座りすぎ解消のiPhoneアプリ「Standland」リリース！
本日、Flaskから新しいiPhoneアプリ「Standland」をリリースしました！ 長時間座りっぱなしならないようにするためのアプリです。 スタンドを応援してくれる仲間のはずなのに、すぐ眠ってしまうキャラたちを、かわいいと愛でていだけるといいなとか、あなたが立てば、立つほど、わさわさ出てきて歩き回る青いジェムモンスターGemmyたちを、むだにタップしてジャンプさせたりしてくれるといいなとか、なにかそんなふうに楽しみながら、どうも最近肩こり減ったんじゃないかとか、気づけば動くのがちょっと楽しくなっていたとか、そんなことが起こったら素敵じゃないか！ と思いながら作りました。 まめに立ち上がって動き回るのって、かんたんなようでいて、難しいのです。 たとえばApple Watchでは、その時間立っていないと親切に通知が来るのですが、そのたび、心で一瞬葛藤が起こるのです。 （お、もうそんな時間か
見るだけでも価値アリ!? お腹周りの脂肪を取る1週間エクササイズ動画がセクシーだと話題に
見るだけでも価値アリ!? お腹周りの脂肪を取る1週間エクササイズ動画がセクシーだと話題に はせがわ彩子 2011年11月26日 ダイエットやフィットネスの情報が数あまた流れる昨今。そんな中、ネット上で紹介されたあるエクササイズ動画が注目を浴びている。 You Tubeに投稿された「お腹周りの脂肪を取る1週間エクササイズ」は、下腹部を集中的に痩せたい人にオススメの運動だ。内容はちょっとキツいが、確かに効果は期待できそう。 動画に登場するプロポーション抜群の女性が「なんかエロい」と男性視聴者からは別の意味で好評価を得ているようである。 エクササイズの内容は以下の通り。マットやバスタオルを横長に敷き、左端にうつ伏せに寝たらスタートだ。 ・「お腹周りの脂肪を取る1週間エクササイズ」 1. うつ伏せのポジションから腕立てで体を上げたら、すぐさま右足を床から離し、右膝を胸前に引き寄せる。寄せた足を伸ば
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