こんにちはstelliterです。 来週末、何度かお世話になっている方とシングルス練習することになりました。 こちらの方、いつも初中級くらいのレベルでオフ開催されています。 今日は失礼ながらも、自分よりレベル的には格下であろうと思われる方との練習を如何に有効なものとして捉えるかということについて考えてみたいと思います。 （格下という言葉を使わせていただくことご了承いただきたいです） それではいってみましょう。 ❝最初に❞ ❝得られるもの①緊張感❞ ❝得られるもの②とにかくコートを走る❞ ❝得られるもの③技術的気づき❞ ❝得られるもの④楽しさ❞ ❝得られるもの⑤逆に参考になってもらえたら最高！❞ ❝不定期でも参加させていただくつもり❞ ❝最初に❞ 以前、自分が明らかに格上との練習会に参加した際、非常に残念な思いをしたことを記事にしました。 stelliter.hatenablog.com そ

鬼滅の刃20巻のあらすじ（ネタバレ注意） 鬼滅の刃20巻のあらすじです。 ネタバレ注意です 鬼滅の刃20巻では黒死牟と戦います。 始まりの呼吸の剣士黒死牟😤 最強の黒死牟との戦いがはちゃめちゃです😊 黒死牟と誰が戦うのか 1不死川玄弥（しなずがわげんや） 2不死川実弥（しなずがわさねみ） 3時透無一郎（ときとうむいちろう） 4悲鳴嶼行冥（ひめじまぎょうめい） 漢字ムズ(ﾟДﾟ;) パソコンでブログを書いていて変換してもなかなか出てこない😱 とにかく☝の1　2　3　4のキャラクターが黒死牟と戦います。 上限の壱黒死牟が強すぎる！！ 上限の壱黒死牟が強すぎ😱 柱が豆腐のように切られていました。 日の呼吸の使い手黒死牟はやっぱり強いですね。 最後はやっぱり 最後は黒死牟との激しい戦いを終えて柱とどめをさした😂 と思ったらなんと首が再生してしまいました😱 鬼の弱点は首なのに首が弱点じゃ

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怪我からの復帰後　走れるようになってから 急激に食欲が増して　一時　太った。 が、 走行距離が増えていき、 30キロ走をちょくちょく入れるようになってから 体重はどんどん減り続け　今は　トレイル大会本番前の 想定体重となっている・・・自分的には　ちょっと痩せすぎ。 上半身のみのミイラ化ですね(；´∀｀) 髪も短いし　上半身が薄いので　後ろから見たら 「少年いるかと思った」と職場で言われるようになりました。 （後ろからがポイントね・笑） で、 食生活では　ファットアダプトを意識はしてるけど 厳密にはやらずで。 が、 糖質の摂取については　生活の中で染み込んでる感あり。 「カロリー」は気にしない。 「糖質」を気にする。 そんな考え方になったきっかけが　この映画。 www.youtube.com 「あまくない砂糖の話」 オーストラリアの俳優デイモン・ガモーは、人間は平均で1日にスプーン40杯もの

こんな方にオススメの記事え！せっかく走ろうと思ってたのに雨なの？ 長期離脱はカンベンしてほしいなァ でも、雨の中走るのってナシ？ 走れますよ？ 情熱さえあれば( ￣ ▽*￣) 気温が低い季節はもちろん冷えます。風邪を引かぬよう万全の装備で臨みましょう！ 意外と多い日本の雨季 雨の日のランニング問題 シャワーランとは シャワーランの５つのメリット 天然シャワーが爽快 直射日光が避けられる 雨レースのシミュレーション 人出がない ストレスからの解放 滝行効果 装備 キャップ サングラス インナーウェア シューズ ポンチョ・雨合羽？ 家を出る前に 防水スプレー ワセリン ブラシ・タワシ タオル２枚 注意点 歩行者やクルマに 滑らないように なるべく舗装路を なるべく朝に 脱水に 道具はすぐ拭く・洗う 入浴・シャワー ウェアの洗濯 風邪引かないように 靴が重くなる 家族の目に できるだけ軽装で G

どーも本庄です。 「超」飽き性の私のブログ74投稿目です。 今回のテーマは【今月は何日まで？】です。 月によって30日までしかない月と、31日まである月がありますが、皆さんは覚えていますか？ はっきりと31日までと言ってくれればわかりやすいですが、今月末までなどと言う表現だと、今月が何日まであったか覚えてないとすぐにはわかりませんよね。 今回は30日もしくは28日までしかない月の覚え方や、なぜそうなったのかを解説していきます。 【覚え方】 覚え方は単純で語呂合わせを使って覚えます。 『西向く侍』(にしむくさむらい)｟ニシムクサムライ｠ と、覚えましょう。 に⇨2 し⇨4 む⇨6 く⇨9 侍⇨11 ですね。 なぜ11が侍なのでしょうか？ それは「侍」という字は「士」とも書きます。 この「士」は「十」と「一」に分ける事ができるので、11月を侍として語呂合わせしているのです。 【初めは順序良く並

株をはじめる前はどれだけ遊んでいても当たり前のように銀行口座にお金が入っていて 好きなだけお金を使っていた。 その分今思えば浪費も多かったけどその分の人生経験も買えて楽しい毎日を送っていた記憶がある。 そして30代前半の今、財布には5千円札が一枚と487円＋デニーズの20%割引券。 1円玉の光が神々しい。 樋口さんがお前しっかりしろよと叱咤激励しているようにも感じてしまう。 この樋口さんも仕事の交通費でほとんど消えていく予定のため、今はほとんどお金を使える状況にはないのが正直なところである。 これが今の現実。 その辺の中学生の方がお金持っているんじゃないだろうか？笑 それでも普段の生活では独身貴族を楽しんでいるように周りには見えるらしい。 周りからはなぜ彼女を作らないの？　結婚する気はないの？ 全部がなかなか鋭利な言葉のナイフだ笑 理由は簡単。、お金がない。だがそれを周りは知る由もない。

■まずは基本の意味！そして誰もが思いつくヴィーガンライフへの第一歩とは？ おす！ ごりおすです！ だから僕と結婚しておけばよかったんですよ！杏さんも佐々木希さんも！ 健康日本男児の9割が思うことをごりおすも当然のごとく思う今日このごろ。 「100日後にモテるゴリラ」がテーマな当ブログですが（嘘）、「女性にも読んでもらえるといいし、女性向けの記事もたまには書いてみれば？」という知人女性の意見もいただきました。※無理やり読んでもらった結果← そこで今回はヴィーガンをとりあげます♪ いまではよく耳にしますが、そもそもヴィーガンとは？ そしてヴィーガンライフはどうしたらできるの？ 僕も流行りをおさえるために勉強な内容です！ 流行好きな女性なら必見の内容なはずですよ♪たぶん、おそらく、きっと ■そもそもヴィーガンって何？ベジタリアンの一種とされる なんとなく健康的な言葉というイメージのヴィーガン。

お知らせ！インスタグラムはじめました！ 写真AC　インスタ この度、インスタグラムをはじめました！ 主に花の写真を載せています。 右のサイドバーにインスタグラムのリンクボタンがあります！ プロフィールのツイッターフォローボタンの下です！ 良かったら見て下さい！！ ハッシュダグは、主に　＃花のある暮らし　を使用しています！ 例えば、こんな感じです↓ この投稿をInstagramで見る #花のある暮らし #花 #タンポポ マエティ(@maety_news)がシェアした投稿 - 2020年 6月月8日午前6時27分PDT もし、良かったら、いいね！フォロー！お願いします！！ 宜しくお願い致します！

