アウトプット大全を読んだら、アウトプットの時間が増えた アウトプット大全を読んだ私は、日々の行動が少しずつ変わりました。例えば、寝る前の時間。アウトプット大全を読む前は、寝る前まで本を読んだり携帯を触ったりしていたのですが、『日記だけでも良いから今日は取り組もう』、『15分だけでも良いから本で読んだことをまとめよう』と思うようになり、夜の時間がアウトプットの時間に変わりました。 やる気がない日でも、『今日は５分だけ』と決めてノートへのアウトプットを始めると、気付いたら30分、１時間も作業が進まることもあり、少しでもいいからとにかく取り組むことの大切さに気付きました。ノートに考えをまとめることで、考えが深まったり、今後どう活かしていくかも決めることができます。今度の行動についてを考えることで、行動が変わったものもあります。 健康日記をつけるようになった 樺沢さんは、朝に『体重』と『その日の体

ブログの下書き保存が、中途半端の記事で 一杯です。仕上げて投稿する時間が無いです もう、読み返しても、お尻とか書いてあって 何が書きたいんだろうか？ 自分でも、サッパリ分からないので 全部消しました。 頑張って書いたのに、寂しいです😞 そういえば、前澤さんのシングル支援の件を はてな裏番長の、まちねえさんに教えてもらい それが、Twitterからの申し込みなので 私、Twitterを始めました だけど、やり方がサッパリ分からん あっちこっちボタンを押して 今は、外国に居る、カヌンゴしずえさんに 呟いています とても、素敵な女性です カヌンゴしずえさんは、新妻なんです なんか、ナンパしているみたいで いけない事をしている、感覚です 肉qさんにも、呟いてみたけど 知らん顔です、どうなってんだ？ 恥ずかしくなってきた💦 それは、どうでもいいんですが コロナ情勢の中、皆さんお疲れさまです 私も

移転しました。 ワイヤレスイヤホンってイマイチ迫力がないんだよな・・・。 1万円台でできるだけ音にこだわりたい SONY WH-H800はこんな悩みを解決してくれるアイテムです。 ▼こんなメリットがあります ・ノイキャンなくて安い ・型落ちで安い ・音質が良い ・オシャレ ・コンパクトで軽量 ・バッテリー長持ち ・モフモフで気持ちいい WH-H800が気になる方は「ノイズキャンセリング」が苦手だったり、音質にこだわりがある方が多いんじゃないでしょうか？ とにかく安いのに音が良い。 ノイキャンを搭載してないからこそ余分がコストがかからず、型落ちで安くなっているという、まさにコスパの塊です。 クリアで自然な音なので、どんな用途でも長く使っていけるヘッドホンです。 それでは早速、SONY WH-H800をレビューしていきます！ ソニー SONY ワイヤレスヘッドホン h.ear on 2 Min

お題「気分転換」今一番必要なもの？それなのに、ああ  それなのに～。 とうとう昨日もリハビリを休んでしまいました！感染者が出たわけでも 熱があるわけでもないのですが・・・やはり色々心配みたいです。特に マスクをしてリハビリをするのに抵抗があるようで、これを言われると ニュースでも指摘されていたので、私も無理強いは出来ませんでした。 小さな施設で、個人で運営されていて、スタッフさんも素晴らしいので 応援したいのは山々なのですが～、万一を考えての苦渋の選択でした！ もしかしたら、このまま夫はリハビリに行かなくなってしまうのか？？ たった３時間弱の自由時間も無くなってしまうのか？その間を利用して 行った母の見舞いも今後は行けなくなる？（今は面会ＮＧ状態ですが） 今回の騒ぎで家族の結束は高まった我家ですが、家族以外との関係は～ 益々弱まってしまったようです。精神衛生上はどうなんだろうか？私は 大丈

お題「これ買いました」 こんなことになる前から、ポケットウエットは我家の必需品！でした！ ３０年前はウエットティッシュなんて我家には無かったのですが、夫が 大病をし入院した時に便利さに魅せられ円柱形を購入してました。更に その後に患った「強迫性障害（主な症状は手を綺麗に保ちたい）」から ポケットウエットティッシュが必需品になりました！私のバッグ内には 常時１個以上入ってますし予備も車のリュックのポケットにあります。 世の中からトイレットペーパーやティッシュが消えた頃、馴染の薬局の スタッフさんが『ウエットティッシュも品不足なんです』と教えてくれ ました。我家は、「和光堂さんのポケットウエットティッシュ」を時々 注文してる（店頭には無いので）のですが、その関係で教えてもらえて 「そうなんだ～」と、同日スーパーを覗いたら・・・いつも車に積んで いる和光堂の円柱のウエットが無いばかりじゃなく、そ

