どうも氣功ブログ更新　久しぶりになります 最近　守護霊の話を書いてなかったので そろそろ色々書いて伝えていきたいと思います まず知っておいて欲しいには　誰しも守護霊がついていて 守護霊や神様の望みは 私達一人一人の幸せや喜ぶ姿を見たいのです 何故なら　守護霊や神様は 罰を与えたりするような　厳格な存在ではなく 純粋な愛と喜びのエネルギーそのものだからです 但し自分自身が　守護霊や神様は厳しい怖い存在だと イメージして認識していれば その人にとってそのようになってしまうので 先入観を捨てて　純粋な意識になれるかが大切です 守護霊や神様が純粋な愛と喜びのエネルギーであるならば 自分自身が同じ波動になれば　自然とつながっていきます つまり自分自身が　いつも愛と喜びのハートのエネルギーで 包まれていれば守護霊と一心同体になっていくのです そうなる為に心や体を透明にすると　さんざん書いてきました 私

まずは　こちらの動画をご覧下さい ウォーミングアップサーブ解説2020/6/9 この動画は　やっとコートが使えるようになって つい先日撮影しました この清流テニスでは体に負担のない いやむしろ体がよろこぶ運動を追求してます その上で最高のパフォーマンスを目指すのが 清流テニスのモットーと信念であります で　ウォーミングアップサーブを解説していきます 普通速く強いサーブを打つには　膝を大きく曲げ伸ばしたり 強く地面を蹴ったりしますが 下半身が疲れてくると球威が落ちたり フラットサーブだと肩を痛めやすく スピンサーブだと腰や背中を痛めやすくなります そこでこの清流テニスでは　まずウォーミングアップサーブから ゆったりと滑らかで　体に負担のない動作の感覚を しっかりと養っていきます まず足裏の柔らかい操作と地面からの反力で 下半身の関節が足首～膝裏～股関節と順に伸びていきます この感覚の詳しい内

しばらくぶりの交信じゃなくて　更新になります！ 今までのブログで　さんざん心と体を一つにするだとか ハートが主導権を握るだとか書いてきました それは　自分が取り組んでいるテニスや運動・体術・氣功から その道にか入って来ましたが　テニスや運動・体術に興味無い人にも どうやったら　伝えられるか色々考えましたが 元々考えるのは苦手なので　誰にでもすぐに伝わるであろう 歌で伝えようと思いました 自分は声ばっかり大きくて　歌が上手い方ではありませんが 心と体が一つになって透明になってくると 曲や音に対して心を開いた時 音と一体になり　体の中心から自然に揺れ出してくるのです ハートと背骨や脳が　音と一体化して 自分が音楽になっているのを味わえます 自分自身が透明で空っぽで　純粋である程 音楽や何かとの『一体感』が味わえます 自分自身が一つになる 心　体　頭　言葉　ハート　それらがバンドやオーケストラの