今週達成させること『夜だけ食事制限』&『軽いストレッチ』 昨日の夜 スモークタン少量 サラダ ストレッチ 足裏伸ばし15秒、プランク10秒を5セット 今日 ホルモン味見 スモークタン少量 (サラダチキンあきた。) ストレッチ 足裏伸ばし15秒、プランク10秒を6セット 脚痩せストレッチ5分 体重変わらずだけど痩せてない原因もなんとなく把握済み。けどとりあえず結果出る前に言うんじゃなくて結果だしてから色々書いていきたいから割愛します。 ストレッチなんだけど、軽いストレッチとはいえ1日坊主の私が6日続いてんのは珍しい！ プランクはゴリゴリの運動不足には結構プルプルよ。 短い時間ってのもあるけど、ストレッチした後、体が気持ち良いから続けられてる。 来週は、職場の方とのお食事もあるので筋トレ週間の予定！ ほな！

どうも、ヨウ-Pです！ いろんな切り口からカイゴのヒントをお届けしています！ 今回の記事は、『自己決定より共同決定！』で介護漫才をお届けします。 ツイッターで話題となった「かつ丼」と「ラーメン」。 ペースト食しか食べられなかった９６歳の男性が深夜に「ラーメン」を食べるというツイッターでの投稿に対して賛否の意見が多数ありました。 この件についての私の捉え方は、いいとも悪いとも言えない中途半端なものです(^_^;) その頭の中の行ったり来たりの思考を漫才にしてみます。 ではヨープリンスのお二人！はりきってどうぞ～!! いつ食べるの？今でしょ！ それぞれ違う！食に関する常識の感覚 食べたいものを食べる？自己決定？共同決定？ 「いま」を大切にする介護はリスクとどう向き合うか！？ まとめ いつ食べるの？今でしょ！ どうも～、ヨープリンスです～！ 好きな食べ物ってある？ 好きな食べ物かいな？ オレはカ

今日は少年部選抜クラスと育成クラスの稽古だった。その前に格闘技界愛好家と戯れてね。つくづく年齢を感じるよ。若い子はあれだけ機敏に動けるのにね。俺も一発パンチもらっちゃったよ。おかげでカンが戻ったかな。カンは鈍ってないと思ってたけど、以降は防御出来たよ。組討ちも体力的に余裕がなくて、早く極めて終わらせるように努めたよ。相手に仕掛けさせるなんて無理だった。その後は少年部。俺がいない事でふざける子もいるが、今日みたいにいると超固まっててね。逆にいない方がしっかり出来る子もいるよ。まだ年中さんのけんせい君は完全に固まってて声も出ない。形稽古中は緊張がピークまでいって、反動で眠くなっちゃったんだよ。半分寝た状態で稽古しててね。必死だなぁと思って、目を覚まさせようとは思わなかった。しかしやっぱり道場稽古は気持ちいいね。明日からまた兵庫県に行く。けんせいが頑張ってるんだ。若い頃しか頑張れないのはダメ。や

「【PTA会長に俺はなる！】とは、次男が通う中学校のＰＴＡ副会長になり、来年は ＰＴＡ会長の座が約束されている男が、 人生初のPTA活動に日々背水の陣で臨み四苦 八苦するエピソードを綴っていく！」シリーズです。 当ブログにお立ち寄り頂きまして、ありがとうございます！m(_ _)m こう見えて実は、先週やっとアベノマスクが届いた赤兎馬おじさんです。 とはいえ、すぐに使う予定が無いので、防災バッグにしまっておきました。 コロナの影響でずっと活動が無かったPTA活動が、この度やっと今年度初の理事会を 開催ということで出席してきました。 その活動内容や所感を綴っていきますので、興味のある方はご覧ください。('◇')ゞ 目次 初の理事会で行われた事 本部役員は本番の45分前集合で打ち合わせ 資料配布 理事会の流れの説明と学校側の意見 報告する内容確認・情報提供 理事会は体育館にて 議事内容 PTA副

＜2019年作品＞ youtu.be Steve Morse先生が参加してるのでわたしがスルーするわけ（にいか）ないプログレ・バンドFlying Colors。これまでに二枚のオリジナル・アルバムと二枚のライヴ・アルバムを出してますが、どれも高品質。ドラムは元Dream TheaterのMike Portnoy、ベースはスティーヴ・モーズの右腕Dave LaRue、キーボードが元Spock’s BeardのNeal Morse、リードヴォーカルにCasey McPherson。 （2）Flying Colors『THIRD DEGREE』（USA） The Loss Inside More Cadence Guardian Last Train Home Geronimo You Are Not Alone Love Letter Crawl ＜メンバー＞ Casey McPherson（

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 埼玉県に告ぐシリーズ。 やってきました、第56弾。 例によって自分の平日の昼食を紹介する究極のワンパターンシリーズです。 まえがき。 6月第2週。 編集後記 まえがき。 前回は同シリーズ第55弾で2020年6月第1週の昼食を紹介させていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は2020年6月第2週です。 例によって、青字は自分が当日ツイッターにupした時の会話です。 Pちゃん (id:hukunekox) 様、 タコスカ (id:kefugahi) 様、冴島唯月 (id:ohitorisamazanmai) 様、たまパパ (id:tmja)様、KONMA08 (id:konma08)様、dorifamu (id:dorifamu

ここのところ週末ポイントのみが続いてしまっていた。 水曜日。 なんとか平日にと、仕事を切り上げ、東大和へ。 蒸し暑い。 腹が減った。 ネガティブな思考が渦巻くが、とりあえず走る。 2000×2をなんとか。 走り終えて、水道に直行しなかった点は進歩。 関東梅雨入り。 土曜日、雨が降り続く。 午前は諦め、午後に。 夕方に小雨となる。 東大和へ向かう。 他にトラックを利用されているのは、3人。 時計の下の温度表示は19℃を示している。 やる気が漲ってくる。 2000×2終了後、あと1本いけるか葛藤しながら400mリカバリー。 1000mならば3:30を切りたい。 ラスト200mであと1000mを3:40でいければ、2000m×3になると一瞬過ぎる。 が、きつさに折れてしまった。 ただ1週間前よりは確実に進化している。 雨の中走ってよかった。 来週こそは3000+2000+1000にチャレンジした

申し込みを済ませた楽天mobileの端末Rakuten miniは今のところ配達される気配はありません。申し込み時に「お届けは6月10日になります」という表示は幻だったのか？「6月31日までにアクティベーションして頂く必要があります」というのも幻であって欲しい。まぁね、楽天の全部が幻でも特に困らないのだけど。 ところでそのRakuten miniが電波法違反の疑いだそうです。 https://newswitch.jp/p/20325 一体どうなるのでしょう？それはそれでドキドキして楽しいかな アクティベーション出来ますかね？

BABYMETALは、イギリスの大規模野外フェスのダウンロードフェスに2015年、2016年、2018年に出場しました。 そして2020年も出場予定でしたが、残念ながら新型コロナウイルス禍（か）で中止になりましたね。 でも、中止が決まる前のダウンロードフェスはBABYMETALの出演を楽しみにしていたみたいで、BABYMETAL愛に溢れる記事をアップしてくれていたんですよ！ どんな話か気になりませんか？ あなたが愛するBABYMETALは、赤のBABYMETAL？銀のBABYMETAL？ さて、BABYMETALをご存知ですが？ ベビーメタル、ベビメタと呼ばれる日本のアイドル由来の二人組のユニットなのです。 BABYMETALは、2010年に結成し、2011年には”BABYMETAL"として活動開始し2014年には海外ツアーを開始しました。 海外ツアーとかいうけど、 BABYMETALは海

