子育てはまるで夢のようだ。いつかは終わり、戻れない。 : 育児板拾い読み
2012年06月14日 カテゴリ育児 子育てはまるで夢のようだ。いつかは終わり、戻れない。 ◇◇◇◇◇子蟻のチラ裏( ..)φ36◇◇◇◇◇ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1337519785/921 921 可愛い奥様 sage 2012/06/13(水) 12:29:22.14 ID:ZUsCURYbO今朝は児童館のイベントがあったので、急いで洗面所で身支度を整えようとしたら後追いがすごい11ヶ月の娘が足元でグズグズギャーギャー。遅刻しそうだしもう滅茶苦茶イライラしてどうしようもなくて、でもこのイライラをぶつけるわけにもいかないしで傍にあった使用済みおむつを壁にぶん投げて泣いた。 夜はすんなり寝るし昼寝もするし、ご飯もまあまあ食べるし後追い以外では無駄に泣かない育てやすい子なのに、たまに無性にイラついて「あーもう！うるさい！！」って叫びたくなる瞬間がある。
これを毎日10回を5セットすると、ハンパない割れた腹筋ができる : 育児板拾い読み
2012年02月20日 カテゴリ これを毎日10回を5セットすると、ハンパない割れた腹筋ができる □□□チラシの裏622枚目□□□ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1329291867/217 217 可愛い奥様 sage 2012/02/16(木) 13:46:04.25 ID:Ih5EyKLGO床にあお向けになり、膝を90度になるように曲げます。 そして、90度を保ったまま足をあげ太ももとお腹の角度も90度にします。 ￣｜＿o ←横から見るとこのような感じ。 この状態で、胸の前で両腕をクロスします。 これが基本体勢。 この体勢から両肘をふとももにつけます。そして、5秒キープ。 5秒経ったらゆっくり基本体勢に戻ります。 これを繰り返し、毎日10回を5セットすると、ハンパない割れた腹筋ができる。 3月のライオン（7） コメント( 0 ) < つくづ
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