Mac:パソコン作業の間にはときどき休憩を取るのが大切。これは誰もがわかっていることですが、つい作業に没頭して休憩するのを忘れてしまうことがあります。そんな時は、Macのアプリ『Coffee Break』がオススメ。休憩時間をあらかじめ予定として入れておくと、設定した時間にパソコンの画面を暗くし、休憩のリマインドをしてくれます。 Coffee Breakをインストールしたら、リマインドしてほしい休憩の時間と、休憩時間の長さを設定します。1日5回まで設定することができ、それぞれ有効か無効かを個々に決めることが可能です。 時間が来ると休憩時間のアラートが表示され、ゆっくりとパソコンの画面を暗くなっていくので、作業を続行できなくなります。画面をどれくらい暗くするかの設定も可能です(初期設定では約90%)。休憩時間が終わると、画面は通常の明るさに戻り、アプリは静かにバックグラウンドで待機します。パ