こんにちはひがじんです。 今日は、嫁さんのハンドメイドでの売り上げと純利益を一カ月やってみたので どうなったか気になる収支を公開します！ 五人家族で暮らすのは何かと物入りです。 五人家族で男の子3人の我が家は食費もバカにならない、、 畑もしているけどおそらく大きくなれば焼け石に水 将来的にもうちょっとお金があれば、、 そこで嫁さん最大のスキルであるハンドメイドで副業だ！ ということで早速始めました。 果たしてハンドメイド副業初月の結果はいかに⁉︎ 置かせてもらった商品がこれ アンクレット 麻糸フロアマット【小】 【結果発表】 今回使ったアイテム まとめ 家族で大阪に住んでいた頃は、毎週のように緑地公園や難波でフリマしていたので その経験を生かしていこうと思います！ ただ大阪みたいに場所があまりないので 今回は、知り合いのおしゃれなお店に作品を置かせてもらいました。 (お店の許可をとってない

私の交際相手は、仕事に関しては、ホウレンソウがしっかりとしていて、コミュニケーションが取れる人だと思うのですが、私が一緒にいる時に、私が『先に動いてしまう』と言う行動をすることで、交際相手のコミュニケーション能力、言語化能力を退化させてしまったことに気付いてしまったのです。 私の行動が、パートナーのコミュニケーション能力を退化させた 私の交際相手は、付き合いだした頃はもっとちゃんと喋っていたと思いますが、私が無意識に『先に動く』ことをしていたら、交際相手の言語化能力がどんどん退化していくことに気付いた時には、血の気が引きました。 私の行動を振り返ると、交際相手が、『暑い』『お腹空いた』『喉乾いた』・・などと発言すると、私は『暑いなら冷房つけよう』とか、『お腹が空いたなら何か食べる？』とか、『喉乾いたなら飲み物冷蔵庫にあるよ』などと返していたのです。 私が交際相手の言いたい事を察して動いてい

こんにちは。テトです。 好きなアーティストだったら何の曲が1番聴かれているか当てられる説。 アーティスト毎の楽曲ランキング spotifyを始めとする音楽ストリーミングサービスは、大抵アーティスト毎にどんな曲が一番聴かれているのか、人気順でアーティストページに並んでいます。 spotifyだったら累計再生回数(？)も表示されてます。 CDだと「どれだけ売れたか」は指標になりますが、CDを買った後リスナーにどれだけ再生されたかは記録されませんよね？ ストリーミングだと、「どれだけ再生されたか」=「どれだけ人々に聴かれたか」というのをかなり真相に近いところまで知ることができます。 ちなみに、spotifyの再生回数のカウント方法がどうなっているかは下の記事で説明されてます。ざっくり言うと「30秒以上～1曲再生されたとき1カウント」らしいです。 jaykogami.com 今回はそのspotif

「どんでん返しが凄いミステリー！ おすすめベスト10」【第11弾】をご紹介します。 このシリーズもいよいよ【第11弾】を迎えました。 過去の「どんでん返しが凄いミステリー！ おすすめベスト10」も合わせて、お読み下さい！ www.grateful-feelings.com 【第11弾】になりましたが、まだまだご紹介したい良作揃いです。 今回も「どんでん返し」が大好きな私がかなりの自信を持っておすすめする作品です！ 是非、衝撃を堪能してください！！

じとじと梅雨は憂鬱になりますね。 特に気持ちが悪いのは美容院に行けないこと。 湿気と天パーの伸びきった髪の毛がとうとうアフロ田中化に。 皆さん、美容院へは行きましたか？ そろそろ、行っても大丈夫かなぁ。 ↓ 気が付くとアフロ田中に変身しています www.toyamayama.com 富山は、しとしとふり続くタイプの雨より「激しい雨、止む、激しい雨」を繰り返すような雨が多いような気がします。 このわずかな「止む」を見計らってサンタを散歩に連れ出します。 ↓　そんなサンタの梅雨時のお散歩です。santanohibi.hatenablog.jp 目指せ！はるか腹！【19days 】 一日中雨 自衛隊体操１回 ダンスエクササイズ２回 ＋ 0.3 kg --------------------------------------------------------------------------

１９４８年６月１３日は太宰治が亡くなった日です。 Wikipediaより引用 太宰治の人生とその魅力 太宰治の作品は、時に「はしかにかかるようだ」と例えられます。 自己破滅型の私小説作家と言われるほど、太宰の人生は破天荒でした。恋愛遍歴、度重なる自殺未遂、薬物依存。正妻と子どもがいながら、愛人との間に子どもを作り、更に別の愛人と入水自殺してしまいます。 しかし世に送る小説は人々の心を捉えます。ハッピーエンドで終わるのは『走れメロス』くらい。『津軽』、『お伽草紙』、『斜陽』、『人間失格』など、人間の影の部分をさらけ出す作品は、まるではしかのように若者の心に刺さりました。今でも根強いファンが多く、私もはしかにかかった１人です。 破滅的な人生だからこそ生まれた太宰治の名言 読み終えると暗～い気持ちになるのですが、なぜか他の作品を読みあさってしまいます。太宰治の作品は依存症に近いかもしれません。私

こんにちは。 今朝は起きた時間は雨が降ってなかったので(降りそうな雲でしたが☁️)ジョギングに行くことに🏃 4キロ過ぎくらいから小雨が降ってきたので撤収💦結果は5キロは走れたのでヨシとします😁 ただ雨も合わさって蒸し暑さMAXでした😣 今回走ってみて膝の痛みが全くありませんでした❗いつもと変えたのは、タイツを履かずに走ったこと。 もしかしたら🤔と考えてもみましたが恐らく原因ではないかなと。 これから当分の間はタイツの出番は無い(登山は除く)ので、様子をみていきたいとは思います。 と、ブログを書きながらさっきまでCSでプロ野球を見てました。いよいよ来週開幕。 今年は現地観戦は厳しそうですが、それでも楽しみしかないです⤴️

こんばんわ 雨の日も、晴れの日も‥‥‥‥‥。 雨の日が多い！！(´；ω；｀) 晴れの日、誰かくださいなぁ〜！ ６月『脚パカダイエット』 昨日‥‥‥‥５８．７キロ ↓↓↓↓↓ 今日‥‥‥‥ お風呂入ったあと、布団にダイブし、バタンキュ〜‥‥‥‥の眠りにつきました（汗） 朝‥‥‥‥‥レーズン入り食パン（マヨ付き） 昼‥‥‥‥‥ラーメン 晩‥‥‥‥‥無し 間食‥‥‥無し 入浴前の運動系‥‥‥‥ 脚パカ、スクワット、プランクなど 就寝前‥‥‥‥無し(´；ω；｀)

松山千春の故郷の足寄町に行ってきました。 足寄町にはどでかい遊具がたくさんある 里見ヶ丘公園 というところがあり ここを目的としていきました。 この公園に来るのは2回目です。 この長い滑り台、これが目当てできました。 ナウマン公園の滑り台も長いですが、それよりも長い滑り台。 今日みたいな30度を超える日でも 滑り台の大部分に屋根がついているので 直射日光が滑り台に当たってすぐに目玉焼きが焼けるようなフライパン状態 にはならないです。 滑り台の向こうにはターザンロープと さらにその向こうにはトランポリンの ふわふわドームもある。 まだ長い滑り台は怖いお子さんには 少し小さめの滑り台の遊具もあります。 長い滑り台に戻って、このどでかい遊具には長ーい滑り台の他にも３つ、青、オレンジ、緑の滑り台も付いてます。 あと、シーソーと、その奥には座る部分が綱でアミアミになっている安全なブランコ 水遊びでき

