金曜日にフィジカル測定があったようです。 日本代表やJリーグ、強豪大学や高校で実施しているもので、プロとの比較もできるものらしい。 何種目かあって、なんとなく聞きましたが、基準に達しているものは、立ち幅跳びのみ（笑） 基準から大幅に足りてないものは、シャトルランみたいな奴。 後は、本当にちょっと足りないくらい。 50m走でいうと、6.5秒が基準で、息子が6.6秒みたいな感じ。 アプリか何かで後日確認できるみたいなので、また、比較して意識的に改善していこうと思います。 そのフィジカル測定の翌日は、背中全体がかなりの筋肉痛になっていました（笑） なんなら動かないくらいに´д` ; 妻に手技でほぐしてもらい、だいぶマシになったようですが、土曜日は、しんどそうでした。 そして、日曜日には、紅白戦がありました。 トレーニングと紅白戦12分3本とかなり試合の時間が削られたみたいです。 判断力とプレース

さて、8日の水曜日からチームトレーニングに合流し、痛みもなく今のところ順調に回復しています。 そんな中、前回も書きましたが、土曜日のTRMに招集されました。 今回の相手は、京都の強豪高校。 復帰戦としては、少々きつい相手かなと感じました。 怪我から復帰したばかりと言うこともあり、あまり出ないと思っていましたが、チームミーティング後に息子が来て、「スタメンで出場できるわ」と、どうやらスタメンでの起用だったみたいで驚いていました。 まぁ、招集されたからには、息子なりに出場したいという想いはあったと思うので、体の心配もしつつ、その起用に前向きに「痛くなったらコーチと相談して。やれることを頑張っておいで」送り出すことにしました。 前半の息子は、トップでの出場でしたが、正直、良くはなかったです。 ボール技術や判断自体は、そこまで違和感はなかったですが、いかんせんボールを受けることができていませんでし

進路に悩んでいる選手保護者の方々へ CrecerFAの当スクールに通っている、選手、保護者の方々もジュニアユースやユースへの進路に悩むことがあると思います。 先々週のスクールの時にメンタルマネジメントの観点から進路の決定の仕方について簡単にお話しさせていただきました。 今回のブログは、その進路の決定後の息子の進路について、確認と調整、修正した内容を書いていきますので、参考にしていただけたらと思います。 進路決定について 進路過程の調整と修正 どう調整、修正していくのか？ 到達点までになっておくべきレベルとの比較 ユースでの三年間の活動をより良いものへ セカンドキャリアのアップデート 進路過程の変更 まとめ 進路決定について 恐らく当スクールに通っている選手で、僕に進路の相談をして下さった選手、保護者の方々は、聞いたことがあると思いますが、最終的な目標を定めて、それを達成するための必要なキー

日本の教育システム 仕事って何？ 経営と雇用 RPG（ロールプレイングゲーム）で例えると なんで勉強するのか分からなかった 日本以外の教育システム フィンランドの教育システム フィンランドの教育は、教科の垣根がない 解決策を模索する 個人内での評価 学習時間が短い 実例に基づいた教育 フィンランド国内の保護者の懸念 スペインの教育システム 日本の教育システムの変化と子供の勉強 まとめ 前に期末テストから教育の話をした訳ですが、なんでそんな事を話したのかっていうのを今回は書いていこうと思います。 テスト期間に突入。サッカーと勉強は両立させてる？勉強に対してどう思っているか。 日本の教育システム 日本の教育システムは、結構緻密に考えられていて、将来的に多くの職業に対応できる素晴らしいシステムだという事を前提に話していきます。 ただし、デメリットとしては、詰め込む為、勉強嫌いの子供が多くなるって

ユースＢの2部昇格！！ 3部リーグ最終節 試合会場に行く途中で 帰りの車で まとめ ユースＢの2部昇格！！ 週末から咽頭熱でダウンし、治す時間が結構かかり、ほぼほぼ一週間はゴロゴロしていた息子。 平日にリーグ戦があり、チームは難なく勝利したのですが、その後に優勝争いしている高校が他会場で負けて、無事2部昇格となりました。 ユースＡは1部昇格を。 ユースＢは2部昇格をマストに掲げていたので、どちらも目標を達成できたのは、とても大きかったです。 しかし、息子は家でゴロゴロ（笑） 我が家としたら、なんとも締まらない2部昇格となりました（笑） 3部リーグ最終節 金曜日に熱が下がり練習復帰をしたのは、前のブログでも書きましたが、体力は低下し、パフォーマンスもボロボロだったようです。 そして、そこから二日後にリーグ最終節があり、息子も一応試合に出場しましたが、得点はしたもののやはりパフォーマンス的には

