お疲れ様です。小雨が降っていますが、夜景が少し見えています。 今日は17時から19時までテニスのレッスン、1時間は雨が止んでましたが、後半の1時間は雨が降ったり止んだりで何とかレッスン終了。 今夜ものんびり夜をお過ごし下さい。

今日は夜景も駄目です。霧で真っ暗です。決してカメラが故障している訳ではありません。 今朝ベネフィット・ファインディングと言う言葉を耳にしたので考えて見ました。(心理学を勉強された方には聞き慣れた言葉だと思います。) 「ベネフィット・ファインディング」とは 苦しみを経験することで、それまでは何でもないと思っていた出来事に意味と価値を見いだす過程を指す。 逆境を乗り越える方法の１つとして、逆境から得られたことを見つけだす。 ベネフィットファインディングで逆境から得られたことを見つけだす５つの効果 ①相手を許す気持ちが強くなる ②逆境を避けたい気持ちが小さくなる ③うつ病や心臓病のリスクが低下する ④免疫機能が上がる ⑤結婚生活に対する満足度が上がる

私はテニスのセルフジャッジに反対です。 理由としては3点 ①コートサーフェスの問題 ②道具の進化によるボールのスピードと回転 ③他、色々あり(今回は触れません) 私は、昭和43年の早生まれで、同い年(同学年)に桑田真澄さん松岡修造さん、織田裕二さん、天海祐希さんなどが活躍している学年です。私がテニスを始めたのが高校生の時で、その当時はコートはクレーコート、ラケットはウッドのラケットでした。打球も今より遅く、今より回転もかけられない、コートもクレーコートだったのでコートにボールの跡が付きラインにボールが触れば滑って変化するので直ぐに分かりました。 でも今はラケットも進化しボールのスピード回転が半端なく、コートも砂入り人工芝になりミスジャッジが横行しています。ミスなのか意図的なのか？ 日本テニス協会や各都道府県で上記の「テニス競技でのセルフジャッジ5原則の厳守のお願い」を推進しています。研修の