鬼滅の刃遂に届く😂 鬼滅キャンセル事件が起きてからもう鬼滅来ないのかな～と思いました😭 ちなみに鬼滅キャンセル事件の記事はこちらです⇩ shiyuzevo.hatenablog.com キャンセルされたときはホントにショックでした😭 せっかく楽しみにしていたのに😖 しかしお母さんなんとアマゾンで鬼滅を注文してくれました😂 お母さんありがと――！！ 鬼滅が届く日は？ 肝心の届く日です😆 ちなみにお母さんが鬼滅注文してくれた日にちは6月11日です。 それで届いた日にちはなんと？？ 6月13日です😊 たったの2日で届きました。 早すぎ(ﾟДﾟ;) しかもホントに届いたので神過ぎます😂 早速読んだけど迫力あって面白かったです。 この続きはまた今度～。 妹とお母さんは読むの早といっていましたねｗ では今回も読んでいただきありがとうございました🙇

今日はダイレクトレスポンスマーケティングのお話をします。 このブログの読者の人の大半は、 ブログをマネタイズ目的で運用していると思います。 ほとんどの場合アフィリエイトによって収入を得ていると思いますが、 満足のいく収入を稼ぐことはできているでしょうか？ なかなか満足に稼ぐことができていないのであれば、 プッシュ型媒体にチャレンジすることをおすすめします。 なぜなら、プッシュ型媒体のほうが圧倒的に成約率が高いからです。 プッシュ型媒体とプル型媒体 プッシュ型媒体の威力 メルマガは信頼構築には最適の媒体 まとめ プッシュ型媒体とプル型媒体 セールスにはプッシュ型とプル型があります。 プッシュ型とは攻めのセールス手法であるのに対し、 プル型とは待ちのセールス手法のことを指しています。 ブログやSNSなんかはプル型媒体の代表例です。 僕たちのブログは読者の人が訪問してくれるのを待つだけですよね。

どーも、どもども！！ 山形では、一昨日36度を記録しました。 刺すような暑さで、汗が止まりませんでした。 昨日は、梅雨入りが確認されました。 ジメジメして、夜は寝苦しかったです。 今日は、梅雨の最中の快晴でした。 しかし、気温は23度で肌寒かったです。 暑い、ジメジメ、肌寒い、、、 この３日間で様々体感しました、、、 完全に参ってしまったごっちです。。笑 今日の小さな幸せ… それは、、、 久しぶりに美味しい鰻を食べたこと！！ 妊娠中の妻に頭を下げ、家を留守にし 私だけ実家に帰ってきました！！ といっても、何か問題があったわけではなく、 近況報告と結納の打ち合わせのためです👍 ※本当は妻も一緒に連れてきたかったのですが、 妻は妊娠中ですし、私の実家に連れて行くと いろいろと気を使うと思って、今回は私だけ。 実感あるあるだとは思いますが、 私が実家に帰ると、私の母は 気合を入れて夕食を準備し

部活動の話を記事にしてみました。 私はサッカー部、野球部、バドミントン部、演劇部と１０年余りの中で結構色々な部活動を経験させていただきました。 でも、これって普通あまりないパターンですよね。 大勢の人は自分の得意分野を継続して持たせてもらえることが多いのですが、私の場合は兼部したり、誰も持ちたがらない部活動に充てられたこともありました。 部活動顧問は楽しい面ももちろんありますが、辛い面もたくさんあります。 私が経験してきた部活動のその両面を書き綴りたいと思います。 あ、最初に言っておきますが、あくまでも部活動はボランティアです！教育課程外の内容になります。 そのことを踏まえて読んでいただけたらと思います。 部活動顧問の決め方 部活動顧問調査 部活動顧問の決定 部活動顧問の楽しみ方 部活動顧問の悩み 部活動懇談と参観 ユニフォームやチームウェアの発注 夏休みの部活動 当番校の仕事 予算の行方

本日のトレーニング 内容　LSD 31km（5'56"/km） 調子　普通（57.2kg） 今月　141km（累計） 今朝の気温24℃。今日は週末のロングジョグ。 雨が降る予報だったので、雨が降る前に走ろうと思い、早めに起きて5時40分にスタート。 西側の相模川で折り返して、海沿いを東に走るいつものコース。東側は稲村ヶ崎まで行って折り返し、辻堂海浜公園でゴール。 Total : 31km  3時間3分50秒（5'56"/km） キロ6分くらいのペースで走り、最後の１kmだけTペース（3'57"）までペースアップして、スカッとして終わりました。 3時間走ると足の裏がジンジンしてきます。この感じがフルマラソンの時に感じに似ていて、トレーニング効果あり、と思い込んでいます。(´- `*) 今日の江ノ島。稲村ヶ崎から 今日のランで、ジョグ用シューズ、ウェーブシャドウの走行距離が1000kmを超えま

こんにちは☔めぐ丸です☺️ Ｙｏｕｔｕｂｅの動画を更新しました。 https://youtu.be/HmzxLK06_Us ２ヶ月ぶりのバイク🎵ぼっちでプラプラ走りに行ってきた❗です 緊急事態宣言が解除になり、バイク解禁❗ ホント、この日を待ちわびていました😊 動画では２か月ぶり～って言ってますが、まぁ嘘ではなくて😅 バイクのエンジンをかけたついでに、家の周りをウロウロした程度なので、何時間もバイクに乗るのは２か月ぶりのこと🎵 突然、思いついて家を飛び出したのでぼっちツーリングになりました。 空は青いし、緑はあるし、風は気持ちいいし。 他愛もないことが幸せだと感じる😊 バイクはスゴイ乗り物だな～と改めて実感しました🏍️ よくTwitterで見かける有馬ダムとバイクの写真。 まだ一度も行ったことがなかったので、有間ダムを目指しためぐ丸。 めぐ丸もダムとバイクの写真が撮りたかったの

サボってたつもりもありませんが、今でもハイキックのための練習は続けていますよ！ 2019年 8月に投稿したのが第1回目でした。 www.karatekagolf.com そこからカウントすると、現在２０２０年６月になったのでなんと10ヶ月も経ったということなんですね。 ではハイキックはどうなったでしょう？ 10ヶ月も経ったら打てるようになったのでしょうか？ １．過去の私のハイキック ２．この１０ヶ月私が実践した事 ①股割りマシーンは続けた ②ハイキックのシャドー ③ジムでの練習 ３．10ヶ月経ったらハイキックは打てるのか！？ ①１０ヶ月後のハイキック ②１０ヶ月後の左のハイキック ③左右で比較検討してみた ４．ハイキックの検証 ５．まとめ １．過去の私のハイキック これはハイキック生活に入る前の私のハイキックです。 これはつまり1年以上前になりますね。 緑の部分が顔の位置なので、相手の肩口

どもっ バンコクで海外生活中のゆーじです！ おハローございます😀 今回は先日、蕎麦・うどんの店へ行ってきたので紹介したいと思います。 伊勢・桑名本店の老舗 メニューをチェック 実際に食べていく！ まとめ・店舗情報 プロンポンで蕎麦を食べるならこちらもチェック！ 伊勢・桑名本店の老舗 今回紹介したいのは、 歌行灯(うたあんどん)です。 こちら、三重県桑名市に本店をかまえる、創業140年以上の老舗蕎麦・うどん屋になります。 バンコクではセントラルワールド内・ISETAN店とプロンポンのエムクォーティエ店の2店舗を展開しています。ちなみに、今回ゆーじはエムクォーティエ店に来店しました。 では、メニューや雰囲気を見ていきましょう。 メニューをチェック 広くて落ち着いた和風の店内。 メニューは下の通りです。 蕎麦・うどんだけでなく、他の日本食も楽しめます。セットメニューがメインなので、色々な料理を