体育祭をぶっちぎりに楽しむ リレーを走る息子 体育祭後のトレーニング 土曜日は、完全休養 日曜日のTRM 前回、大阪の強豪とTRMをし、パフォーマンスもあまり上がらず、イマイチな息子でした。 翌週１０月２８日は、一部昇格の県内強豪とTRMがありました。 体育祭をぶっちぎりに楽しむ TRM前の１０月２６日に体育祭があったようで、息子は、大縄跳びと400ｍと800ｍのリレーに出場。 学校の友達やチームメイトも多数いて、めちゃくちゃ楽しんだようです。 サッカーで上を目指していても、こうした学校行事を楽しんで欲しかったので、息子の楽しそうに話してくれる笑顔が本当に嬉しいです。 ただめちゃくちゃ楽しんで、リレーも頑張ったようで、めちゃくちゃ疲れていました(笑) リレーを走る息子 動画でリレーを２種目観ましたが、なんかサッカーやってる時よりも早い気が(笑) そこまで足は速くないという認識でしたが、「そ

低年齢化が進んでいるアスリート 親は子供に関わらない方が良い？ 育成年代の関わり方 何故関わるのか 声がけで違う子どもの成長 子供に関わるために 育成とは 指導要領での一般原則 サッカー選手の例 まとめ 低年齢化が進んでいるアスリート 幼少期からスポーツに力を入れて、サッカーでいうとジュニア年代でも大人顔負けの技術を身につけている選手が、多くいます。 多くの人が天才だと言いますが、そうではなく。 その子供たちが多くの時間を使って練習し努力した結果です。 その裏には、良くも悪くも親のサポートが必ずあります。 親は子供に関わらない方が良い？ そうした現在の低年齢アスリートたちの育成に、親のサポートの話題が散見されます。 何かというと、育成年代のアスリートに親は関わらない方が良い。 これには理由があって、自立させて自分で考えて行動できるアスリートになった方が良い。 というものです。 自立は、僕も

兵庫県の強豪 TRM招集メンバー 1本目 スタメン 結果 一本目 2本目 3本目 まとめ 兵庫県の強豪 9月23日に兵庫県にある部員数が約150人規模の高校とTRMしました。 県1部で強豪校といえるレベルで選手権県予選なんかもトーナメント上位に進出しています。 そんな高校のU16AとのTRM。 TRM招集メンバー ユースAの試合に招集外だったユースAの選手とユースBの選手が招集メンバーでした。 TRMは、40分×3本。 1本目 ユースの1年生メンバーで構成されていました。 1年生は26人いるのですが、もちろんユースAの試合に招集されていたメンバーはいません。U16サッカー選手権にいたスタメンは7人くらいがユースAなので、その選手たちはいないメンバーでの対戦となりました。 スタメン 左ウイングで息子が先発出場となりました。 スタメンの経験がユースに上がって不足していたので、とても良かったです

コンセプト アップ セッション1 レポート セッション2 レポート セッション3 レポート セッション4 レポート コンセプト トランジション アップ 体幹、股関節 セッション1 3×3ポゼッション 目的、課題、制限あり レポート サポートに入る早さを求めつつ、本題のトランジションの行動までは、入っていけなかったです。 継続的にこれを練習していこうと思っています。 基本的なサポートや基準のライン、判断基準の認知を無意識で行えるようにしていきましょう。 それができた上でトランジションも更にできるともっと良くなります。 セッション2 3×3段階的カウンタートレーニング 目的、課題、制限あり レポート 全速力で前進しながらボールを繋ぐ単純なトレーニングで、ディフェンスラインが戻ってくる前にゴールまでボールを運ぶ工夫が必要となります。 ここでは、選手同士のコミュニケーションを図りながら、どうしたら

準決勝の激闘から1週間 決勝は、県内トップの強豪校 息子は後半ラスト10分ほど出場 初タイトル 準決勝の激闘から1週間 息子は、準決勝で最後の数分に負傷交代の選手の代わりに入っただけでした。 が、コンディションもそこまで上がってないですし、ボールコントロールもいまいちな現在は、仕方のないことです。 それにその後にあった強度の高いTRMでいまいち上がらないパフォーマンスでしたから。やはりコンディションを上げないといけないなと思います 息子もそれなりに思うこともあり、1週間でできることをコツコツと積み重ねて準備していました。 決勝は、県内トップの強豪校 準決勝は、かなり苦戦し、一進一退の攻防でしたが、決勝は、実はそこまでの苦戦はしていません。 前半で2点取ってから見ている方としては、少し気持ちが楽でした。 結果としては5-0での完勝。 ただまぁ内容的には、そこまでの差はありませんでした。 相手

