目の奥の痛みでパソコンが見れなかった理由は眼精疲労っぽい
前日、BLOGの更新以外はＰＣを触りませんでした。 理由は目の奥の痛みに耐えられなかったからです。 本気でモニターを見れませんでした。 やっと復帰できたのは１２時間布団に入って、 携帯も触らなかったですが、 寝る前も目の痛みが走っていた時よりはマシになりました。 復活してＰＣを触りだしたら、痛みが少し復活してきたんですが。 いろいろ調べてみて「ドライアイ」とか「三叉神経痛」とか いろいろありましたが「眼精疲労」の症状が一番でした。 眼精疲労でお悩みの方に 眼の奥が痛い ポイントは 「目がかすむ」「目の奥が痛い」などはよく経験することですが、 一晩ゆっくり休んでも症状が消えない状態を「眼精疲労」といいます。 確かにかなり休んだのに目が痛い。 あと症状としては ・目に痛みがある・・・・目の奥が重苦しい、痛い、更には、ずきずきと痛む。 ・目が疲れ易い・・・・・目が直ぐに疲れ、辛くて長く物を見てお
生理周期が知りたい! 基礎体温の測り方 | ライフ | マイナビニュース
生理周期が知りたい! 基礎体温の測り方 妊娠を望んでいる方がまずやるべきこと、それが「基礎体温を測る」ことです。一見地味なデータ収集法にも見えますが、基礎体温を測ることで自分の体について知ることができ、妊娠に適した日にちを割り出すことができるのです。 基礎体温ってそもそも何を指しているのか、どうやったら測れるのか、基礎体温でどんなことがわかるのか、などをご紹介していきましょう。 ■基礎体温でわかること 基礎体温を知ることで、自分の月経日や排卵日を把握することができます。そうすることで、自分の体が今どのような状態にあるのか、女性ホルモンはきちんと分泌されているのかを知ることができるのです。 妊娠を希望している人はそれに適した時期を、反対に妊娠を希望していない人は妊娠しにくい時期を推定することができるでしょう。 その一方で、月経期・排卵期などに女性ホルモンが乱れることでおきやすい肌トラブルや体
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