わたしにとって素直とは - わたしの鼓動を感じて生きる🌱
自分を知る喜びや 自分を否定しない生き方を知り 第二の人生スタートさせた なかむら☺︎ひとみです。 敏感さんで人見知りだけど 店舗を持たずに 爪ケア屋さんもしています👋 Family（や〜にんじゅ）宮城は 仲間とともに活動中〜♪ 素直とは 考え・態度・動作がまっすぐなこと。 ひがんだ所がなく、人に逆らわないこと。 心が純真さを失っていないこと。 「―な子」 技芸などに癖がないこと。 「―な字を書く」 とありました。 参考までに📕 【わたしにとっての素直】 なかなか 認めきれないもの、 認めたくないものでした😓 だけど ほんの少しの勇気が 背中を押してくれて ほんの少し 自分を信頼して ほんの少しでも 自分に大丈夫だよって 声をかけたら 素直になれるんだなって 思いました。 そしてもう一つ。 そのままでいいんだよ！ という安心感を 自分で自分に伝えること。 信頼も安心も 自分次第なのだ
髪をバッサリ！✂︎ - わたしの鼓動を感じて生きる🌱
自分を知る喜びや 自分を否定しない生き方を知り 第二の人生スタートさせた なかむら☺︎ひとみです。 敏感さんで人見知りだけど 店舗を持たずに 爪ケア屋さんもしています👋 Family（や〜にんじゅ）宮城は 仲間とともに活動中〜♪ またも 美容室難民に… と言うより 前もっての予約が出来ないから 行きたいタイミングの時に 予約が取れない🤣 なので今回は ネット予約出来るところへ✨✨ でも、 今回行ってきた美容室は りかちゃんが行ってる所❗️ なので全くの新規で 見つけたところではない安心感があり 緊張したけど 行きやすかったー😆👍 ギリギリまで バッサリいくか長めキープするか 全然決まらず… だけど運転して 向かってる時に 『あっ、そっか！』って💡 短くするか短くしないかで 悩んでいるのだから 短くしなかった場合は 似合っていたとしても 『やっぱり短くしたかったなぁ』 と未練が残る
今日もそれぞれ発酵中！ - わたしの鼓動を感じて生きる🌱
自分を知る喜びや 自分を否定しない生き方を知り 第二の人生スタートさせた なかむら☺︎ひとみです。 敏感さんで人見知りだけど 店舗を持たずに 爪ケア屋さんもしています👋 Family（や〜にんじゅ）宮城は 仲間とともに活動中〜♪ 今日は今週末のモコさんのワーク 食事編について 仲間とやり取りをしました。 そんな中で 浮かび上がったのは 役割分担と伝え合い でした。 役割分担については なんだかスッキリしない気持ちが 湧いてきました。 デジャブ再び😦 と思いながら なぜこういう気持ちになるのかを 仲間とともに紐解いていきました。 言葉にすると 頭の中のモヤモヤが整理できて いいですね😅 感情を一つ一つ 丁寧に向き合い消化させていく。 この作業を怠ると チリも積もれば山となる⛰で 後から大変なことになることを つい最近も味わいました（笑） ティールといえど オーケストラでいう指揮者が必要
家族との関係性☺️ - わたしの鼓動を感じて生きる🌱
自分を知る喜びや 自分を否定しない生き方を知り 第二の人生スタートさせた なかむら☺︎ひとみです。 敏感さんで人見知りだけど 店舗を持たずに 爪ケア屋さんもしています👋 Family（や〜にんじゅ）宮城は 仲間とともに活動中〜♪ 今日からお盆休みに入った旦那さん。 仕事のストレスから 解放されているからか 昨夜から機嫌が良い〜♪( ´▽｀) 今日も会話が 軽やかに行われてます！ ありがたき ノンストレス✨✨ そして夜にはこんな会話を しました。 私『畑借りて一緒に野菜作らない？』 旦那さん『借金なかったらする！』 私『？？？』 『なんで、借金なかったらなの？』 旦那さん『畑する余裕ない』 なるほど😅 そのあと旦那さんがぽつりと 『本当はやりたいよ！ そういうの好きだから』 と。 うー、 なんか嬉しいー😂 本音を伝えてくれた気がして 思わず 私『だよねー！』 って😆 出来るかどうかと
家族時間♪ - わたしの鼓動を感じて生きる🌱
