如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 埼玉県に告ぐシリーズ。やってきました第90弾。 例によって自分の平日の昼食を紹介する究極のワンパターンシリーズです。 まえがき。 1月第5週。 編集後記 まえがき。 前回は同シリーズ第89弾で2021年1月第4週の昼食を紹介させていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は2021年1月第5週です。 例によって、青字は自分が当日ツイッターにupした時の会話です。 おかじぃ (id:sere-na) 様、タコスカ (id:kefugahi) 様、Ribbon (id:chocotocoffee25) 様、 Pちゃん (id:hukunekox) 様、KONMA08 (id:konma08)様、dorifamu (id:dorifa

ども。 カブです。 皆さんのお住まいはどこでしょうか？ ワタシは九州の○崎に住んでいます。 まあ、田舎の小さなコミュニティなので もしかして、この記事を読んだ方が ○崎在住の方で知り合いに発見されると イヤなのですが。 （ロクな事しか書かないので。） 今回の話には「田舎」に住んでいるって 状況を分かっていたほうが良いかと。 現在、勤務している会社は ○崎でもギリ田舎の地域に位置しており インターネットの環境が整っておらず スマホかポケットWi-Fiでしか ネットを利用できません。 なので仕事で使う会社のパソコン のアップデートは社内に置いてある ポケットWi-Fiを使ってやるか、 または各々の家に持ち帰ってやるかで アップデートをしています。 先日の金曜に、会社のパソコンを持って 自宅でアップデートをしようかと自家用車に 積んだまでは良かったのだが、 イロイロと帰宅後はワタシも忙しいんです

断捨離２５８枚目 Alien Love Secrets Steve Vai 発売日:1995/3/24 レーベル:Relativity Records 01． Bad Horsie 02． Juice 03． Die To Live 04． The Boy From Seattle 05． Ya-Yo Gakk 06． Kill The Guy With The Ball/The God Eaters 07． Tender Surrender こんにちわ、あおさん（@aosan）です。 アメリカのスーパーギタリスト「スティーヴ・ヴァイ」のミニアルバムです。 全編インストゥルメンタルの作品で、延々とギターソロが流れます（笑） 5曲目の「ヤー・ヨー・ガー」は長男のジュリアンの声がサンプリングで使われています。可愛いし、笑える。完全に趣味と遊びで作ったな、この曲は（笑） HRテイストの曲から、ア

ふじひろです。 昨晩、歩くのも痛かった右ふくらはぎ。 朝になったら、歩くのに痛みはなかったε-(´∀｀; )ﾎｯ でも 走っちゃダメだよね。 こんな時、何ができる？ 昨年の11月に、同じ右のふくらはぎを肉離れしてからは 仕事も忙しくなって何もしなくなった。 今、 やっと運動する習慣が戻りつつある。 ここで何もしないのはもったいない。 泳ぎに行きたいが、こんな時に限って、 スイミングクラブは金、土、日曜日とお休み…(T . T) じゃあ　やれることは、 筋トレとスピンバイク。そして体のケアか… 腹筋ローラー、膝コロ20回で限界… プランク2分で腹つった… スクワット50回で嫌になった… スピンバイク、30分で飽きた… 全くもって、いいことは無いが、今はとにかく、 継続することが私には大事。 なんで何回もふくらはぎ🦵を痛めるんだ⁉️ 今はそんなこと考えたって、答えはでない。 うだうだ言う前に

ども。 カブです。 昔の話なんですが、実はワタシ、 結構前にブログやってみようかな？って 思った時期があったんですよ。 たぶん、結婚して間もない20代の頃だから… 2003年とか2004年とかの話。 その時はyahooだったかな？ 一応、ある程度形にして よし！これから投稿するって時に もう1人の自分が、 「お前、なにやってんの？」 「こんなの誰も読まないよ」 「知り合いに知られたらバカにされるぞ」 なんて、言ってきたんで、 なんかイキって止めました。 今と同じく、その時も建設業界にいたので 「現場代理人の一人言」 みたいなタイトルだったかと思う。 まあ、今考えてもツマラナイ内容だったかな？ でも、あれから10数年経って 今、ブログやTwitterとかをやり始めて ふと昔を振り返ると、 やっぱあの時は変にイキらないで やっとけばよかったかな？なんて 今、結構毎日が楽しいんで 過去の自分に教