ドモ、カブボールです！ 息子の部活動時間外にも練習時間を作りたくて、毎週体育館を借りて息子と２人でバスケットボールを練習しています。 練習時間の合間に、息子とワンONワンをするのがワタシのひそかなダイエットトレーニングでした。 息子がまだ小学五年生頃は、ワタシも 余裕であしらえる実力差があったのですが、お互い歳を重ねるごとに実力差は縮まって、 最近は息子も中学二年生になり、 スピードもついてきて ワタシの負けが多くなってきました。 しかし、このまま終わる訳にはいきません！ 老いて太ったとはいえ、父親としては息子に対する絶対的な『威厳』がいるのです！ 今日、わからせてやりますよ………。 『ワタシのバスケセンス』 息子はあらためてワタシの偉大さを知るのです。 さあ！ 今夜20:30！ ティップオフ！

こんにちは、元気に過ごされていますか。 薄毛治療放置歴３０年の超ベテラン、 ７月７日七夕生まれの、 ミスターヒコボシです。 本日は全国的に、あいにくの雨模様みたいですが、 私のピッカリ頭をみて、少しでもテンションを上げてくださいね（笑）。 それでは鉄板画像の「頭頂部シリーズ」（笑）に参ります。 薄毛治療の開始から４１５日後の画像です 薄毛治療開始前　　　　　　　　　　　　薄毛治療の開始から４１５日 相変わらずのズルッパゲ（笑）状態ですが、 じんわりと快方に向かっているのは間違いありません。 それにしても、以前ほどではないにしても ここ最近、外回りの営業をする機会が増えてきましたので、 頭のテッペン全体が、結構日焼けしていますね。 なんせ、直射日光を大谷翔平選手も真っ青な「ストレート」（笑）に 浴びまくっていますから、当然と言えば当然ですが・・・。 次に２０日前の画像とも比較してみたいと思い

こんにちは！ どこの娘さんです。 和菓子派・洋菓子派 皆さんはどっちいいいいい？ 私は、がっつり【和菓子派】 脂質が体質的に苦手っていうのもある・・・ 生クリームは少量じゃないと胃腸が。うう そそ！ 和菓子好きの皆さんにオススメしたいブログがあって。 いやあ単純に私がハマってて！幸 毎日楽しみに読んでるううううう あっさんおっさん さん◎ mainichi-mochidango.hatenadiary.com 多彩な知識と表現力で、 「食べたいいいいい！！」 ってなっちゃいます。ふふ で、 「食べたいいいいい！！」 ってなっちゃったもんで。 でも、 胃腸炎上がりで、まだ食事も回復し切っていないから。 天極堂の葛湯を楽天で購入ー！！ 吉野本葛は、風邪でおなじみの”葛根湯”と同じ原料”葛”でできています！ 市販のものは、片栗粉などのデンプンでできているものもあるので注意！ ”葛”を頂くなら、”

このブログを自分が書いている事はまるで、運命のように思うことが最近はある、マイヒストリーというカテゴリーを産み出したことも、今、過去の自分を振り返れという、神が僕にヒントを与えているのかもしれない。 blogをなんとか生み出す為に低能だった僕は、色んな人のツイート、ブログを見て、少なからず勉強しなければと思うようにもなった。 それどころか、書籍を読んだり、ＹＯＵＴＵＢＥＲの動画を観て、それをブログへと昇華させたこともある。 ごく最近（今年の５月）に月間３０万ＰＶを超える底辺ブロガーという奇跡も起こしている。 この事実はどんなにダメな人でも、切っ掛けがあれば、変わるし、思いもよらない奇跡が起こる事もあるという事を現わしている現象に思えた。 その事実は、ＩＱ７０と言われている男が到達できる所業とは思えない事実だったのではないかと思う。 今回の記事は村上春樹と僕の類似性から、体罰教師がもたらした

どーも、Shotaです(^^)/ 20年以上前から、「現代はストレス社会だ！」と言われています。 インターネットが普及し出した2000年代以降は特にそのように叫ばれるようになりました。 実際に成人の10人に1人は自殺を試みた経験があります。また5人に1人は生涯でうつ病を経験します。 世間ではコロナウイルスの感染が話題となっており、日本では2020年6月21日現在で922名の方が亡くなられております。 しかし、自殺者数は次元が違います。 日本では年間3万人以上の方が自殺で亡くなっているのです。 僕はうつ病に経験してから初めてこの数字を知りましたが、これだけ多くの方が自殺されてしまうのもわかる気がしました。 なぜ現代はストレス社会なのでしょうか？ 本書「幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない」（ラス・ハリス著）に、現代社会で人間がストレスを感じやすい理由について、書かれていたので紹介し

今週のブログオープニング曲 ﾙｰﾂﾚｹﾞｪ＋昭和歌謡をｺﾝｾﾌﾟﾄとして作ったｻﾙｳﾞｧﾄﾞｰﾙｵﾘｼﾞﾅﾙ「墨絵の女」 https://www.youtube.com/watch?v=ZeVtiD9N9hQ&feature=youtu.be ☆ギターと唄・りょう投稿☆ 個人的音楽生活記録8日目 2020年6月12日㈮ 今週は日中の動きが流動的でなかなかブログをはじめ、その他のルーティンが半端になってまった週でした。 前回 夢にテーマ曲を 設定するとなお実現に効果的らしいという事を書きました。 あれから毎日ワタシの夢のテーマ曲に設定した Bob marleyのIron lion zion をききながら夢を妄想しています。 何か、勝手に 夢に挿入歌 みたいのも設定したくなって、こちらも設定して毎日聞いてます。 https://www.youtube.com/watch?v=Pgtp4aswJ

雨です☔ 本格的な梅雨到来です☔ ジメジメ〜な梅雨が来たということは、今年も半年が終わったということで、あと半年で一年が終わるということ。至極当たり前のことを言ってるな・・(+_+) 半年を振り返り、実りある半年間だったかというとまずまずだったのではないかと。 コロナ自粛でたっぷり自己対話の時間が取れたので、自粛明けのこれからは内観を通して感じたことを行動に移すときではないかと思っています(*^^*) 行動に移すのは以下の５点です。 ①無理をしない 嫌な事をしない。頑張らない。 ②人付き合いの断捨離 よく言われる表現で、『人の断捨離』っていう言い方は刺激が強すぎてあまり好きではない(;'∀')けど、無理をする人付き合いはしない。という意味では分かりやすい表現かな。 ③物を手放す 使っていないもの、着ていない洋服は値段が高かろうと手放す。 ④お金の支払先を考える 何にお金を払っているか、好き

いい感じだと思っていた男性と、突然連絡が取れなくなることがよくあるあなたは要注意！ もしかすると、知らず知らずのうちに男性が重いと感じてしまうことをやっている可能性があります。 そこで今回は、実際に男性に聞いた、付き合う前の段階でやってはいけないことについて、 考えていきたいと思います。 ■手作りのお弁当を振る舞う 手作りのお弁当は、付き合う前の段階では避けておくのが無難。 あからさまに狙っている感じや、あなたの気持ちだけが先走っているようで、 男性が引いてしまうことがあるようです。 ただし、男性から手作りのお弁当のリクエストがあったときは、快くOKしましょう。 相手の好きな料理を詰め込んで胃袋をつかめば、恋が大きく進展するかもしれません。 ■特別な日ではないのに高価なプレゼントを渡す 付き合う前の段階で高価なプレゼントをしてしまうと、 余計な気を使ったり重いと感じたりしてしまう男性が多い

下記のまとめとその反応を見ていると，大学の授業の教科書に触れている人もいるけれど，どちらかというと小説とかいわゆる自己啓発本に言及している人が多いようだ。 togetter.com ここでは，学部生が専門書（教科書や入門書を含む）を買うことについて考えたことを少し書いておく。大学院生なら迷うことはあるにしても，買わなくて良いかどうかの判断基準や迷った時にどうするかという手段は持っているだろう。 いつもいろいろな話題で書いていることだけれども，おそらく専門分野やテーマ，トピックによって事情がけっこう違うのではないかと思うのであくまで参考程度ということで。あとこの話題については研究者や教員によっても考え方が様々かもしれない。また，下記にたびたび出てくる「ダメ」の基準を具体的に書くのは大変すぎたのでわざと書いていない。あと，これもまたさいきん話題になっていた「授業で買わされる教科書」についても言