前回までのおさらい U16サッカー選手権準々決勝 準々決勝の相手は、昨年の同大会王者 復帰後のTRM 前回までのおさらい 前回の２G２Aと結果を残したU１６大会予選第４節 から怪我で2週間弱の離脱となりました。 今回も前に怪我をして離脱したのと同様に、まずは痛みを取ることに専念し、しっかりとリハビリをしてからの復帰を目指しました。 そして、今回は、前回の軽い捻挫よりも３日ほど早く復帰ができました。 それを助けてくれたのが、怪我が多くなっている状況を改善する で紹介したサプリメントです。 軽い筋肉系の怪我なので、回復するために定期的に摂取しました。 今回は、痛みが５日ほど取れなくて、長引きそうだなと感じたのですが、痛みが取れてから、ストレッチやエクササイズの経過がとても良好で、運動負荷や競技負荷に移行するのが早かったです。 元々ハムストリングスは、どうにかしないといけないなと思っていたのです

夏季休暇が終わり、チームトレーニングが再開してから、試合が目白押しでした。 まず、ユースワールドチャレンジにて、神村学園、興國高校、静岡学園とB戦。 その後、U16大会2連戦。 そして、リーグ戦と夏休みの後半は、かなりの連戦でした。 そのことを、少しずつ振り返っていこうと思います。 試合前の戦い ユースワールドチャレンジ 神村学園と興國高校戦 静岡学園戦 まとめ 試合前の戦い 県外遠征でチームバスの送迎が出来ないと連絡あったのが、まさかの2日前（笑） 隣県とは言え、一応、平日の県外遠征なのでチーム送迎があると思っていたのですが、まさかの現地集合。 平日の送迎は難しいので、県外遠征は、チームバスでの送迎があって欲しかった。 無いなら無いで、もっと早めに連絡して欲しいなと思いました。 仕事を休むのも前もって言わないといけないのでね。 普通のクラブチームでも、そういう事をきっちりやってるところは

11日のトレーニング トレーニング終了後 僕は息子にバリバリ関わる 12日のトレーニングで自分の課題に取り組む トレーニング終了後 久しぶりの座学 8月11日にトレーニング再開しました。 お盆中は、仕事も休みだったので、ずっと奈良にいました。 なので、息子のチームトレーニングもずーっとみてました(笑) 再開初日の息子のコンディションは、いまいちでしたね。 まぁそんなもんです(笑) 試合を観るのもトレーニングを見学するのも楽しい。 11日のトレーニング 11日のトレーニングでは、強度やボールコントロールがいまいちでしたが、夏季休暇前に話していた立ち位置を意識的にやっていたようで、そこはとても良かったと思います。 コーチにも褒められていましたね。 しかし、息子自身の強度が低いので、守備のアプローチは間に合わないし、ボールコントロールは、ミスが多いしと散々でしたね(笑) まぁそんなことは、指摘し

さて、この11日からトレーニングが始まりました。 夏季休暇では、僕は仕事で一緒にいることはできませんでしたが、愛知の帰省と岐阜への泊まり旅行も兼ねたお墓参りなどで、楽しく過ごしながらも、空いた日はゆっくり過ごす事ができたようです。 この夏季休暇の前に僕と息子は、背比べをして写真に撮ってみれば僕の方が背が高いと感じていましたが、11日の夜に同じように背比べをして写真を撮ると、同じくらいで、僕が高いと感じれなくなっていました。 ちょっと驚きです（笑） 長期休みがある事で、フィジカルの為に栄養が回って大きくなったのかもしれませんね。 それに伴って、やっぱり体重も回復してました。 56キロ〜57キロ(´・ω・｀) それでも軽いですが´д` ; 復帰直後のトレーニングは、イマイチなスタートからですね（笑） 少しずつコンディションを上げて頑張ってもらおうと思います^ ^

ズレたポジショニング 前に書いた息子の記事でインサイドハーフのポジショニングのズレに関して書きました。 それがいつからあったのかというと、6月のインサイドハーフの時からですね。 概ね間違っていなかったポジショニングですが、実はある一定のシチュエーションになると、個人戦術や集団プレー戦術の原理原則からすると、間違った判断のポジショニングをしていました。 チーム戦術が優先 ただまぁ一概にCrecerFAでやっているポジショニングの原理原則を当てはめていいかというとそうではなくて、チームのコンセプトやチーム戦術としての動きがあるので、そこまで口出しすることではないと思っていました。 が、だんだんインサイドハーフで出るのが多くなると、その場面でポジショニングというか個人戦術や集団プレー戦術の判断の間違いが多くなってきていたので、この間それをこの記事でも指摘しました。 実際の動画から問題を言及 上記

