立つだけでO脚が改善して脚が長く見えるようになって、ウエストも細くなってきた件 | URAMAYU「いきなり5キロやせて見える立ち方教えます、立つだけ０脚革命」 という本の教えに沿って頑張っていたら、いい感じにO脚が改善されてきて、ウエストもなんか細くなってきた気がします。 立つだけO脚革命―1日5分×7日で、O脚がなおる!posted with amazlet at 11.10.30福村 あけみ シネマファスト 売り上げランキング: 8850 Amazon.co.jp で詳細を見る この本で説いている、O脚を治す方法、それは「正しい姿勢で立つ」だけ！ 私の場合、毎日5分とか決まった時間に行うのではなく、気付いたときにその「立ち方」を実践して1ヶ月程度経ちましたが、なかなか効果が出てきたのでご紹介する次第です。 そもそも、O脚がために引き起こす体の悪い癖として、 ・全身が歪む ・お尻が垂れている、もしくは出ている ・背中に厚みがあり首が短く見える ・下っ腹がでている ・靴の