前回、眠らない街東京で島倉千代子からスラダンの小暮さんになり、謎のおねーさんに叱責した私。 今回はゴッドハンド先生に診て頂いたお話になります。 とうとう来た．．． 私にとって運命の日が．．．。 この先生で 治らなかったら どこへいっても 治らないよ思うよ。 と、紹介者に言われたので、非常に非常に大きな不安と期待を胸に、病院の玄関前に降り立ちました。 よし！！ 時は来た！！ それだけだ （知ってる人は知っている伝説の一コマ）です．．． と自分を奮い立たせ、受付を済ませ、ゴットハンドとご対面です。 最初は他のお医者さんと同じように症状のヒアリング。 で、これまで治療してきた内容を聞かれました ゴッド： 「今まで治療はどんなことをしてきましたか？」 (｡´-ω･)? なもんで、私は今までやってきた治療を丁寧かつ簡潔に伝える。 ※過去の治療内容を知りたい方は過去ブログ記事「仕切り直しの為、おさらい

こんにちは   芹沢です 外出が和らげられ 飲食店などにおいて目にする様子が スマホの画面に目を向ける人ばっかりです 隣の席の 恋人同士や家族連れが 会話をしないで 自分のスマホばっかり眺めている光景 コロナ以前にもよく目にしていました メールやラインの返事を気になったり その場に来ていない 誰かと対戦ゲームしたりとか YouTubeの動画を見つづけたり WEBサイトを楽しんでいるとか 最新のテクノロジーを介して 手ごろな楽しさがもたらされたことにより 現代人はドーパミンの放出を 活発化させるツールを 手放せなくなっています そして 間違いなく 大切なものを失っているように感じます 勿論のこと 情報化社会に生きるわたくしたちにとって いつでも 情報にふれあう事が これからの人生のレベルを向上させる意味も見られます すべての人に分け隔てなく 与えられた時間の中において いかに クオリティーの

今週(先週)のお題「外のことがわからない」 外のことがわからなかった子ども時代 今回は、今週のお題というものに初チャレンジしようと思います。 と、投稿しようとしたら、先週の話題になってしまっていたようですね。 今週のお題は「雨の日も、晴れの日も」になっていたので、そちらも後日投稿しようと思います。 「外のことがわからない」です。 実は私の家には、テレビがありません。 テレビを見ている時間がないから、という理由と、もし映画やドラマなどを見たいのであれば、U-NEXT 、Amazon primeやhuluなどがあるからです。 思えば、私の人生。外のことがわからないことばかりだったと回想します。 今週(先週)のお題「外のことがわからない」 外のことがわからないー世間知らずと言われた日々 さらに外のことがわからないようになる 中学生の時も部活に没頭、高校生は不登校、さらに大学は？ 大学生の時に、中

ご近所ブラブラ・再発見 「日本のアニメの歴史」 そうそう神主は、同級生　^^! ek0901.hatenablog.com 「神道は日用の間にあり」 ek0901.hatenablog.com お気楽な稼業とは，なかなか　言い難そうだ ek0901.hatenablog.com

睡眠中 朝寝は、まるの日課です。夜の活動が活発なため、朝6時半～8時くらいの間に必ず、1、2度寝ます。 今日は、部屋のど真ん中で就寝中です。 ちょっと、まるちゃん！　そこは我々人間が一番よく歩く場所なんですけど…。急いでいる時は、踏んづけてしまいそうになります。 目立ちたいのか、かまってちゃんなのか…。 いつもペレットの容器のそばで寝てしまうことが多いのですが、今日はわざわざペレット容器を部屋の真ん中まで持ってきて寝ています。食べ物のそばで寝ると安心するんでしょうか。 容器を歯でかじって、つまむようにして器用に移動させてるみたいです。 枕のつもりなのか…。 おなかの白い所が、金太郎の腹掛けみたいでかわいいといつも思ってしまいます。 ちょっと、邪魔だなと思いつつも、みんなそっと歩いてまるの睡眠を妨げないようにしています。 仕方ないな、今日も許してやんよ！ まるの寝姿の記事はこちら↓ www.

まずは　こちらの動画をご覧下さい ウォーミングアップサーブ解説2020/6/9 この動画は　やっとコートが使えるようになって つい先日撮影しました この清流テニスでは体に負担のない いやむしろ体がよろこぶ運動を追求してます その上で最高のパフォーマンスを目指すのが 清流テニスのモットーと信念であります で　ウォーミングアップサーブを解説していきます 普通速く強いサーブを打つには　膝を大きく曲げ伸ばしたり 強く地面を蹴ったりしますが 下半身が疲れてくると球威が落ちたり フラットサーブだと肩を痛めやすく スピンサーブだと腰や背中を痛めやすくなります そこでこの清流テニスでは　まずウォーミングアップサーブから ゆったりと滑らかで　体に負担のない動作の感覚を しっかりと養っていきます まず足裏の柔らかい操作と地面からの反力で 下半身の関節が足首～膝裏～股関節と順に伸びていきます この感覚の詳しい内

廃品回収で整理した蔵の中から出てきた骨董品ネタ第5号です。これが最終回かな。 だいたい使い方は判ると思いますが手前の四角い口から薪を入れて火でご飯を炊く釜です。右側のフタみたいなものの下にあるL字の棒は火をかき回すのに使っていたものです。これを大正釜と呼んでいたのですがネットで検索しても出てこないので方言か我が家だけで使っていた呼び方かもしれません。 おそらく昭和30年代くらいまでは使っていたと思うのですが私はこれでご飯を炊いていたという記憶はありません。しかし同じようなものがもう一つ残っておりこれを使って年末にはもち米を蒸かし臼と杵で餅つきをするのが我が家の一年を締める一大イベントでした。 私が中国へ赴任する前の2003年の年末までは父母もまだ元気で私も手伝ったり子供たちも喜んで、これが最後になるだろうなと餅つきをする子供たちをビデオで撮って残しました。 火を炊くのも結構楽しいし、もち米

おはようございます。スーパーで買ったものを袋に詰めるときにつかうあの「台」の名前をご存知ですか。筆者も最近知ったのですが、あの台は「サッカー台」というそうです。 もちろん soccer ではなく sacker です。「袋詰めをする人」という意味だそうです。ほかにも「作荷台」に由来するという説もあるみたいです。 何にでも正式名称があるものですね。ちなみに、今みなさんが読んでいるこのメディアの名称は「ウェブログ」です。ご存知でしたか。どうも、インクです。 勉強することって偉いことなのか？ 勉強することって偉いことなのか？ — インク@小学校の先生 (@firesign_ink) 2020年6月6日 大人は勉強している子どものことを「偉いね！」と褒めます。 勉強をすることって本当に偉いことなのでしょうか。そもそも「偉い」って何なのでしょうか。 野比家の長男「のび太」は勉強を嫌います。さくら家の次

最終更新日時：   2020年6月13日 5月のブログのアクセス数や収益などについての運営報告記事になります。 この記事は次のような方にオススメの記事です。 他の人のブログってどれくらいのアクセス数があるんだろう？ アクセス数が伸びないけどなにかコツなんかあるのかな。 わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です 現在、ブログを書いている人にはおすすめです。 自分の書いているブログと比較してみたいという人。 こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（  @uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（  @sorachimizuka）よ！こんな人はこの記事読んだほうがいいかもね！ わんわん（飼われてる犬だよ、よかったらこの記事を読んでいってね ◆◆ この記事で得ることのできる情報   ●このブログの