さて、時は遡り、息子が夏休みに入る前のことです。 実は、学校で健康診断があったわけですが、この健康診断でも色々とあったわけです。 実は、心電図で引っかかりました。 不整脈です。 恐らくは遺伝かなー？ 妻も僕も不整脈があります。 妻は、運動をサボったり、疲れたり、寝不足になったりすると不整脈が出ます。 運動指導士の妻は、エアロビクスの指導をしたり、高齢者や子供の運動を指導したりしています。 そんな毎日体を動かしている妻は、体を２日ほど体を動かさないと何故か不整脈が出ます(笑) なんでやねんって突っ込みたくなります（´・ω・｀） もはや体を休めることを許されない体なんです(笑) 逆に僕は急激な運動をしたり、寝不足や不規則な生活をすると不整脈が出ます。 元々たまに不整脈が出るなーとは思っていたのですが、一昨年の健康診断の心電図で初めて引っかかって、急激な運動が原因だと判明したのは驚きでした。 何

県リーグ3部の首位決戦がこの日曜日にありました。 前日に息子も連絡があり、メンバー登録となりました。 チームとしては、2部昇格はマストであり、この試合は絶対に落とせないです。 ただこのリーグだけで言うと勝ち点でも得失点でも相手の方が上で、容易な相手ではありません。 という事で、ユースAから3人くらい降りて来ていました。 僕も息子も県外勢なので、その高校がどんなサッカーをするとかそういう情報は一切ないので、どんな試合展開になるのか？全くわかりませんでした。 かなり得点をとっていると言う事で、前にフィジカルが高い選手がいるのか？ 前プレが激しいチームたのか？ 息子に、もし出る事があったら、そういう心の準備は必要だね。 と話していました。 15時キックオフだったこの試合は、高い気温の中でもあるので、なかなかハードになるだろうと予想だけしていました。 さて、結果だけ書くと、 前半3-0の後半2-0

捻挫系の怪我をした息子ですが、息子の様子を見た感じは、そこまでひどくなさそうでしたので、僕の見立てでは 急性期の2日間、安静と氷などのアイシングと基本冷湿布で痛みを取る事から始め、痛みが取れるまでは、股関節や体幹などの気になるところを緩めることをやっていけたらと思っています。 痛みは恐らく軽ければ３～５日くらいでとれるとおもうので、痛みがとれたらリハビリ開始。 足に負担の少ない運動から初めて早ければ１０日後くらいには、軽いチーム練習には復帰できるんじゃなかろうか？ と考えております。 ですので、完全復帰まで２週間くらいかな？ 僕の見立ては置いといて。 怪我をした次の日にチームのフィジカルコーチに足の具合を見てもらいました。 怪我の個所のだいたいの特定と治療方針、期間の目安を聞いてきました。 おおよそ僕と同じくらいの期間で、同じような復帰ルートでした。 ただ、息子の様子を見ながら、その都度修

先週末の県リーグ3部 お父さん仲間と観戦 インサイドハーフの接触でアップ開始 後半開始はメンバー変わらず 後半5分くらいに左ウイングが負傷 左ウイングで10分ほど何もせず 左のインサイドハーフへポジションチェンジ 僕の予感は、大したことない 公式戦初ゴール プレースピード健在 終わってみれば快勝 試合が終わってから息子に聞いてみた 先週末の県リーグ3部 結果 前半1-0 後半3-0 と1stレグを同点で終えた相手に対して、快勝することができました。 お父さん仲間と観戦 スタメン組のインサイドハーフには、小学生の時からの知り合いで、ライバルチームだった選手がいまして、基本身内贔屓の僕は、密かに応援しておりました（笑） 今回は、そのお父さんも観に来ていて、一緒に試合を観戦。 とても楽しい時間を過ごさせてもらいました。 そして、衝撃の事実を聞いたのですが、チームの試合動画がいつも上がっているとい

コンセプト アップ セッション1 レポート セッション2 レポート セッション3 レポート コンセプト 緊急時と三人目のサポート アップ 体幹、股関節、コーディネーショントレーニング、ライフキネティック セッション1 3×3+1ポゼッション 目的、課題、制限あり レポート グリッドと制限により緊急時と三人目のサポートが多く出る環境設定でした。 緊急時と三人目のサポートの判断基準を基に短期間に多くの経験をすることができたのではないでしょうか。 まだ判断が遅れることがありますが、少しずつ意識ができるようになってきたと思います。 セッション2 3×3+1ポゼッション 目的、課題、制限あり レポート 攻撃方向があり数的優位と位置的優位で前進するトレーニング。 守備の強度を求めることで緊急時と三人目のサポートも出てきました。 意識できる選手とまだ追いつかない選手と分かれてきていますので、クラスを分け