お題「#おうち時間」 宅配の注文が無かったので珍しく手作りしました 『手作り』というより、切っただけ、封を開けただけ、ですね。(^_^;) 拙いマイブログを訪ねて下さる皆さま  ありがとうございます！<(_ _)> ★を下さったり ブコメを下さったり 読者登録までも！恐縮です。(-_-;) 勝手な都合で 当方からの読者登録を控えていますこと お許し下さい。 お返しと言っては失礼ですが、素敵なブログを御紹介させて下さい ♪ いつか私もこんな素晴らしい食卓を作ってみたい！（もう遅いか～～） 「めーてるさん」には事後承諾で申し訳ありませんがお許しください。 www.maetel31.com 2020.5.25より、参加ランキングを「備忘録・雑記」に変更 しました！ 2018.9.28.より「エコクラフト」ランキングは  別ブログ※で参加中です ※「マイベストペース３」紙バンド関係記事のみを掲載し

バターチキンカレーの材料をご紹介！ とり肉 1枚 (ももでもむねでも)玉ねぎ 大1個(みじん切り)無糖ヨーグルト 100ｇカレーパウダー 50g(又はカレールウを細かくしたもの50g)トマト缶 1缶コンソメ 1個バター 30gにんにく、しょうが 各1片(みじん切り)塩コショー牛乳 大さじ4本格的なバターチキンカレーのつくり方 とり肉をヨーグルトとカレーパウダーに漬け込むことで短時間でしっとり柔らか本格的なチキンカレーが出来ます。 1.鶏肉をカットする 鶏肉は皮を取り,、小さめのひと口大にカットする。 2.下味を付ける ヨーグルトとカレールウ、にんにくとショウガのみじん切りを入れたビニール袋で揉み込み、2時間以上置く。 前の日の夜に漬け込んでおけばらくちん。 3.玉ねぎを炒めて鶏肉を加える フライパンにバターをとかし、玉ねぎをしんなりするまで炒め、鶏肉をつけ汁ごと入れトマト缶とコンソメを加え

「家にいくらかかった？」 「ローンいくら組んだ？」 知人からこのような質問、家を建てた人あるあるですよね。 実際に私もそう。 ただローンを組んだ金額は覚えていても、ローンの他にいくら使ったのか把握している人はまずいないんじゃないのかな？ という訳でレシートやネットの履歴を遡り、出来る限りかき集めて"家が住める状態になるまで"いくらかかったのか計算してみました(笑) 答えを先に言うと80坪の土地を購入し、27坪の家を建てて3,500万円！ 土地や建物の坪単価や家具・家電にかかった費用を細かく紹介していきます。 最初から最後まで家にかかるお金のお話。 包み隠さず1円単位まで赤裸々に公開。 それでは詳しく見ていきましょう。 あっ、ちなみに私は大富豪でもエリートでもありません。 アラサーの一般サラリーマン。 年収600万円。 親からの援助は一切なし。 夫婦+子供2人の4人家族。 そんなごく普通の庶

お家時間でDIYを楽しむよ よいこのみんなこんにちは☆ ワクワクさんだよ♪ このブログでは 「つくってあそぼ」のコーナー担当☆ 趣味で小屋作りもしてるよ↓ 記事▶︎ワクワクさんの小屋作り話はこちら これは助手ゴロ子ね♪ 外出が減って宅配やネット通販すると 増えるものがあるよね？ そう！ダンボール！ SNSなど見ていると同じように ダンボールで工作を楽しむ人もいるみたいだね☆ リンク▶︎完成度高すぎ！ダンボールで作ったガンダムのマスク リンク▶︎1歳息子のために作った“段ボール電車”のクオリティがすごい いつもはリサイクルに持って行くけど 今回はこのダンボールで工作を楽しもう♪ イームズさんの名作ゾウさん MS家にはゾウさんのスツールがあるんだ☆ 去年の誕生日に買った22脚目の椅子さんね♪ 椅子マニアのゴロ子が大好きな イームズさんがデザインした椅子だよ☆ オリジナルは合板をプレスして作られ

しょこら＠（@syokora11_kabu）です。 本日もブログをご覧頂き、ありがとうございます！ 皐月（五月）も、ようやく半ばまで来た。 本来なら、一年の中で最も心地良い季節の筈なのに、今月は妙に時間の過ぎるのが遅く感じられる気がするが私の気のせいか。それとも、これがいわゆる「在宅ワーク疲れ」というヤツなのだろうか？ 毎日毎日、メールとWEB会議の繰り返し。仕事の進みがとにかく遅い。市場に近い顧客になればなるほどレスポンスが悪くなる。これは、やはり世の中のモノの動きが停滞していて先行きが読めない、ということの表れなのかもしれない。 仕事が進まない上に、モチベーションに悪影響のある話が沸き上がってきた。 先日の記事でも触れた通り、4月の幣事務所の売上は前年比4%しかなかった。そして今月もかなり厳しい数字が予想されている。そうなると、真っ先に出てくる話が「経費削減策」その最たるものが固定費削