歯をガリガリされてきたやまだです。 やまだ「先生、あと何回くらいですか？」 先生　「ん～～もうちょっと」 やまだ「えっ、、あっ・・・ハァーーー」 と具体的な数字を教えてもらえませんでした。とっても知りたかったです。 今日はストーンと体重が落ちてのボーナスステージかなっと思ったんですが体の方から「待った！」がかかりました。 明日はストーンと落ちると思います。 本日はこの後すぐに 【負けないで！】ダイエットを成功に導くためにやってほしい1つの事 を更新しますのでよろしくお願いします。 ではみなさん良い休日を！ お仕事の人は頑張ってくださいね。 本日の食事 朝：ブイクレス 昼：無し 夜：マンナンごはんとマイサイズ欧風カレー（250キロカロリー） デザート：スイカ大玉1/12個 やまだはスイカには絶対！塩をかける派です。 初日からの体調の変化 良好です。 体脂肪がはじめて20%台にはいりました。「

皆さん、こんにちは。＾＾ 「裏に置いてあるゴミ箱にイタチが来ているみたい！」 ◎小さな足跡とウンチも確認されてます。 実は７年前ほどにも、イタチが裏のゴミ箱や仕事場にイタチが来てた事がありました。 その時も、ゴミ箱にちゃんと蓋をするとか、ホームセンターで動物除けのグッズやらを買ってきていろいろ対策をやりました。 けれど、結局はどこかの隙間から入ってくるんですよね・・ 【イタチが来て困ることは？】 壁や柱に身体をこすりつけて毛が抜けて落ちたりしてる。 通路に糞尿をされる。 ゴミ箱を荒らされる。 屋根裏に入られて天井裏で繁殖や糞尿をされる。 屋根裏や天井への入り口になりそうな箇所は以前に大家さんにお願いして、全部閉じてもらったんで大丈夫なんです。 でも糞尿となると、仕事上の衛生面の事もあるので深刻です。 業者に頼むとなると、かなり高額な料金を取られるので自分で捕獲する事にしました！ 【イタチを

カラオケレインボー渋谷店 住所：〒150-0041　東京都渋谷区神南1-21-3渋谷モディ8F TEL：03-6455-3240 営業時間：11:00～5:00 アクセス：渋谷駅ハチ公前出口から北に徒歩5分 渋谷modi 8階 ※2020年6月現在の情報です。最新情報は公式サイト等をご確認ください。 www.karaoke-rainbow.com 渋谷モディ8Fの可愛すぎるコスパ最強カラオケ 2015年に開業したマルイ系列の商業ビル「渋谷モディ」の8階はワンフロア、カラオケとなっています。私が渋谷に行く時はかなりの確率で寄っている超お気に入りのカラオケ店です。 こだわりの世界観がとてもスタイリッシュで、カラオケとは思えないオシャレさ。料理もカフェのようなメニューが揃っています。飲み放題のドリンクバーにはアイスまで！ それでいて価格はリーズナブル、私は時間制でエポスカードの室料30％をあわせ

未経験や若手の方で転職のため退職を考えているが、仕事の都合から退職タイミングをはかりかねているといったひとがいます。 周囲にもお願いされていて今の仕事が一区切りするタイミングや、忙しいプロジェクトが落ち着くタイミングまでといった形で考えている方も目にすることがあります。 こうしたひとは普段の仕事上も周りの空気を読んで行動するタイプのひとが多い印象ですが、退職においては空気を読まないことも大切だということを紹介します。 「退職を申し出たけど上司からもう少しいて欲しいとお願いされてる・・」 「周りからは退職せずにがんばったほうがいいとすすめられてるんだよな～。。。」など。 退職の話をしたときに、周囲からいろいろな話で慰留をお願いされることは多いとおもいます。 仕事が忙しいタイミングや、周囲に迷惑を与えないタイミングでということで、退職のタイミングを考えるひとも割とよくある例です。 しかし実際に

今日のトマト 五個目のトマトも実がなりそうです しかしまだお腹が痛い。 子どもも奥さんも治っているのに なんで自分だけ？ もしかして別の病気？ とか思ってしまうけど多分そんなことはない 自分はかわいそうな存在なんだ ということを認めてもらいたい自分がいるだけです。 それにしても力が湧かない。水を飲んでも下す。白湯を飲んでも下す。 人生も半分を過ぎ、体が変わってきたのだろう。もう、余生ですね。 霊能者に、あなたの人生は発見の人生です たくさんの本を読みなさいと言われ あなたのピークは50代と言われ いいんだか悪いんだか なんだかもやっとした気持ちになり どっちかっていうとピークは30代くらいに 持ってきて欲しいかなという 残念な思いを持たされ、気づいたらもう40代。 もう余生の人生ですから 何か大きなことを成し遂げるというよりは 我が子の幸福のために できる範囲でやるっていうだけです。 小さ

女性アイドル全盛の１９８０年代をリードしたトップアイドルだった中山美穂。 中１の時に「原宿でスカウトされた」のが芸能界入りのきっかけだったというエピソードも、いかにもアイドルらしいシンデレラストーリーです。 デビューは、まず女優としてでした。 １９８５年、当時１４歳でＴＢＳ系ドラマ「毎度おさわがせします」にツッパリ少女役として出演。 新人ながら、「型通りの清純派」とはひと味違ったキャラクターを演じ切り、一躍注目を集めました。 同年６月、作詞：松本隆、作曲：筒美京平のゴールデンコンビによる作品「Ｃ」で歌手デビュー。 同期には、 本田美奈子.、南野陽子、井森美幸、森口博子、斉藤由貴、浅香唯、芳本美代子 といった錚々たるメンバーがいました。 そして、あのおニャン子クラブもこの年のデビュー。 並みいるライバルたちの中、この年の「日本レコード大賞最優秀新人賞」を受賞しています。 同時期に活躍した工藤

こんにちは( ^ω^ ) 母がドライブレコーダーが欲しいと言うので、取り付けました。 車は、ダイハツ　タントコンテです。 １．使用したもの 〇ユピテル　ドライブレコーダー　WDT500 〇エーモン工業　ヒューズ電源取り出し　15A ２．作業 電気作業を行うにあたり、安全のためバッテリーのマイナス端子を外しておきます。 ドライブレコーダーの電源は、ヒューズボックスから取ることにしました。 シガーソケットから取るモデルもあります。 タントは、助手席側のグローブボックスの奥に、ヒューズボックスがあります。 蓋を取り外すと、中にヒューズボックスが見えます。 蓋の裏に、それぞれのヒューズボックスの用途が書いてあります。 今回はシガーソケットから電源を取るので、15Aのヒューズを抜きます。 抜いたヒューズと同じ容量のヒューズ電源取り出しを用意して、差し替えます。 写真はありませんが、検電器を使って、電

こんばんは！ 今日は湿気と暑さで溜らなかったですね…… 練習していると30分でシャツがえらいことになります。 あ、今回は格闘技本当に関係ないです。 ちょっと嬉しかったので思わずブログ書いてしまいました。 そんな暑い今日、サラリーマンやめて良かった！！！と出勤する時深く思いました。 なぜか。 スーツを着なくて良くなったからです。 マジで無駄 6月からクールビズでビジネスカジュアル通勤可でしたが、それでも暑いものは暑い。 出勤する時汗だくになるとそれだけで仕事やる気なくなりますよねー…… 会社は飲食だったので通勤以外で着る時間は皆無と言うのも…… 緊急時の外部対応や上司としての身嗜みのためスーツ出勤が義務でした。 それが今や半袖半ズボン！なんなら面倒だから帽子！ （社会的には落ちぶれましたが）出勤時は優越感がありますね。 身軽だとこれだけでストレス大分軽減されます。私服出社ＯＫにするべき。 さ

