 活動日数(回) 14 11 -3 ジャンプ回数(回) 71,218 57,410 -13,808 ジャンプ回数(平均) 4,748 5,219 471 消費カロリー(kcal) 5,868 4795 -1073 運動時間 9時間54分 7時間34分 -2時間20分 Twitter 先月のツイッターつぶやき一覧 今月の振り返り 今月は圧
ただいま、Coke ONがキャンペーンをやっていますね。とってもスタンプが貯まやすいです。 1日3スタンプ、5日で1ドリンクチケットはいけますね。 バグってるレベルで貯まるので紹介してみます。 Coke ONの履歴 まず、Coke ONとは何かを説明する前に、自分の利用履歴を公開します。 いつから使い始めたのかあまり覚えていませんが、 スタンプ数が815個、 もらったドリンクチケットが54枚 です。 最近、ドリンクチケットがたくさんもらえるので、アプリ内に8枚貯まっています。 さて、本題いきます Coke ON とは コカ・コーラ社がやっているポイントサービスです。コカ・コーラ自動販売機でドリンクを買うとポイント(スタンプ)が貯まるサービスです。 Coke ONのスマホアプリをインストールしておき、購入前に自動販売機と接続してから購入します。 1本あたり1スタンプがもらえて、スタンプが15
離婚覚悟で我慢をやめるか、旦那の横暴を受け入れるか。そのどちらかだよ。 夫婦円満の秘訣はキレるか受け入れるか 嫌なことは嫌と言っていいんだ 家族だからって仲良くする必要はないからね 100%自分の考えに従えばいい 夫婦円満の秘訣はキレるか受け入れるか Q1 主人は、私がすぐに電話に出ないと怒るため、監視されているみたいですごく嫌です。 どう対処すれば、お互い気持ちよく過ごせるでしょうか? 斎藤一人さん こういう旦那は、いい加減にしてくれないんだったら別れた方がいいよね。 それくらい大きな問題にする気持ちにならないと、旦那も変わらないし、あなたの人生を変えることもできないんです。 旦那としては、奥さんがすぐ電話に出るのは当たり前だと思っているから、大したことをしている自覚はないんだよね。 だけど奥さんにしてみれば迷惑な話で、監視されてるように感じるほど嫌なの。 その事を旦那に伝えて理解させな
昨日 小学3年生の甥っ子(長男)と 小学校の帰りにローソンに行きました 甥は給食で『ドライカレー』を食べた所だったんで デザートのピノ 私は昼食とってなかったんで『海鮮かき揚げ丼』 甥がローソンのエンド棚に陳列されてる 『鬼滅の刃くじ引き』を興味深く見てたんで 私『くじ引きする?』 甥『うん』 680円と書かれた購入券が置かれてたんで 1枚とってレジへ で 夜 家計簿つけるのにレシートを確認したら 『買上金額 4051円』👀" そんなわけない‼︎ 詳細を確認 で わかったのだ‼︎ 従業員がレジを打ってくれてる時 680円と書かれた購入券を手に取って 『5回できますが どうしますか?』と聞かれ 『じゃあ5回で♬』 680円で5回できると思った… 甥と話ししながらで レジ金額をよく確認しないまま 支払いは張り切ってIDでピッ☆〜(ゝ。∂) なんてこったあ Σ(゚д゚lll) つづく(o^^
けーこ手料理♡ ↓ バラ寿司 ↓ すまし汁【ぶなしめじ 大根 三つ葉】 (o^^o)v ★今日5つ目の投稿★
本ブログに目を止めていただきありがとうございます!mimi(みみ)です。 今回は、ラクマで「ゆうパケットポスト」が使えるようになったよ〜!という話をメモしていきたいと思います。 ゆうパケットポストとは? ラクマで「ゆうパケットポスト」を利用する ゆうパケットポストの利用可能サイズとは ゆうパケットポストにかかる料金は? おわりに(まとめ) ゆうパケットポストとは? <画像: 日本郵便株式会社> 「ゆうパケットポスト」とは、フリマアプリ(メルカリやラクマ)で利用することができる発送方法です。 特徴としては、専用ボックスや専用シールを使用+スマホを利用してポストに投函するだけで発送が完了します。非対面で発送できるので便利な発送方法だと思います。 【関連記事】【メルカリ】調べてみました!「ゆうパケットポスト」って何? 【関連記事】【メルカリ】コスト削減アイテム登場!「ゆうパケットポスト発送用シー
こんにちは! Nishi です。 11月4日は、日本のスポーツ界は新庄フィーバー一色でしたね。 奇しくも同日に、サッカーのカタールワールドカップ・アジア最終予選の日本代表メンバーが発表されました。 現在2勝2敗の勝ち点6で4位と不甲斐ない結果に甘んじています。。。 その分期待値も低いせいか、すっかり新庄に持っていかれましたね(^^; しかしまぁ、現実的に今月11日のベトナム戦と16日にオマーン戦が控えています。 二試合とも、引き分けは許されない勝つことが義務付けられている試合。 その二試合の代表戦のメンバー発表がありました。 日本代表の川崎フロンターレ化!? www.footballchannel.jp 前回選出外だった山根、谷口、旗手、三笘、上田が今回新たに選ばれました。 上田以外は、Jリーグ優勝を早々に決めた川崎フロンターレ(OB含む)メンバーですね(^_^;) 今一番強いクラブから多
こんにちは。いつも読んでくださってありがとうございます。 選挙が近いので、期日前投票に行って来ました。駅近くのビルでやっていたせいか、結構混んでいました。 久しぶりにファッションパトロールもしてきましたが、お気に入りのお店は売上不振だったのか閉まっていました。がっかりです。最近のファッションは80年代みたいにビックなシルエットが多くて、もう少し普通の物が欲しいなーっていう感じで、時代についていけない、しあすさでした。 ところで、ここのところ、たつき諒さんなどの予言について書いてきましたが、昔、うさんくさそうな本をたくさん読んだ中にこんなのがあったので、紹介したいと思います。 “すべての魂は生まれながら、未来に起きる出来事を知覚する能力がある“ というものです。気づいていないけれど誰にでも、未来を予測する力があるんです!誰にでもですよ! “90日前、90日先まで感知することができる“・・・ら
美人じゃないのについ引き寄せられちゃう、いわゆるモテ女はどうやって男性を惹きつけているのでしょうか。 その秘密は、フェロモンにあるのかもしれません。 女性らしさ満点の色気は、言葉や行動でも感じさせることができます。 こんなポイントに気をつけておけば、あなたもフェロモンを出せるかも! そこで今回は、つい引き寄せられちゃう、フェロモンを感じる女性の特徴について、 考えていきたいと思います。 ■雰囲気や言葉遣いが上品 男性をムラムラさせることが、色気につながるのではありません。 露出の多過ぎる服装や下ネタを恥じらいもなく話すようすにはむしろ上品さがなく、下品に感じられて男性には好まれないのです。 フェロモンが感じられる女性は、やわらかさのある肌見せや適度な色気を感じさせる服装で、女性らしい上品な雰囲気を作るのが上手なもの。 また、言葉遣いにも気を行き届かせていて、乱暴で汚い言葉は使いません。 「
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