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ここ数年女性向けや女性専用のパーソナルジムが急増しています。 今回はヒップアップやくびれ作りに特化したジム、産後ダイエットに適したジムなど、女性におすすめのジムを「安い」「ママにおすすめ」「当サイトおすすめ」に分けてそれぞれ紹介。 トレーナーは女性か、子連れでも通えるかなど、押さえておくべき選び方や気になるポイントについても解説します。
「サイボウズ社員だけど、テレワークがつらいんです」 熱田優香氏(以下、熱田):みなさん、こんにちは! 「サイボウズ社員だけど、テレワークが辛いんです」のセッションにお越しいただき、ありがとうございます。本日モデレーターを務めます、サイボウズ株式会社の熱田優香と申します。新卒6年目でマーケティングの仕事をしているんですが、みなさん、今回の登壇者のTシャツデザインに何か気付きませんか? 私は「テレワークすきぴ」というTシャツを着ていまして、どちらかというと私はテレワークが好きな属性です。テレワークが好きなので、今年7月に石川県に移住しております。こちらのメンバーともフルリモートで打ち合わせしていたので、1回もリアルで打ち合わせしたことがないまま進行させていただきます。よろしくお願いします。 山田理氏(以下、山田):、林田恵美氏(以下、林田):パチパチ~。 (会場拍手) 熱田:ありがとうございま
「ペアトレーニングができるパーソナルトレーニングジムはどんなところがある?」 「ペアトレーニングは高いの?」 この記事では、そんな疑問をお持ちの方に、ペアトレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。 最近では、ペアトレーニングを行っているジムも増えてきていて、ペアトレーニングの方が割安でトレーニングを受けられるようになっています。 ペアトレーニングとは? ペアトレーニングとは、その名の通りペア(2人)で受けるパーソナルトレーニングのことです。 通常パーソナルジムではトレーナーと1対1のマンツーマン指導になりますが、トレーナー1人に対して2人一緒にトレーニングできるコースを設けているジムもあります。 ペアトレーニングができるパーソナルトレーニングジム3選 1.エビジム(evi Gym) 入会金0円コース料金105,600円 ※12回チケット+4回チケット総額105,60
「新しいジムに通い直したい」「乗り換え割引のあるパーソナルジムを知りたい」と思っている方は、この記事をご覧ください。 今回は、乗り換え割引の概要やメリット、乗り換え割引のあるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。 乗り換え割引とは? 乗り換え割引とは、パーソナルジム経験者や、既にパーソナルジムに通っている方が受けられる割引サービス。 Aジムを退会してBジムに通いなおすときに、Bジム側で適用される割引です。入会金無料やコース料金割引など、割引内容は店舗ごとに異なります。 一般的なパーソナルトレーニングジムの入会金は約38,000円〜50,000円。乗り換え割引によって入会金が無料になると、経済的な負担も軽減されるのです。 乗り換え割引のあるパーソナルトレーニングジム2選 1.クレビック(CREBIQ) 入会金0円コース料金149,800円総額149,800円期間・回数2カ月(50分×16
ボディメイクやダイエットを成功させたい人におすすめなのが、パーソナルジム。 トレーナーがマンツーマンで食事とトレーニングを指導してくれるため、自己流のダイエットやフィットネスジムでのセルフトレーニングに比べて成功率が高いのが特徴です。 とはいえ、「どんなパーソナルジムに行けばいいの?」「パーソナルジムって高そうだけど…」などなど、パーソナルジム選びの悩みは尽きません。 そんな人に向け、「当サイトおすすめ」「女性におすすめ」「価格が安い」の項目ごとに、現役パーソナルトレーナーがご紹介します。 エリアごとにパーソナルジムをチェックする プロアスリートやアーティストなどのトレーニング指導やコンディショニング管理を担当。医療系・スポーツ系専門学校での講師や、講演会・講習会の講師を務めること多数。 現在、テレビや雑誌ほか、様々なメディアで多くの執筆・監修を行い、健康・フィットネスに関する情報を発信し
今回は、大阪でおすすめのパーソナルジムを厳選いたしました。 フィットネス人口が拡大する昨今、大阪にはどんなパーソナルジムがあるのでしょうか。「女性におすすめ」「学生さんにもおすすめな価格が安いおすすめパーソナルジム」「当サイトおすすめ」に分けてご紹介します。 自分に合っているパーソナルジムが見つからず悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 アウトライン(OUTLINE)は、とにかく通いやすいパーソナルジムを探している女性におすすめ。 筋修復をサポートする高級アミノ酸ドリンクや、ウェア・シューズのレンタルも付いてくる充実したサービスを、相場を下回る料金で受けられます。 女性トレーナーも在籍している女性専用パーソナルジムなので、「男性からの指導には抵抗がある」という女性でも通いやすいはず。 そんなアウトラインの入会金が今なら無料。もっとお得にアウトラインを始めたい方は今がチャンスです。
年齢とともにお腹周りが気になったり、体力が落ちたり…ということを実感している男性も多いはず。 今回は、男性におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。店舗を選ぶときのポイントや各店舗の特徴や魅力についても解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。 男性向けのパーソナルトレーニングジムおすすめ7選 1.24/7ワークアウト 3食しっかり摂って健康的にダイエットする食事指導 難関試験を突破した質の高いパーソナルトレーナー 完全個室空間でのマンツーマンレッスン(プライベートジム) 1人1人の目標に合わせてボディメイク 安心の全額返金制度 入会金41,800円コース料金107,800円~総額149,600円~期間・回数1カ月(75分×8回)~支払い方法 銀行振込、クレジットカード(VISA、JCB、MASTER、AMEX)、口座振替返金保証〇 ※全額返金の適用条件を満たしている必要
結婚式は一生に一度の晴れ舞台。綺麗になって最高の自分でウェディングドレスを着たい!という方も多いでしょう。 そこでおすすめなのがパーソナルトレーニングジムです。短期間でも理想の体になれるため、結婚式まで時間がなくても大丈夫。 今回はブライダルダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムをご紹介します。 今すぐおすすめのジムをチェック なぜ、ブライダルダイエットにはパーソナルジム? ドレスが映える体型になれるよう、スポーツジムやエステに通うなど、ダイエットを始めた方も多いでしょう。 そんな結婚式前のダイエットにおすすめなのがパーソナルジム。 パーソナルジムでは、「筋トレを指導して基礎代謝を上げる」「正しい食生活を指導して脂肪を落とす」の2つのアプローチでダイエットを成功に導きます。 食事と運動の双方向を改善してくれるため、自己流のダイエットやエステサロンよりも短期間で確実な効果を目指せるの
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