如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 さて、みなさま。 もう何も失う物はなく、かつ色に乾いた私がお送りする『私が選ぶBest5』。 私が好きなもの、嫌いなものなどありとあらゆるBest5を発表します。 本日は【第39弾】としてうどんのトッピングで攻めてみたいと思います。 みなさまはうどんのトッピングって何を思い出されますか？ 今回は私の独断と偏見でよさげなうどんのトッピングをランキングします。 ただし、肉とかなどごちゃごちゃしたのは嫌いなので私の好きな範囲のトッピングであることをご了承ください。 トッピングとは。 次点： 第5位： 第4位： 第3位： 第2位： 第1位： 編集後記 トッピングとは。 1.ケーキの上飾りなど、料理において仕上げの段階で飾りとなる食品などを盛り付ける調理法。また、その飾り

断捨離２７６枚目 Use Your Illusion I Guns N' Roses 100円で買える名盤シリーズ-04 発売日:1991/9/16 レーベル: Geffen Records ライト・ネクスト・ドア・トゥ・ヘル "Right Next Door to Hell"（Stradlin'/Caltia/Rose） - 3:02 ダスト・アンド・ボーンズ "Dust N' Bones"（Stradlin'/McKagan/Slash） - 4:58 リヴ・アンド・レット・ダイ "Live and Let Die"（P.McCartney/L.McCartney） - 3:03 ドント・クライ "Don't Cry(Original)"（Stradlin'/Rose） - 4:44 パーフェクト・クライム "Perfect Crime"（Stradlin'/Slash/Rose） -

ふじひろです。 まりちゃん 今日は日勤です。 7時45分に病院へ送り届けて、私は朝から筋トレ。 腹筋ローラーを復活してるので、最近、慢性的に筋肉痛。 そしてゆっくり足のケア。 週末最後、ダニエルさんのメニューは （Eランニング1分×ウォーク1分）×9本 （Eランニング3分×ウォーク3分）×2本の 計30分。 何処を走ろうかなぁ〜と考えたけど、結局、いつもの赤れんがと自衛隊へ。 もっと暖かくてキレイな青空になる？はずだと思ったけど、 ずっと曇り。そんでもって寒い… もう一週間、青空を拝んでいない。 でも 走りはいい感じ。 3分のEランニング、 2本のところを調子こいて3本走ってしまったのはご愛嬌。 短かろうが長かかろうが ゆっくりだろうが速かろうが やっぱ走るって 気持ちええーーわｧーーー╰(*´︶`*)╯ｻｲｺｰ コレで一週間、何処にも痛みなく無事終了。 それが一番大事‼️ このメニューを