こんにちは！ ぼくは たねです。 ぼくの　なかにはね おはよう！　が いっぱい　はいって　いるの。 いろーんな　みんなの すてきな　すてきな おはよう！　がね。 だって ぼくが　うまれた　ときも 土さんの　なかで　くらしている　ときも たくさんの　みんなが おはよう！　を　くれるんだもの。 お日さまの　おはよう！　はね とっても　あったかくって ぼくの　なかに あったかーい　きもちが いっぱい　うまれて　くるのです。 雨さんの　おはよう！　は ぼくの　なかに すきとおった　やさしい　きもちが あふれて　くるんだよ。 とっても　ふしぎなのは 風さんの　おはよう！　なの。 とおくの　お国の うつくしい　うつくしい　きもちが つたわって　くるんだもの。 きっと 風さんは　旅が　だいすき　だからだね。 おはようございます。 ごきげん　いかがですか？　って かわいい　ひとみで きちんと　あいさつを　

（2019年2月6日掲載：2020年5月16日リライト） 「エア旅行」、最近知りました。期間限定で「るるぶ」などの旅行情報をネット上で無料公開しているが、新型コロナウイルスの影響で、旅行に行けない今、ネットで国内外の旅行を楽しむことを指すようだ。 同様の趣旨で2019年2月に掲載した旅行記をリライト。あれこれ想像をめぐらして「エア旅行」楽しんで頂ければ幸いです。 本記事はツール・ド・フランス 2016 第20ステージの山岳コースとなったラマ峠（Col de la Rama）でハイキングしたお話。ラマ峠に関しては全く予備知識がなかった。 というのも当初の予定ではブラン湖（Lac Blanc）へのハイキング。ブラン湖の標高は2352ｍ。一方、ラマ峠の標高は1619ｍ。標識を見た時は楽勝と思ったが・・・・。 それでは観光順にハイキング中に撮影した写真に短いコメントや説明を添えてこのハイキングの一

おはようございます。 のムのム でございます。 前にこのような記事を書きました。 パスタとうどんの違いです。 この記事は何気に好評で検索されて読まれている記事でもあるのですが、よくよく考えると蕎麦とうどんも何が違うのだろうと疑問に思いました。 今回は 蕎麦とうどんの違いとは？カロリーや歴史、ダシやつゆなども全く違ったという事実 を書いていきます。 好きな食べ物ランキングまとめ！女性の好きな食べ物は？男性の好きな食べ物は？好きな和食ランキングは？などのランキングまとめ 蕎麦とうどんの歴史 蕎麦とうどんのダシやつゆの違い 蕎麦とうどんの塩分の高いのは？ 蕎麦とうどんはどちらがダイエット向きかカロリーが高いのは？ 蕎麦とうどんの炭水化物と糖分が高いのは？ 蕎麦とうどんは消化に良いのは？ 蕎麦とうどんの違いのまとめ スポンサーリンク 蕎麦とうどんの歴史 諸説はありますが、蕎麦とうどんとして食べられ

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ミズタビラコ（水田平子） 今日は夕方から雨が降り始めた。 大雨でないのが嬉しい。 草や木　そして土が潤う 優しい雨だ。 朝　目覚めれば 又　木々の緑が濃くなっているだろう。 そして 花の硬い蕾が　いつ開こうかと 顔を上に向けているはずだ。 気持ちの良い５月の半ば。 この雨で 一息ついた生物達の声が　密やかに聞こえ それに私は　じっと耳をそば立てよう。

いらっしゃいませ。 本日はお忙しい中【週末息子と見る映画】に遊びに来て下さり ありがとうございます。 ５児の父浪速のロックンローラーことろけん０８です。 前回のブログでお星さまをくれた方、ブクメ及びコメントを下さった方々… ホントありがとうございます また皆さんのブログにもできるだけ寄らせてもらいますね。 なかなか行けなくて申し訳ありません。 尚…PCでしか分かりませんがデザインの変更に伴いサイドバーで私がお世話になってる私がオススメの映画のブログを載せてますので良かったらそちらもどうぞ～！！ 又私の自己満足ですがtwitterにて映画の前売り券の半券の写真を載せております【映画の半券】というのを呟いており右のサイドバーより行けますので良かったらおいでやす～(*´▽｀*) ちょっと疲れ気味な昨今… 部屋の中でスカッと ろけんろ～るな気分になりたくないですか？？ そんな訳でロックンロールの寓

福島駅から目指す次の目的地は、宮城県は仙台駅です。 仙台は宮城の下のほうという認識はありましたが、福島駅から１時間半程で着くとは驚きでした！かなり近いですね～ w(°0°)w 東北地方最大の都市、杜の都、どんなところかワクワクしてきますo(^0^)o さすがに道中は田園風景というわけでもなく、更に時間的に通勤・通学時間だったため、人も多く乗っていました。 そして仙台駅へ到着です。 駅の前はこんな感じで綺麗に舗装されていましたし、人も多すぎず？個人的には良いところだなって思いましたね^^　天気も雨じゃなくて良かった！ そして構内も広々としていて、上の階にも通じていました。しっかり見たわけではないですけど、地元の名古屋駅よりもスッキリしていて良かったです♬これは単に慣れた場所と慣れていない場所の違いかもしれませんが(笑) まだ開いていませんでしたが、仙台といえば楽天☆　中央は星野監督でしょうか