自分を知る喜びや 自分を否定しない生き方を知り 第二の人生スタートさせた なかむら☺︎ひとみです。 敏感さんで人見知りだけど 店舗を持たずに 爪ケア屋さんもしています👋 Family（や〜にんじゅ）宮城は 仲間とともに活動中〜♪ 今日は お久しぶりに一日オフDAY♪ しかし、 体が重く痺れもあって 朝の申し送り後に 少し横になりました😅 お昼を食べに行こうとなっていたので 少しずつ体を起こし 動き出したかと思えば 旦那さんの 体のマッサージをしてみたり（笑） やること他にもありますよー と思いながら 背面を触らせてもらいました。 自分の体もそうですが これまた 旦那さんの体も💦 良い意味で午前中から コミュケーションを取ることが できました〜。 そしてお昼！ 旦那さんが 母の快気祝いを兼ねて ごはん食べに行こうかと 誘ってくれていたのです✨✨ 本当はとあるお店のうなぎ屋さんを 予定し
本当はどうしたい⁈ - わたしの鼓動を感じて生きる🌱
Family(や〜にんじゅ)宮城 スタッフのひとみです◡̈!! 中・高時代は不登校！ 今は自分の障害と気質を知り 発達させる学びをしています。 HSP、 逆エンパス（サイコパス）、 ADHD、アスペルガー、 中でも 愛着障害は重度です😊 敏感さんで人見知りだけど 爪ケア屋さんもしています〜👋 今日は午前中、 父の十三回忌の法要でした。 母と兄とわたしの3人で。 無事に法要を終え 3人でちょっとお茶することに。 まだまだ兄のことを 許せてないわたしがいます🤣 きっといつかのタイミングで 話をする機会が 出てくるのかなぁと。 母が良いなら、 子ども達が良いなら それでいいと 言い聞かせているわたし。 言い聞かせているということは 納得してないやつですね（笑） 昔、 もこさんが 兄がしたことを わたしもしたいと思っていると。 全部投げ出したいと 思っているわたしがいると。 兄は子ども2人、
怒ってるが通常モード😱 - わたしの鼓動を感じて生きる🌱
Family(や〜にんじゅ)宮城 スタッフのひとみです◡̈!! 中・高時代は不登校！ 今は自分の障害と気質を知り 発達させる学びをしています。 敏感さんで人見知りだけど 心がほぐれる 爪ケア屋さんもしています〜👋 今朝の申し送りで なるほど〜と気づいたことが ありました。 こういうのが 腑に落ちるってことなのかなぁと。 何度も何度も 言葉にしていて 何度も何度も みんなに伝えていること。 言葉にして 口に出していても 心が否定していたのか 全然、まったく 腑に落ちてなかったよ〜🤣 学生の時も アルバイトしてたときも サロン時代も なんなら家庭でも こんなパターンが多々ありました😅 パターン①→私との直接のやり取り 相手『怒ってるよね💦』 私『怒ってないよ😊』 相手『いや、絶対怒ってるよ💦』 私『いや、本当怒ってないってば😓』 パターン②→わたしと直接のやり取り無し 相手1『瞳
わたしがよく喋る時は… - わたしの鼓動を感じて生きる🌱
Family(や〜にんじゅ)宮城 スタッフのひとみです◡̈!! 中・高時代は不登校！ 今は自分の障害と気質を知り 発達させる学びをしています。 敏感さんで人見知りだけど 心がほぐれる 爪ケア屋さんもしています〜👋 今日の再発見❗️ 再確認とでもいいましょうか？ わたしが 良く喋るときは 機嫌が良い時もあるけど 緊張してるとき💦 固まってるときに よく喋っている傾向が😅 なぜ喋るのか… 緊張してたり 固まってる時なんですが シーン… このシーンが苦手なんです💦 ごはんのときも そうですが なんか苦手みたいです。 これが 施術の時もでてしまうのです😞 今日の施術は お二人とも トッシーさんと一緒に 入ったのですが、 そんな気づきを トッシーさんから お伝えいただき 『あっ、そうだった❗️』と 思い出すことができました😊 施術をしていただいてるときは ゆっくり リラックスしていただく
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