島へ行けた興奮から、行きのみの話になってしまった昨日の記事 totolu.hatenablog.com に引き続き、島上陸後のお話です。 到着した日のスケジュール 目の前が海 海藻かきごおり 温泉へGo！ 島一周 ジャンクな晩ごはん 到着した日のスケジュール 今回は、宿泊先で「シュノーケリング」「朝日温泉」「夜遊び」がセットになった現地ツアーも申し込んでいたので、2泊3日とはいえちょっと忙しめ。 いろいろ相談したあげく、1日目のスケジュールはこんな感じになりました。 ・到着後チェックイン ・バイクで朝日温泉へ ・とりあえず島を一周 ・晩ごはん ・のんびり休む 港まで宿の人が迎えにきてくれていて、荷物を運んでくれます。 港のすぐ近くでバイクをレンタルして、まずは宿へGO！ 目の前が海 お世話になった宿が、リフォームしたばかりの宿でした。 外観は以前のままのようですが、中はピカピカ✨✨ 部屋は

片足立ちダイエット　3カ月ご報告 毎日片足立ちできているのか？ 片足立ちダイエットの効果はあるの？ 今月の目標 片足立ちダイエット　3カ月ご報告 育児猫は2023年1月から片足立ちダイエットに挑戦中です www.ikujineko.com www.ikujineko.com 運動も苦手だし、食事制限も続かない育児猫。 片足立ちダイエットは基本的に1日1分ずつ片足でたつだけというお手軽ダイエットです。 そんなずぼらな私にぴったりの片足立ちダイエットの途中経過を今日はお届けいたします。 毎日片足立ちできているのか？ えっと、毎日片足立ちするのが片足立ちダイエットなんですけども・・・ この1カ月もさぼってしまいました。 実は『中国地方7泊8日で車中泊の旅』に出ている間は一回もできませんでした。 www.ikujineko.com ↑の記事でもご紹介したように、車中泊の旅では宿泊先が基本的に道の駅

ドレスから小物まで、へんなもの作ろうNUNOHENGEです。 この偶にしか更新しないブログを読んで頂き、ありがとうございます。 いつも、感謝の気持ちでいっぱいです。 そして、私もミシンさんも元気です。 そこで、ちょっとお知らせです。 私事ですが、三ヶ月程ブログをお休みしたいと思います。 書くほうは一ヶ月に一つ位しか書いていませんので、 そんなに影響は出ないと思われます。 ただ皆さんのところにも、あまりお邪魔出来ないと思うんです。 8月には、ブログ復帰したいと思っております。 それまで、ブログのネタになるような作品が出来ればいいなーと。 ［ミシン］ おい、へんげ。 わしにも喋らせろ。 ［へんげ］ あれ、ミシンさん。なーに？ ［ミシン］ せっかく素敵な皆さんと仲良くなれたのに、忘れられるのはいやじゃー。 ［へんげ］ そうだよね。 ミシンさんを応援して下さるご婦人がたに忘れられちゃうのは、特に寂

私は基本的にエビデンスベースで子育てをしています。「エビデンスベースの子育てってなに？」と思うかもですが、要は、研究で成果が確認されている方法を参考にして子育てをするというものです。 子どもの近視を予防するために、2時間外にいてもらうのも、2017年の慶応大学医学部の研究を知ってから始めたことですし（現在は、日本眼科医会でも推奨）、 Violet Light Exposure Can Be a Preventive Strategy Against Myopia Progression 子どもの虫歯予防のために、食後にキシリトールガムを噛んでもらうのも、研究成果があるからです。 キシリトールについて - 歯とお口のことなら何でもわかる テーマパーク8020 学業については、因果関係、再現性の検証が難しいところではありますが、中室牧子さんや新井紀子さんの次の本を参考にしつつ、 「学力」の経済