こんにちは、ちょこです！ 「フィッシングスーパースターズ」にて色覚多様性対応が不十分だと感じた画面を見かけました。 この画面。 一部の文字が読みづらくなっている箇所があります。 一見して分かりますでしょうか？ ▲少し考えてみて欲しいです 正解はこちらです！ ▲どーん！ 元の画面だとこのような表示です。 これ、画面を注視すればまだ分かりますが、プレイ中に他のことに気を取られたりしている中では見落とす可能性が高いと思います。 この黒背景に赤文字を入れちゃうのってなんでなんだろう、と思い推測してみます。 開発者の中での優先度が低い 意識していたつもりだがうっかりしてしまった 色覚多様性のことを知らなかった これで十分な対応だと考えている 以上のように仮説を立ててみました。それぞれの仮説に対して見解を述べてみます。 1：開発者の中での優先度が低い 一般的な色覚はC型とされています。それ以外にP型、

全店舗相互利用ができるエニタイムフィットを週6でジムに行くトレーニー目線からレビューしたいとおもいます！ 今回は エニタイムフィットネス龍ヶ崎店についてレビューします！ ＊エニタイムフィットネスの概要についてはこちらをお読みください www.aresenal1886.com 基本情報 アクセス、立地 マシン設備（有酸素マシン） マシン設備（ｳｪｲﾄﾏｼﾝ、ﾌﾘｰｳｪｲﾄ、その他） ウェイトマシン フリーウェイト その他 近隣店舗との比較 まとめ 基本情報 エニタイムフィットネス龍ヶ崎店 〒301-0855 茨城県龍ヶ崎市藤ヶ丘1丁目1-1 1F スタッフアワー：11:00〜20:00 TEL0297-63-3237 会員価格　6,800円＋税/月 ＊パーソナルトレーナー、水素水サーバーあり 龍ヶ崎店｜24時間営業のフィットネス ジム｜エニタイムフィットネス・龍ヶ崎市 アクセス、立地 電車、

いつも当ブログをご覧頂き有難うございます。 それでは、タコイチの《今週の狙い馬》３頭目！ をお届けします ✋ ラスト３頭目は・・・ 《今週の狙い馬》３頭目！ ココ が ポイント ☝️ 《今週の狙い馬》３頭目！まとめ 《今週の狙い馬》３頭目！ 阪神 7R   ３歳上１勝クラス 6月14日   日曜日 3歳上1勝クラス   定量   ダート1200m   出走16頭 引用 : netkeiba.com - 国内最大級の競馬情報サイト 《狙い馬》 プリモダルク 通算 １-２-０-１   福永祐一   騎乗予定   栗東 : 藤原厩舎 netkeiba 競走成績 ４戦１勝の Bernardini 産駒の３歳牝馬です。 前走の 昇竜Ｓ (OP) はオープンと距離の壁に跳ね返され最下位１０着と大敗しましたが、自己条件に戻っての１２００m ならその持ち前のスピードで圧倒のシーンも十分でしょう。 スピード

私は小学生の時と中学生の時の両方で、クラスメートたちにいじめられていた辛い過去があります。 あまりにも酷いイジメを受け続けて、自殺を真剣に考えていた時期もあるほどです。 そして私は極端に人の目を気にしてしまうようになりましたし、根暗でいじけた性格になってしまいました。 でもそんな根暗な自分のことが大嫌いでした。 そしてそんな嫌な自分自身を何とか変えたいと思っていました。 でも私をイジメていた人たちや私がイジメられていたことを知っている人たちが周りに居ると、委縮してしまってダメダメな自分の殻を破ることは出来ませんでした。 ですから私は実家から遠い高校へ通うことを決めました。 私のことを誰も知らない人たちばかりが通う高校に通ったら、新しい自分になれるのではないかと思ったからです。 その考え方は正解でした。 その高校には私がずっとイジメられて根暗な性格になっているとは知らない人たちばかりしか居ま

しばらく更新ができてませんでしたが、これから少しずつ記事をまた書いていきます。 2020年2月からおつりで投資 トラノコを開始して、おつりの承認を行い、2020/3/13より運用を開始しました。 toranoko.com ・中トラ(バランス重視投資)→5/14から大トラ(リターン重視) ・運用開始日 2020年 3月20日 ・月額利用料金 300円 (登録から最大 4か月(2020年7月まで)は無料 2020/4/4 利用規約確認) ・出金手数料 300円 ・初期投資額 3232円 ・毎月27日前後が投資額の締め日 →3月 追加投資 1525円 (投資合計 4757円) →4月 追加投資 3916円 (4/22 頃引き落とし、5/14頃から投資追加 投資合計 8673円) →5月 追加投資 2604円 (6/8 頃引き落とし、6月から月額利用料発生。投資合計 11277円) 日付 運用残高

ふじひろです。 6月は 足のケアとトレーニングをめちゃくちゃ頑張っている。 普段 普通に仕事から帰ってこれたら、晩ご飯を軽く食べてから泳ぎに行きます。 食事 以前の量が〝10〟とすれば、今は〝7〟くらい。 だから 泳いで帰ってくると腹ペコになる。 スピンバイクを回して、プロテインを飲むことで空腹を紛らわすのだが、 今日は我慢ならない。 足に電気をあてて、フォームローラーでゴリゴリし終わったのが 23時32分 風呂入ってすぐに寝りゃ〜いいものの、無性にラーメンが食べたくなる🍜 「簡単に作ってあげよか？」 そんなまりちゃんの誘惑に負ける… こんなことなら 晩ご飯をしっかり食べときゃよかった… 明日 しっかり泳いで、ラーメンのカロリーを消費しなきゃな… 『とにかくお腹が減るんです。お腹が…』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

NJC特設サイト ↓ www.njpw.co.jp NJCトーナメント表 ↓ （出典：新日本プロレス公式） 先日の会見にて、電撃復活となったNEW JAPAN CUP 2020。（以下NJC） 上のトーナメント表を見ていただければわかるが、 例年とは一味違うメンバー構成となった。 これまでであればヘビー級の春の最強を決める トーナメントの様相が強かったわけだが、 今年はヘビー、ジュニアが混成した大会となっている。 そのため我々ファンから見てみると、 普段見ることのできないシングルを堪能することが出来、 ある意味例年以上の楽しみがあるともいえる。 そこで今回の記事では、個人的な嗜好となるが NJCの注目カードについて書いていきたいと思う。 目次 IWGPジュニアチャンピオン参戦！ レインメーカー対（元）レインテイカーの戦い まとめ IWGPジュニアチャンピオン参戦！ それでは順を追って初日の

こんにちは、はや太郎です。 今日はちょっといつもの賃貸話と趣向を変えたお話です。皆さんがお住まいの物件の床材は何でできているでしょうか？ 部屋にもよるとおもいますが多くはフローリング・フロアタイル・畳にクッションフロア、カーペットのどれかになると思います。 その中でも比較的メジャー？なクッションフロアについてお話していきます。 特徴を知っていれば原状回復工事の時にきっと役立ちます。是非こちらの記事の内容を覚えて帰ってね！ クッションフロアとは クッション性に優れている 防水性が高い 安い 家具跡がつきやすい 変色しやすい 熱に弱い 原状回復工事関連 耐用年数 善管注意義務違反 悪い使用例 タバコ跡 焦げ跡 家具を引きずった跡 シミ汚れ 最後に クッションフロアとは 床材というのでフローリングとかと一緒で木か何かかな？と思いますよね。 しかし違います。塩化ビニール製の床材です。特徴を上げてい